人人吹的ldquo刷酸rdquo

大家好，我是张气气。

今天是干货气上线！

最近大家都在问刷酸这件事儿，而我恰好也算个刷酸老手了，就把刷酸是怎么一回事、我在刷酸上踩过的坑都和大家讲一讲。

张·刷酸翻车·气死我了·气

我踩过的坑，大家就不要踩啦。

本文偏长，姐妹们还需耐心往下读哦。

贴心的给姐妹们准备个目录：

本文目录！

//刷酸是什么？

//刷酸能起到什么效果？

//可以用哪些酸？

//怎么挑适合自己的酸？

//怎么刷酸？

//敏感皮、红血丝可以刷吗？

好了，话不多说，我们开始一个一个解答！

其实是化学剥脱术或者是化学换肤术的俗称。简单来说，它是一种通过溶解老旧角质层，加速新陈代谢来缓解肌肤问题的医美方式。

刷酸这个词本身是医美范畴的，我们常听的：「在家刷酸」和「医美」的完全不是一个浓度。

不过因为都用的是酸，虽然浓度低，所以也可以近似等于刷酸。

但这里我就先不和大家讲医美方面的东西啦，别问，问就是穷。也不是所有人都有钱整上医美。

所以在护肤领域上，简单的来讲，使用酸类的面膜呀、精华呀都能称得上“刷酸”。

虽然刷酸能解决很多皮肤问题，但，刷酸不是万能的，并且也有一定的风险。家用的酸类能解决一部分问题但是操作不好会翻车！

所以必须，再次强调：

1、刷酸要从低浓度开始，用前要试敏！

2、刷酸后要做好保湿

3、必须做好防晒措施

4、不要神化刷酸！

黑头很多怎么办？

有痘印怎么办？

毛孔粗大怎么办？

长痘痘长闭口怎么办？

想去角质层怎么办？

……

要不，试试刷酸？

其实这些问题，确实能通过酸来改善。尤其是一直在问如何去角质的姐妹们，瞪大眼睛啦。刷酸就是化学去角质的方法~

但也不是什么酸都是酸，透明质酸是补水保湿的、传明酸是抗炎美白的、阿魏酸是抗氧化的...

眼前的酸不是酸，你说的酸是什么酸，此处自动BGM响起！

酸类的悲喜各不相同，主流的酸类护肤成分大致有下面这么几类，敲黑板啦，刷酸小客厅现在开课！

再次强调：

刷酸有风险，入坑需谨慎！

果酸类

●什么是果酸？

果酸大多数是从食物中提取的各种有机酸，它的体系很庞大，一共有四代。

●果酸的作用原理？

主要是通过减少角化细胞间的连接来去除角质，加速皮肤的新陈代谢。

●果酸有什么功效？

果酸最大的特点是能够让你看起来是个皮肤很好的美女「剥落角质、改善粗糙暗沉、提亮肤色」

●关于果酸的家族全解码！

第一代是目前最常用的酸类α-羟酸（又名AHA），包括甘醇酸、杏仁酸、柠檬酸等，是果酸家族中渗透性最好、效果最显著的一代。

其中最优秀的学生莫过于杏仁酸，果酸为水溶性成分，绝大多数都是亲水性好，亲脂性差，但还是有一个例外的，就是杏仁酸。

亲脂性好，透皮能力更好。并且，在处理因为油脂导致的皮肤问题，如皮脂腺管口堵塞造成的痤疮、黑头、白头闭口上也有很不错的效果！

所以研发们都在这儿哞足了劲儿，怎样把一代果酸做的更温和就看大家的技术和配方了。

后来为了降低刺激性，研发们又研究出了后代果酸，就出现了：

接下来的第二代「葡糖酸内酯」

第三代「乳糖酸」

第四代「麦芽糖酸」

一代比一代温和，一代比一代更保湿，但同时剥脱能力也越来越弱。

没看错，果酸有保湿效果，就导致到第三代乳糖酸在功效上，更侧重的是保湿：）

所以综上所述，在果酸类的推荐上（以我亲身体验为出发点）：

●新手入门：

推荐：Dr.wu6%的杏仁酸

参考价：30ml（代购应该低很多）

可以说是杏仁酸的野生代言人，低浓度的杏仁酸起到一定的剥落角质的作用，配合葡聚糖、泛醇等进行保湿，缓解刺激性，可以说是非常温和的入门级产品了。

它家还有8%的和18%的杏仁酸，需要建立耐受后再逐步尝试！

爱诗妍肌肤仿生精华（复合果酸）

代购参考价：30ml/+rmb

这个品牌可能知道的姐妹比较少，它其实是强生旗下的一个小众品牌。4%乳糖酸+5%葡糖酸内酯+2%杏仁酸，多种多代果酸复合在一起，可以说是非常温和的复合果酸。

●刷酸老手：

刚刚说过，Dr.Wu的杏仁酸有不同的浓度，分别是6%、8%、18%，我的建议是不要过高预估自己的皮肤耐受程度。

刷酸老手也从8%开始往上加~顺手拔草一个比较火的乳糖酸，六百多的芯丝翠活性面部精华液，用起来的肤感就像胶水......

