闭口黑头痘痘脂肪粒终于分清

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皮肤好是千篇一律的白里透红，但是皮肤差的人就各有各的痛了，后台留言里，我听到最多的哭诉就是黑头、闭口、痘痘、鸡皮这些烦人的小妖精到底该拿它们怎么办？也有人说自己其实还分不清楚它们的区别，黑头、痘痘还好，像闭口和脂肪粒长得太像了，如果盲目按照某一种处理，很可能引发更严重的问题！所以，今天星星就给大家做了一期科普小专题，系统地讲一下我们最常见的几种皮肤问题，想了解的姐妹，赶快上车！因为今天提到的皮肤问题稍微有点小多，所以给大家先列了一个目录索引，大家可以直接滑到感兴趣的部分哈~闭口通常是一种白色小颗粒，在还没发炎泛红时很容易和脂肪粒混淆，如果你在脸上找不到破口，但是摸起来有凹凸不平的感觉，那一定就是闭口了，一般集中出现在下巴和鼻翼。闭口的全称是闭合性粉刺，它是痤疮的一种，简单来说就是出油太多堵住了毛孔，然后油脂聚在一起形成针头or米粒大小的丘疹，再加上角质分化异常，直接堵死了毛孔。导致闭口的原因很多，熬夜、饮食过于油腻辛辣等生活不良习惯，还有护肤不当，比如卸妆不彻底，没有定期做深层清洁；长期使用容易堵塞毛孔的矿物油类成分的护肤品，尤其是油皮姐妹。对于已经长出来的闭口，医院针清，日常的话，用水杨酸足够，水杨酸是脂溶性产品，能渗透到毛孔里，清洗毛孔里堆积的粉刺和污垢。我最近发现一款超好用的宝贝！Stiridex水杨酸棉片，一小罐才40几块钱。它有绿色和红色两个版本，绿色的水杨酸浓度是0.5%，用起来还是很温和的，适合敏感肌去闭口；红色是加强版，效果比绿色的明显，浓度是2%，适合城墙皮。它不是干巴巴的棉片，里面富含精华成分，可以每天擦拭也可以湿敷，除了闭口，像痘痘、黑头也可以用。黑头也是粉刺的一种，叫开放性粉刺，它和闭口的区别就是：堵在毛孔里出不来的就是闭口，顶破皮肤钻出来然后被氧化成黑色的就是黑头（黑头就露出来的头是黑色，清理时你会发现它的身子还是白的）。实不相瞒，我，正是一个资深草莓鼻，素颜的时候经常被“不懂事”的钢铁直男伤害：诶？你这个黑头有点明显啊。市面上的黑头产品我基本都用过，也是一路踩着雷过来的，像什么用食盐揉搓黑头啦，用粉刺针挤压啦，再到后来风靡一时的撕拉鼻贴.....虽然效果立竿见影吧，但对皮肤的伤害也确实大，比如用粉刺针挤完黑头鼻子会红肿敏感，发疼，再长出来的黑头会越发深，越不好清理。还有黑头铲，最好也不要用哦，它是通过高速震动，来松动你鼻子上的角质，虽然黑头出来一大片，但是那个过程差不多就是推土机的强度吧。要知道，毛孔一旦撑大，绝对不可逆，所以我现在对待黑头，更多的是以日常预防和温和清理为主。先说清理黑头，我比较推荐的也是含有水杨酸的产品，水杨酸是脂溶性成分，可以深入毛孔溶解油脂，松动角质，让黑头不再那么牢固，方便它脱落。我用过的产品里，博乐达水杨酸面膜还不错，之前也在小红书给大家安利过。它含有新型超分子水杨酸，简单来说就是利用超分子技术，让水杨酸易溶于水，刺激性大大降低，配方温和，很适合用来做黑头的日常护理。最开始敷的过程中，会觉得有点刺痒，用几次以后这种感觉就不明显了，就是普通凝胶面膜的感觉。敷完之后，虽然有点假滑，但是整个皮肤变得非常细腻，感觉毛孔里的脏东西都被清扫的干干净净，看起来很透亮。我一般一周用2-3次，敷在鼻子局部，坚持一段时间黑头的数量肉眼可见的变少！不过不推荐给敏感肌哈，这个水杨酸浓度还是挺高的，我鼻炎严重或是有痘痘有伤口的时候会觉得很灼热和刺痛！