去黑头详细攻略你还不知道正确方法吗

hi，今天又是suki呀~~

转眼间就到五月份了，天气也慢慢升温了，扒着手指头数数我已经三个月没化过妆，再也不是那个精致的猪猪女孩了。。。

而且一没化妆，脸上很多瑕疵就出来了，什么皮肤暗沉、痘痘、黑头都显而易见，仙女落泪。

其实皮肤暗沉、痘痘还好，用一些美白产品、祛痘产品就会变好，但是黑头就不一样了，有了黑头不管是素颜还是化妆都会有疙瘩，一点都不好看，而且不仅仅是我，身边的姐妹都有这个困扰，所以今天就让我们来聊聊黑头那些事儿~

黑头是如何产生的？

首先来看看皮肤的构成，中间是我们的汗毛，它是顺着我们的毛孔长出来的，在我们皮肤的表面，有很多排汗孔和毛孔，顺着毛孔往下看会有一个分支，这就是皮脂腺。

皮脂腺对皮肤的保养有非常重要的作用，主要功能是分泌皮脂，通过毛孔排出到体表，对我们的皮肤以及毛发进行滋润。

但是如果皮脂腺比较发达，特别是油性皮肤，皮脂腺每时每刻都在分泌皮脂，分泌出来的必须要排出去，如果我们清洁没有做好，在毛孔的地方被堵住了，皮脂无法正常的排出，就会在毛孔这积累，形成白头，如果时间久了被氧化或者酸化了就会变成黑头。

我真的长的是黑头吗？

很多人都以为自己长的是黑头，但其实有很大一部分情况它并不是黑头，而是以下的几种情况。

黑头粉刺：黑头是毛孔口被堵塞不受控的扩张，里面的固态油脂和空气氧化然后发黑，颜色很深，摸上去是有明显的颗粒感。

脂质微丝：就是面部的皮肤腺的油脂产物和皮肤的角质物混合而成的。它基本上是灰色或是褐色，摸起来是很平滑的，没有任何的颗粒感的。

它的成因主要有两个：第一我们的面部的皮肤腺是非常发达的，导致我们面部容易出油；第二是我们表皮层每天都在更替，从表皮层最底层的基底层到到最上面的角质层，其实是需要28天的时间，所以说有脂质微丝是很正常的。

小棘毛雍症：和黑头很像，其实就是在一个毛孔里可能有几十根的小毳毛堆积产生的，雄性激素分泌旺盛，鼻子上一根根明显的像汗毛一样黑毛！

毛发其实是有生长期退行期还有最后的休止期的，在退行期的时候我们的毛发是会从毛孔中排出来的，但是如果说这个过程受阻了，而下一个毛发又重新生长了，就会导致有很多的毛发堆积在我们的毛孔里，导致了这个小棘毛雍症。

而且上头也说了，黑头产生的原因就是我们皮脂没有顺利从毛囊排出来导致的，只要我们正常呼吸，新陈代谢正常，皮肤油脂出油接触空气氧化就会长黑头。

为了让你们更清楚一点，给你们准备了对比图，更直观的让你们分辨出自己的情况。

黑头

脂质微丝

小棘毛雍症

颜色

黑色

灰色、褐色

黑色

手感

有颗粒感

平滑

扎手

毛孔大小

毛孔粗大

正常大小

汗毛一样的黑毛

我们为什么会长黑头呢?

原因①清洁不到位堵塞毛孔

很多宝宝平时带妆一整天回到家里就很随便的卸妆了，还有的就是没有用专门的卸妆产品去卸妆这是不对的，只用洗面奶卸彩妆清洁力度只能到一半，脸上残留的彩妆长时间会造成皮肤的堵塞，会引起很多皮肤问题。

原因②生活作息不规律

现代人，基本上除了老人家早睡之外，谁不是捧着个手机战斗到凌晨才依依不舍地睡觉。更别提很多是被动熬夜的上班族了，加班到深夜那是常态，随着生活的各种压力，起得比鸡早，睡得比狗子还晚。

但是熬夜所带来的危害可没你想的那么简单，不仅会让你身体的新陈代谢减慢，还会大量分泌雄性激素，不断刺激皮脂腺过多分泌油脂，这就是你为什么长痘痘长黑头的原因了，不仅毁身体还毁脸哦~

原因③用手去挤黑头

如果你也喜欢用手去挤黑头或者用针去挑黑头的话，一定要住手！针挑手挤如果没有消毒到位，手上/针上的细菌会增加感染的风险，稍不留意会感染发炎甚至留疤

要是不小心让危险三角区感染了，还会产生致命的伤害。所以即使挤黑头真的会让人上头，也一定要控制住自己的手。

原因④外界温度过高

还有一个就是天气原因，现在夏季气温直线飙升，而皮肤受到外界的刺激，皮脂腺分泌出油脂比平时更旺盛，如果这时候油脂没有及时的排出来，就容易引起毛孔堵塞，从而产生黑头，所以这也是为什么夏天更要注重控油跟清洁的原因。

