黑头竟是皮肤病,这些去黑头的错误方法90
对于爱美的人来说，黑头可以排进「最讨厌瑕疵TOP3」了。
网上流传着许多去黑头的方法，号称能有效去黑头。事实上，这当中不少方法不仅效果有限，还会损伤皮肤。
去黑头，这四个方法别再用了
?用鼻头贴
撕拉式的暴力手段，会对皮肤造成严重伤害。
非但不能根除黑头，还让皮肤变得松弛了，毛孔变得粗大了，没准皮肤还更敏感了，不值啊！
也许你会说：撕下鼻头贴后，确实能看到上面粘附了一些黑头。
可是，过不了多久，黑头还是会「卷土重来」。
说到底，还是得不偿失。
?用盐、白糖搓脸
民间传说：用盐、白糖搓脸，能让皮肤细腻，能去黑头。
且慢！
这些东西颗粒大小不均，在摩擦皮肤的过程中，极其容易产生划伤。
长此以往，就会破坏皮肤屏障，让皮肤变得脆弱敏感。
?用手挤黑头
照镜子时看到烦人的黑头，总有人忍不住用手去挤。
这种简单粗暴的方法并不能把黑头连根拔除，还可能因为操作不当而导致：
皮肤感染扩大；
黑头往更深处钻；
毛孔被过度挤压而变大。
?用黑头导出液
黑头导出液的成分往往是一些强酸强碱物质，长久使用会腐蚀毛孔，使毛孔固化，对皮肤的损伤也很大。
这些方法去黑头，更靠谱
维A酸类药物
外用维A酸类药物能够去除多余角质，纠正毛囊上皮异常角化的情况，一定程度上可以预防、减少黑头的产生。
黑头少的人可以直接在有黑头的地方外用维A酸类药物（如阿达帕林凝胶）；除了黑头还有严重痤疮的人，可以考虑在医生指导下，口服维A酸类药物。维A酸类药物往往需要用1~2个月才能看到效果。
外用维A酸类药物虽然效果比较好，但也可能会引起皮肤粘膜红痒、刺痛、干燥，脱屑等，可以选择低浓度0.%的维A酸，每晚使用。
另外，还要注意维A酸类药物还有一定的致畸作用，所以孕妇、哺乳期禁用。
果酸
果酸有去角质、减轻毛囊堵塞的作用，所以能减少和预防黑头的产生。症状比较轻的人，可以间断使用一些含有低浓度果酸的护肤品；比较严重的，医院做果酸治疗。
注意清洁，保持水油平衡
面中部T区出油多，容易堵塞毛孔产生粉刺。日常护理需要注意T区清洁，清洁后及时保湿，维持水油平衡，从而达到控油、减少粉刺的产生。
清淡饮食、勤换枕巾
为了预防黑头，平时的饮食最好尽量清淡一些，多喝水，多吃蔬菜、水果，少吃油、甜、辣刺激类的食物。同时，不要多吃咖啡因的食品，如浓茶、咖啡、巧克力等，这样容易引起内分泌失衡，造成面部油脂分泌过多。
枕巾直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等，所以需要定期换洗，最好两天换一次枕巾，一周换一次枕套。
最靠谱的办法：咨询医生合理用药
归根结底，黑头其实是一种轻度的痤疮。
更靠谱的治疗手段，是咨询医生，然后科学、合理地进行药物治疗。
本文来源：丁香医生、好大夫
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