黑头是怎样形成的？

90%的人，受到了黑头的困扰。那么，怎样才能祛除黑头呢？祛除黑头前，我们首先应该了解黑头产生的原因。

产生黑头最直接的因素就是“毛孔堵塞”。当毛孔堵塞以后，皮脂腺分泌就会受阻。毛孔里面的油脂分泌不出来，越积越多就形成痘痘，青春痘就是这样产生的。

我们可以把黑头产生的原因分为内因和外因：

内因

内分泌功能失调，雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，排泄不通畅，滋生黑头粉刺。这也是黑头粉刺产生的主要原因。

外因

常见的诱因有以下几种：

1、饮食习惯因素：偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及嗜烟酒者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发痘痘;睡眠不足也是诱发痘痘的重要原因。

2、油性皮肤：皮脂腺分泌旺盛，易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境，发生感染。

3、药物因素：a、长期口服避孕药。b、药物性雄激素或类激素。

4、环境因素：包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，易诱发痘痘。

5、化妆品因素：长期滥用化妆品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，从而诱发痘痘。

很多人长了黑头后，总是想自己动手挤，虽然你可以挤出一些乳白色的分泌物（这就是堆积在毛孔里面的油脂），但油脂是不断分泌的，是不可能挤完的，而且会越挤越多，也容易留下永久性痘印与斑痕，所以最好不要挤。