还可以用霍霍巴油在黑头处每天按摩几分钟，霍霍巴油的流动性很好，和皮脂的性质很相似，可以帮助润滑和松动黑头，按摩的好的话，中途就能感觉到有小颗粒被揉出来了，又恶心又爽，根本停不下来！要说明的是，这些松动角质、润滑黑头的方法，贵在坚持，不管是刷酸还是抹油，基本都要一个月以上才能看到效果。除了护肤品，大家也可以尝试小气泡，去黑头效果还蛮好的，我现在就专门在美容院办了小气泡的次卡，每个月去一次，小气泡的原理就是把黑头从鼻子里吸出来，但它对毛孔的伤害非常小，而且不贵，一次也就百八十块钱吧。但这些都只是能减轻黑头的状况，并不能完全去除黑头哦，因为黑头和皮肤出油有关，只要我们皮脂腺还在活跃，黑头就是“野火烧不尽”的。不过，我们倒可以用一些方法控制油脂分泌过多。这里就又要cue一下水杨酸了，还有PCA锌和烟酰胺也都是不错的控油成分，像Theordinary10%烟酰胺+1%锌精华，我们都知道它是美白猛药，其实它还有控油效果哦，油皮用它能减少痘痘产生。一股子“口水味”的SKII神仙水，除了能焕亮肤色，我觉得它对调节肌肤水油也有用唉，我混油皮的同事说用完一瓶这个水，肤质有点中性皮的特征了。除此以外，生活细节上也要注意少熬夜、少吃辛辣刺激和高糖类食物吼~黑头、闭口是痘痘的早期形态，还没有发炎症状，也就是影响美观，其实不痛不痒的，而痘痘就是发炎后的形成的一个个凸起的包，表现形式有我们最常见的红肿痘（囊肿）、冒白头的脓肿痘（脓包）等等。痘痘是种皮肤病，严重的话一定要到皮肤科就医，千万不要盲信野鸡祛痘产品哈~对轻度痤疮的治疗主要是先预防，然后结合药膏或护肤品，必要时再通过医美手段来解决。痘痘的发生主要跟皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺堵塞、细菌感染和炎症反应等因素有关，所以最好不要经常熬夜，减少高糖高盐的摄入，从源头预防痘痘的出现。对于冒红肿的囊肿型痘痘（比如熬夜上火痘、姨妈痘），可以试试班赛软膏，就是过氧化苯甲酰凝胶，它专门治这种痘痘，药效很快，有时候前一天晚上涂一下，第二天就能消退不少，适合急救。对于已经成熟快消掉的痘痘，每天早晚点涂一次就行了，保留半小时后可以洗掉；如果痘痘刚出来还很红肿的话，用班赛软膏少量薄涂。要注意的是班赛软膏用完会脱皮（正常现象），所以要精准点涂到痘痘上，不要成片的抹，否则整片皮肤会有刺痛感和灼烧感，后续护肤品也要选择保湿清爽，温和不刺激的类型。炉甘石洗剂对没有破皮的红肿痘也有效果，我之前被公司痘痘肌的小同事安利过一款很迷你的祛痘粉，Ciracle希拉克，它的成分里就是含有炉甘石，特便宜，就17块钱，点涂在痘痘上，第二天就能消下去一点。它是分层设计，上边是水，下边是粉，用的时候不用摇晃，就直接用棉签蘸取粉末点涂在脸上有痘痘的地方就行。它不好的地方是点在皮肤上很快就变干，变成白色固体了，很显眼，最好晚上用。对于破口痘，可以用痘痘贴或者和人工皮，把里边的脓液吸出来，帮助伤口愈合。对于后背或前胸出现的成片痘痘，这种大多与真菌有关，医院查一下，如果是真菌感染，医生一般会建议间隔使用抑制真菌的洗剂，比如采乐酮康唑洗剂并配合抗生素类软膏。护肤品祛痘思路基本就是，控油、消炎、平衡菌群、去除老废角质，一个产品如果涵盖上面多个方面，效果自然也会很好。SVR有一款祛痘啫喱，虽然不是那么热门吧，但我觉得还不错，SVR就是那个出网红鸡皮霜的品牌，它们家东西都是出了名的高浓度、高功效。这个祛痘这里用到的是14%的葡糖酸内酯，其实就是二代果酸，它非常温和，但和果酸一样能去角质，而且它保湿力也不错。官方介绍说14%的葡糖酸内酯相当于5%的过氧化苯甲酰了，这可是个祛痘猛药，比水杨酸更厉害，上边提到的班赛软膏就是过氧化苯甲酰，它能直接杀死痘痘的元凶痤疮杆菌，所以祛痘能力很强，而且它还控油。