脸上黑头粉刺如何根除叫我栗子吧

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根除脸上的黑头粉刺，可以从三个方面入手。1.注意脸部肌肤的清洁。黑头和粉刺一般出现在油性肌肤上，是因为脸上油脂分泌过多从而导致毛孔堵塞而形成，所以平时要注意肌肤的清洁和毛孔疏通。选择温和洗面奶洗脸，还可以用清洁面膜来清洁、疏通毛孔。除此之外，也要定期对肌肤进行老坏角质层的清除。2.注意肌肤的补水保湿。在对脸上的肌肤进行清洁后，也要注意补水保湿。每天入睡前需要用上水和乳，每周做上两到三次的面膜护理。可以根据自己的肤质来选择合适的水乳和面膜。3.注意生活规律和饮食清淡。尽量避免熬夜，生活作息要规律，坚持一段时间的早睡，你会发现皮肤好了不少。日常生活方面，和皮肤接触的毛巾枕头也要定期清洁。饮食方面要清淡，上火以及过辣的食物要少吃，还可以多吃一些粗纤维食物。

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