拜托这才是去黑头的王道
那些去黑头的错误操作
小苏打去黑头？
鸡蛋清去黑头？
米饭粒去黑头？
阿司匹林肠溶于水去黑头？
在夜深人静的夜晚徒手挤黑头？
这些都给我停了！尤其是手痒，挤黑头一挤就停不下来的姐妹，赶紧住手！否则你就会收获一个和陨石砸过的大坑一般的毛孔！别问我怎么知道的！正所谓知己知彼百战百胜，只有对黑头了解的足够清楚才能知道怎么正确的对付他！1
黑头的形成两个原因，油脂分泌+毛孔堵塞↓正常情况下，油脂分泌和代谢的速度处在一个平衡的状态中，就是出多少油，我就会代谢多少油，我们相亲相爱，互不干扰。然鹅，总有些原因会打破这种平衡！比如天气热导致油脂分泌增加，或者基因遗传，饮食多油多糖，还有熬夜等都会破坏这种平衡！（对，说你呢，还不去睡觉，还熬夜！）这样就会导致油脂代谢的速度赶不上分泌的速度，然后多余的油脂就会堵在毛孔附近，不能顺利排出~越堵越多就会形成恶性循环，然后再加上细胞代谢的废物，就会变成“角栓”这些“角栓”暴露在空气中的部分被氧化，变黑之后就会形成黑头！所以，理论上，只要你的皮肤还在正常分泌油脂，就没有一次性可以根除黑头的办法！因为只要有油脂分泌，就会有生长的可能！不过呢，也不要慌，我们既然已经知道了黑头是咋来的，那么对症下药就好了！市面上常见的去黑头方式
长远来看
控制饮食和作息习惯，达到减少油脂分泌的目的。
短期来看
需要采取物理或者化学手段来对已经产生的黑头进行去除！
??如果你是轻症，那么可以通过日常护肤的方式来解决。
??对于重症，则需要去做医美！（别慌，医美的部分我会讲到）
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从长远看刚才说过黑头的主要原因就是油脂分泌旺盛堵塞了毛孔！所以从长远来讲，我们要做的就是减少油脂分泌。这个控油可不是简单的在皮肤表面做控油的工作，而是从身体机制上来调整，使得身体油脂分泌不那么旺盛！这个时候就有个问题了！当代年轻人的生活难道不是高油高盐高糖么？然后熬着最晚的夜，用着最贵的护肤品，躺在床上看着健身博主的视频，仿佛看外自己就瘦了的那种！这样的生活怎么可能减少油脂的分泌？所以，从长远来看控制油脂分泌的源头已经不太现实了。3
3短期来看没关系，既然我们从源头上已经做不到控油，那我们换种思路，等黑头长出来再想办法嘛！所以对已经长出来的黑头，我们要怎么做呢？我先说轻症！轻症的话分成两种：安全距离看不出来的：一种是安全距离内看不出来你黑头的那种轻症↓如果你是这种，那我恭喜你，这个很好解决。具体操作：具体操作如下：
第一种：使用清洁类的泥膜来吸附油脂；step1：如果你有足够的时间，先用热毛巾湿敷一下鼻子。step2：使用清洁面膜：科颜氏的白泥悦木之源泥娃娃格莱美清洁面膜step3：用完之后用消过毒的粉刺针刮一下浮出来的东西，然后再用温和的爽肤水湿敷一下鼻子就可以！第二种：使用温和的酸类来溶解油脂：上水和肌水杨酸宝拉甄选水杨酸博乐达水杨酸肌活左旋乳酸DR.wu杏仁酸这两种方式都可以作为日常的保养方法，加入到自己的护肤流程中，但是一定要长期坚持，虽然见效慢，但是胜在温和，大概率不会翻车！较为严重但是没到做医美的地步：如果你的黑头是那种自己已经看不下去的且一时半会还没到去看医生做医美的地步比如这样的：那我亲测了个自己在家能操作，且效果明显的方式，但是需要注意，此法对皮肤伤害较大，不能频繁使用，一个月一次不能再多了，而且用完之后一定要做好后续的护理！具体操作如下：具体操作如下：
第一步：先用温水洗脸。
第二步：用少量的酸类湿敷鼻子（可以用果酸，水杨酸等），大概十分钟，注意时间不要太长，网上买黑头导出液也可以，因为大部分黑头导出液的主要成分其实都是酸。
第三步：用黑头贴，对你没听错，就是黑头贴，贴在鼻子上。（这一步推荐用黑色的鼻贴，这样撕下来的时候就看得到你拔出来了多少黑头了）
第四步：等黑头贴干掉之后温柔的撕下来！切记，一定要温柔，那可是你的鼻子啊！
第五步：先别顾着欣赏你拔出来的密密麻麻的黑头，先去洗个脸，把鼻子上残留的胶洗掉！
第六步：用温和的爽肤水（最好是带有修复功能的产品）湿敷你的鼻子。
具体产品：
润百颜玻尿酸高保湿精华水
米蓓尔多元玻尿酸精华水
保湿润肤水
第七步：然后就可以进行你正常的护肤流程了！
第八步：护肤结束，然后就可以欣赏你拔下来的黑头并拍照留念了（好恶心一女的）
注意事项：再强调一遍，这个方式，效果猛，对皮肤的伤害大，频繁使用，毛孔有变陨石坑的风险，还有皮肤屏障受损的风险，所以后续的保养很重要！首先不能频繁使用，一个月一次不能再多了！其次，做完之后的一定要用温和的爽肤水湿敷，最好再能擦上具有修复效果的面霜等产品进行修复！产品推荐：薇诺娜特效修护霜至本特安修护系列雏菊的天空翡冷萃精油同时做完之后一定要注意后续的防晒！然后再来说想用医美搞定黑头的！好了，该说医美了！其实想要解决黑头，出油等问题，医美最简单粗暴的就是刷酸了。常见刷酸操作
果酸焕肤：
通过松懈角质层细胞间的黏连，使过度堆积的老废角质分离脱落，加速表皮新陈答谢，疏通毛囊口，预防毛孔堵塞，起到改善痘痘痤疮，闭口粉刺，淡化浅表细纹，控油嫩肤搜索毛孔的作用。
医院一般用的是浓度是15%-70%的不同浓度的酸。
价钱：单次￥（芯丝翠）
单次￥（薇诺娜）
水杨酸焕肤：和果酸的原理差不多，但是水杨酸是脂溶性的，可以更好的溶解皮肤油脂。
价钱：博乐达水杨酸焕肤单次￥
五次疗程￥
他们的差别在这里：
注意事项：再强调一遍，正规医院的刷酸和自己在家的可不一样，自己在家的撑死只能叫用酸类产品，因为浓度不是一个量级的，当然也不要为了省钱，自己在家用高浓度的酸操作！！！最好选择正规的医院的皮肤科！或者整形美容科，尽量不要选择医美机构！（对不起我不是歧视，医院要更保险）小气泡可以么？小气泡已经是老网红了，去年在各大平台的软文营销也很多，打着去黑头的功效风靡一时！其实效果呢也确确实实是有的，不过怎么说呢，有点像日常的保养吧，也是需要定期去做的，不是一劳永逸的！4
做个总结长远看：
锻炼身体，健康饮食，早睡早起（虽然我知道是屁话但是还是要说一下走个过场）
短期看：
轻症：
两种方式：
热敷+清洁面膜+坚持
使用酸类产品坚持
重症：医院刷酸焕肤（医院）
好了，毛孔和黑头都说完了，姐妹们可以操作起来了！！！
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