就是有点搓泥，我一般晚上用它~祛痘的医美比较常见的就是红蓝光了，它只针对红肿痘有效，对闭口、粉刺类无效，它也是最舒服的祛痘项目，直接照灯就行。红蓝光仪器有两种光束，蓝光用于消炎、杀菌，红光用于促进修复，有一定嫩肤淡痘印的功效，但需要长期操作，对于很多创伤型的医美项目后，红光会作为褪红镇定的步骤。因为是很温和的一种医美项目，做完之后就是皮肤会比较干，要注意补水和防晒。只要你有痘，都可以用红蓝光，它也可以作为日常保养、预防痘痘的项目，现在出了很多家用的红蓝光美容仪，直接挂在脸上就能用，比去美容院方便。刷酸也可以祛痘，但是相对红蓝光刺激一些，而且最好去美容院用高浓度的酸效果会更明显，而且刷酸不仅对脓包有效，黑头、闭口严重的也可以刷酸。刷酸属于化学剥脱，通过高浓度的酸来剥落皮肤老化角质。常用的酸有果酸、水杨酸、维A酸、壬二酸。我个人觉得它最见效的地方有两点：一是催熟那些还没成熟的痘痘，所以一般做完会小爆痘，二是改善暗沉肤色，做完后会觉得皮肤细腻光滑不少。不过角质层薄和对酸过敏的人最好不要用，刷酸前后要注意防晒。长痘十有八九会留痘印，而且痘痘最多一两个星期就消退了，痘印可能一年半载还在脸上嚣张着呢！痘印实际上是一种炎症（痘痘）反应后的色素沉淀，它会随着时间的推移越来越深（早期红，后期黑、褐色），所以痘痘消下去的同时最好就要开始有意识的淡化痘印了。痘痘刚平复下去时是红色印子，此时痘痘的炎症还没完全消下去，大家可用一些有抗菌、消炎、控油作用的产品，让痘印尽量不要变深。比如夫西地酸乳膏，克林霉素凝胶等药膏。护肤品可以选择美白精华，推荐OLAY淡斑小白瓶，含有5%烟酰胺，烟酰胺不仅可以美白，还有消炎功效，而且除了烟酰胺，还添加了糖海带提取物、甘草酸二钾等舒缓成分。修丽可发光瓶效果也不错，也是含有5%烟酰胺，另外还加了一些酸类加速角质更新。而黑色痘印，是红色痘印逐渐积累黑色素造成的，这时候可以用一些含有维生素C、熊果苷、果酸、间苯二酚（）等成分的美白产品。卡尼尔瞬白精华，含有+烟酰胺+乙基VC，百元不到的价格，美白效果也是很不错，但这款有点刺激性，城野医生美白精华就相对来说温和多了，不过价格也翻了好几倍。还有更快更有效的医美去痘印，比如光子嫩肤，它的工作原理是采用全光谱强光直接照射于皮肤表面，皮肤在吸收光能之后产生高于皮肤的温度，利用这种温差使病变血管封闭，色素破裂分解，达到美白嫩肤的作用，主要针对红色痘印、红血丝。光子嫩肤对皮肤伤害很小，但还在爆痘期的姐妹不建议去打哈，另外，打光子还蛮疼的，大家要做好心理准备~对于黑色痘印，大家可以试试皮秒，皮秒激光是运用全息聚焦技术，将瞬间镭射能量再放大数十倍，把真皮层或表皮层的色素击碎成更小的碎片，然后再通过人体自身的淋巴代谢掉。皮秒针对的是黑色素细胞，只对黑色素细胞引起的斑点是有效的，像对黑褐色痘印、黄褐色、雀太田痣有很好的治疗效果，对红痘印没啥用。毛周角化就是俗称的“鸡皮肤”啦，它是皮肤上出现的像鸡皮一样的小疙瘩，这些小凸起呈现暗红或褐色，摸起来粗糙不平，硬硬的。鸡皮肤虽然不痛不痒，但它分布在手臂外侧、大小腿和背部，这让夏天想露胳膊露腿的姐妹很困扰。我小腿上也有一点鸡皮，以前我还抠过，结果不但没弄掉，还引起了炎症和色素沉着，就是一片片小红点，所以姐妹们一定要冷静，管住手！鸡皮之所以烦人，是因为它也是一位“钉子户”选手，大部分人的鸡皮都是遗传来的，没有根治的方法。但做好了身体护理，能很大程度减轻它的存在感哦。造成鸡皮肤的主要原因就是角质堆积在毛囊口导致堵塞，结果新生的汗毛顶不出去，就只能在毛孔里盘踞，皮肤才会凸起来。