网上那些偏方到底有没有用？

现在网络科技发达，很多宝宝一有疑问就会去网络上寻找答案，然而很多不可靠的偏门方法就叕叕出现了，让我们来看看这些年听过的偏方有哪些？

谣言一用撕拉产品去黑头

曾经风靡一时的去黑头产品，现在出来挨打，我记得最有名的就是韩国小猪猪鼻贴，相信不少人用过它。这东西短期内去黑头效果明显，鼻子在酸爽中变干净。

但无法治本，过一段时间黑头就会如雨后春笋般重新冒出来！而且这种撕拉产品只能应急，绝对不能长期使用。因为皮肤屏障会在疼痛撕拉中遭到破坏，毛孔也会变得粗大，黑头反而越来越多，未免得不偿失。

谣言二用小苏打去黑头

还有一种说法是，碱性的小苏打可以将黑头溶解，一搓一洗，黑头就没了，实际上，碱性的小苏打非但溶解不了黑头，而且长期使用在弱酸性的皮肤上，会有刺激，使皮肤变的干燥，引起皮肤其他问题。

谣言三民间偏方去黑头

食盐、白砂糖、珍珠粉去黑头：用这些东西去黑头，说白了就是利用摩擦把黑表面给摩擦掉，长期摩擦下去会让皮肤产生看不见的小伤口，皮肤屏障也会受损。

谣言四鸡蛋清去黑头

用鸡蛋清去黑头的原理在于鸡蛋清比较黏，涂在鼻子上干透后再揭掉，可以把黑头扯掉，其实原理类似去黑头鼻贴。但是鸡蛋里可能含有细菌，如果操作不当，鼻尖皮肤被撕拉，留下细小缝隙，容易引起感染。

所以黑头应该怎么去？

一、根据黑头类型去解决

如果想去除掉脂质微丝千万不要用的就是暴力性的鼻头贴，这样只会损伤你的毛孔，而不会对我们的出油和角质的代谢起到作用，而只会让你的毛孔越来越大。

我比较推荐温和的治疗方式，比如说果酸和水杨酸，水杨酸是脂溶性的，它可以帮助我们油脂的一些代谢，果酸它可以加速我们的角质，从底基层到角质层的代谢。

小棘毛雍症你可以拿一根镊子把你的黑头拔出来就可以了，如果你觉得自己在家治疗不OK，医院进行一些激光的治疗如果说它整个一段都是黑色的，那么我建议要高度怀疑你是小棘毛雍症了。

二、合理定期清理黑头

第一种就是用霍霍巴油跟温和洗面奶，霍霍巴油是一种蜡，它的分子结构跟人体皮脂相似，对皮肤的刺激性较小，轻轻按摩就可以促进黑头的松动和溶解，再用温和的洗面奶就可以将松动的黑头除掉，一周2到3次会有较明显的效果。

第二种就是用清洁面膜，利用高岭土或者是成膜剂，通过长时间的浸泡让黑头浮出来，但过度的水合其实会使皮肤变得很脆弱，会容易引起皮肤的炎症，所以也不要使用太频繁，建议一周使用一次。

第三种方法就是刷酸，松解这个角质使黑头变松动，更容易的祛除，常见的有水杨酸、果酸、杏仁酸等，刷酸可以从源头上抑制黑头的产生，但是还是存在一定的风险，比如长痘、泛红等情况，要注意使用的频率跟浓度。

以上的三种方法都不是马上就能祛除黑头的，这是个长期战，最重要的就是坚持坚持坚持！平时也要注意少吃高油、高热量和高脂的食物，才能预防黑头的产生

正确有效去黑头产品推荐

?第一步：

像毛孔堵塞情况，可以用酸性的产品来调节油脂分泌，软化并疏通毛孔，让皮脂排的更顺利些。

博乐达面膜

达尔肤精华

??博乐达水杨酸面膜

这个之前也介绍过了，水杨酸是油溶成分，可以软化角质栓，博乐达这款是超分子水杨酸，比一般的水杨酸更加温和，需要建立耐受！用完之后记得做好保湿！

??达尔肤精华

含8%的杏仁酸，是由5%杏仁酸+2%水杨酸+1%复合酸组成的

因为水杨酸会刺激些，所以比较耐受的油皮是可以使用的，但一周2-3次涂抹在黑头的地方就好。

?第二步：

科颜氏白泥

纽西之谜面膜

定期清理毛孔中的垃圾，有效的为后续的护肤品吸收。

??科颜氏白泥

清洁效果好，干皮敏感肌使用也毫无压力。

??纽西之谜面膜

清洁力足够的同时也很滋润，在脸上敷20到25分钟也不会干，很适合干皮使用。

?第三步：

使用爽肤水或者面膜，然后记得擦精华/面霜

??Lindsay的蓝色软膜

?第四步：

因为黑头是皮脂分泌过剩，没有顺利排出毛囊所引起的，因此控油通过借助控油的产品来抑制脸上的油脂分泌。

??科颜氏金盏花水

可以帮你平衡脸上的油脂，达到控油的效果，还有舒缓肌肤的作用，油皮推荐。

?最后特别推荐：

??CNP鼻贴

不是撕拉鼻贴哦！一片溶解黑头，一片收缩毛孔

很温和有效的去黑头神器，使用前一定要用蒸汽软化黑头（最简单的方法就是洗个热水澡再用鼻贴）

大家有什么更好的祛除黑头的方法

可以在评论区里面留言~

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