有黑头请看这里,几个去黑头的小方法

什么是黑头

黑头是我们的皮脂腺分泌的油脂氧化后变黑形成的东西。

黑头能不能根除

只要皮肤一直在分泌油脂，遇到空气就会氧化形成黑头。所以黑头不能得到根治，只能在一定程度上得到缓解，那些扬言说可以根治黑头的基本都是假的。但是我们可以用合理的方法控制它的形成。

去黑头方法

控制油脂的形成

油脂的分泌原因：1遗传2雄激素分泌过多3多卵巢综合征等这些自身的原因会诱发油脂分泌过多。

如果不是以上的原因，那么要限制高糖，油腻和奶制品的摄入，尤其是脱脂牛奶的摄入。平时规律作息，不要熬夜，晚上切记不要做太多的运动。外出的时候一定要做好防晒。

2如何清除黑头

1就是用霍霍巴油加温和的洗面奶，霍霍巴油是一种植物蜡，它的分子结构和人体皮脂相似，对皮肤的刺激性比较小。用霍霍巴油按摩黑头可以刺激黑头额松动和溶解，再用一些温和的洗面奶就可以将黑头清掉了。如果没有霍霍巴油，可以用卸妆油代替也可以，都是油溶油的原理，一周两到三次会有较明显的效果。

2就是使用清洁面膜，利用高岭土或者是成膜剂通过长时间的浸泡使黑头浮出来。但是过度的水合会让皮肤变得很脆弱，所以建议一周使用一次，敏感肌慎用。

3第三种办法就是刷酸，松解角质，使黑头松动，更容易的去除，常见的有水杨酸，果酸、杏仁酸等。刷酸呢可以从源头上抑制黑头的产生，但是呢存在风险，长期使用就会是角质层变薄。非专业人士平时不要自己使用哦！

其他注意事项

1千万不要挤黑头，也不要用撕拉鼻贴。这样会形成酒糟鼻、草莓鼻等。

2少吃高油高糖的食物，不要熬夜，外出一定要做好防晒。

3如果自己平时没有什么时间，可以隔三差五的去专业机构做一次针清，但是一定要做好抗菌消炎。

4清洁保湿也是非常重要的，清洁一定要做温和清洁，保湿可以降低TEWL（皮肤水分丢失）值，可以很大程度上抑制油脂的分泌。

它，

不仅仅是一个码

织意

下一篇文章：没有了