除此以外，还有皮肤干燥，以及夏天不注意身体防晒，引发色素沉淀等等外力原因。所以改善鸡皮就要：注重保湿；定期温和去角质；减少刺激。首先，洗完澡一定要坚持擦身体乳，尤其是秋冬季节，气候干燥寒冷，皮肤角质增厚的情形会加重，有时候还伴有皮肤瘙痒。去角质我首推的方法就是使用含有果酸的身体乳，果酸可以软化角质，达到“焕肤”的效果。比如Alpha果酸身体乳，它的果酸浓度高达12%，比起只能起到保湿作用的低浓度果酸，它能更快去除老化角质，改善鸡皮，10天左右长鸡皮的皮肤就顺滑的能在上面“开跑车”了，哈哈！就是肤感不咋地，质地很厚重，而且用的时候会有刺痛感，油皮建议秋冬季节用它会更好哦！还有一款我比较心水的，Neostrata10%果酸身体乳，它除了能去除身体上的鸡皮，对脸上的闭口效果也不错。它的果酸浓度比AH稍微低一点，有轻微剥离角质的效果。质地也挺稠的，得好好抹匀吸收透了才行，头两天用会有轻微刺痛感，跟脸上刷酸感觉差不多，3天左右建立耐受就好了，连续用下来没有脱皮现象，不过长痘痘的地方在恢复之前都会比较痛，上脸的时候要避开有痘痘伤口的地方哈！但果酸身体乳不要每天都用，虽然皮肤变细腻了，但天天用角质层会变薄变敏感，尽量在晚上用，白天用要做好防晒。然后用完果酸身体乳最好再叠加一层厚厚的保湿身体乳，避免皮肤太干。除了酸类产品，尿素类产品对治疗鸡皮肤也有不错的效果，比如小林制药鸡皮膏，有效成分是高浓度尿素，能软化角质，促进细胞新陈代谢，同时还有消炎镇定的作用。资生堂也有类似功效的尿素身体乳，不过这类尿素主打的是软化角质和保湿，没有果酸产品直接剥落角质那么猛，见效自然慢一些，使用的效果也因人而异。除了护肤品，还可以用磨砂膏、浴盐、搓澡巾等去角质，但用的时候注意手法和力度都要轻柔，揉搓的太厉害，反而会损伤皮肤，引发炎症，加重鸡皮，频率也不要太高，最多一周一次就好。如果是比较严重的鸡皮肤，医院皮肤科去治哈，医生会给你开一些皮肤角质软化剂，比如如外用维A酸、水杨酸药膏等，不仅能促进角质脱落，抑制角蛋白形成，还能促进皮肤表面变得光滑。还有阿达帕林凝胶，不仅可以治痘痘，对鸡皮也有一定效果，它有光敏性，最好晚上使用，白天也要做好防晒。除了鸡皮肤，眼周最讨厌的就是脂肪粒了，在眼周皮肤比较常见，很多人都认为脂肪粒是眼霜太油造成的，其实不是。脂肪粒学名粟丘疹，它出现的原因一般有两个：眼周出现炎症（眼霜里某种成分刺激到皮肤了、防晒没做到位），眼周在修复过程中过于激烈；或是外力伤害，比如卸妆和揉搓眼睛，导致眼周出现了小伤口，愈合时角质蛋白分泌过多。所以，脂肪粒和眼霜油不油关系不大，倒是大家平时卸妆一定要轻柔，不然擦伤了眼周皮肤，长脂肪粒的几率可就蹭蹭蹭往上涨了，还有就是尽量选择温和保湿一点的眼霜，用点涂的方式将眼霜轻弹进眼周皮肤里。脂肪粒是非常稳定的东西，只要你不动它，它可以陪你到地老天荒！护肤品对它没啥用，比较火的金霉素软膏也没用，医院做针挑，千万不要自己挤哦！如果你的脂肪粒面积比较大，甚至比米粒还大，颜色和皮肤也没什么不同，看起来和别人的脂肪粒不太像，那很大可能是汗管瘤。汗管瘤是基因控制的，多发于青春期、姨妈期和妊娠期，本身没啥害处，如果觉得影响美貌的话，医院用二氧化钛激光打掉哦！好啦，今天的分享就到这里啦~小仙女们能分清脸上的小疙瘩是什么了吗？

在评论里说出你的答案或者分享你觉得对闭口和黑头最有效的方法，星星?在评论里揪两位姐妹送对闭口和黑头效果都不错的stridex水杨酸棉片两罐！????

谢谢

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