面部有了粉刺怎么办

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脸上长了粉刺怎么办？不用怕,粉刺是痘痘的初期，并不是太严重，是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种皮肤问题，长了粉刺很影响美观，下面说一说面部有粉刺应该注意些什么？

1、不要挤压

面部长了粉刺最重要的就是不要随意挤压，虽然挤压虽然可以将分泌物暂时排出，但是手部不正确的力道会将粉刺挤破，而且手部有细菌，很容易进入到粉刺中引起发炎，从而形成其他更加严重的痘痘的！

2.饮食上要注意

平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对粉刺的恢复有着很好作用！注意：维生素B能起调节皮脂腺分泌的作用，但女性要当心服用，否则会引起生理反应。海鲜、辛辣、刺激等腌腊食品及巧克力、咖啡、酒类会扩张血管，刺激皮脂腺分泌，因此要节制食用。

3.注意洁面

长了粉刺是由于毛孔堵塞，皮肤分泌受阻，因此在产生粉刺的同时，不要用泡沫丰富的洁面乳清洁皮肤，可以用温水洗脸，使皮肤毛孔扩张畅通，有益于痘痘的恢复！

5.不要拖延

长时间脸上张粉刺对于我们是非常不好的，因为粉刺对于我们来说还并不是非常严重的痘痘，不会像脓包，丘疹这种痘痘，虽然粉刺是痘痘的初期还没有那么严重，这时候应该在比较轻的时候及时治疗，以免不良的生活习惯，不良的饮食等等使粉刺更加严重！

6.正确祛除

粉刺发炎变严重会形成其他严重的痘痘，或者痘印痘坑不好治疗的，而很多化妆品都会加重痘情，因此出现粉刺后，不要盲目处理！

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