一百多像胶水我还能接受，六百多像胶水就不应该了...

水杨酸类

●功效：

油痘皮亲妈、祛痘去闭口、抗炎抑菌、控油、剥落角质，高浓度的水杨酸还能用来治疗鸡眼，可以说是牛X。

●原理：

水杨酸自带脂溶性，能够松动角栓、控制油脂分泌，而且还能抑菌抗炎。

ps.脸部部产品添加浓度在0.5%~2%之间。

要说水杨酸，那我真的是用了不少。之前给大家安利过的上水和肌和宝拉我就不写啦，今天给大家安利一个沧海遗珠！！

●新手入门：

惜玥水杨酸（1%）（复合型）

这是个非常宝藏的国货小品牌，小到是真的没钱做任何的推广......我还是听我配方师朋友提起来，说这个他们做了测试，效果很厉害，我才入的手。

这只精华的核心成分是卵磷脂包裹的水杨酸，实际水杨酸浓度是1%，用粒径小于30nm的水杨酸纳米活性物，让水杨酸稳定的包裹与纳米载体之中，能大幅增加吸收率和利用率！！！

但其实，对于祛痘来讲，因为皮肤长痘痘的原因不同，刷了酸也没有用的现象也会频繁出现╮(╯_╰)╭

这款水杨酸就很贴心的考虑到了这个问题??

大家一般都把脸上的凸起称为痘痘，也就是寻常痤疮。但是实际上还有很多是真菌性或者细菌性毛囊炎的情况。

所以这款产品在设计的时候，除了考虑到了一般痤疮，还考虑到了疥螨异常，马拉色菌异常的情况。针对的痘痘范围更广泛。适合痘肌日常维稳使用。

非常非常适合日常使用的入门级水杨酸，对黑头粉刺，开放型粉刺，红肿痘痘见效会觉得比较快，闭口会慢一点。

刷酸老手的反面教材：

TO20%果酸+2%水杨酸

壬二酸

也叫杜鹃花酸。不是因为是从杜鹃花中提取的，而是因为俩英文名都是一个单词，大家就这么叫了。

它在祛痘治疗中非常常见，一般要达到20%的浓度才会起到不错的作用，是治疗玫瑰痤疮的常用药之一。

但刺激性不低，我用过的壬二酸的肤感，无一例外的都很差。

所以如果你大面积爆痘、痘痘治不好一直长，最保险医院皮肤科看看：）

姐妹，上医院挂个号药到病除它不香吗？

维A酸类

VA酸已经和大家说了很多很多次啦，就不重复了。想再强调的是：虽然在改善痤疮治疗方面的效果非常厉害，但是A酸在我国是处方药。

如果你自己瞎用很有可能烂脸，我自己就买过A酸烂脸过。一定要谨遵医嘱。

护肤品类加的都是A酯、A醇、A醛，在体内转化成A酸来起到抗老、细致皮肤等功效的。

关于VA家族的具体分享，戳这里~

总结

1、日常祛痘去粉刺，优选选择水杨酸。

2、想改善黑头毛孔、提亮肤色的，两个都行。

3、满脸爆痘的，去看医生。

第一步：用酸之前要试敏

涂酸前要点涂少量在耳后，看看皮肤的耐受情况以及会不会过敏。

注意如果出现了比较明显的发红、肿、痒、烧灼感、刺痛等等异常的情况，就不要继续往下尝试啦。

第二步：逐渐调节用量

1、皮肤没什么问题，就是想去角质平滑肌肤的姐妹：一周用1-2次就可以了。

2、想要祛痘的姐妹：

一开始隔天使用，或者一周用2-4次（可以对长痘的部分进行点涂）。

确认皮肤没有异常之后就可以按照护肤品的说明使用，逐步加到每天使用也不是什么大事，毕竟我们的目的是解决皮肤问题。

等你的皮肤问题解决了之后，没必要天天用，就退回一周1-2次的使用频率进行巩固就可以了。

刷酸后的注意事项：

1、注意保湿：

2、必须做好防晒

如果红血丝很严重的话，我建议大家先修复红血丝让皮肤更健康，不那么脆弱了，再去刷酸。

只是皮肤敏感的话，可以从低浓度开始刷酸。逐步提升皮肤的耐受程度~

-END-

我知道写了这么多，大家还是迷迷糊糊看不懂的。不过没关系，加ian！

本气在线答疑！

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