看脸时代，怎能对不起自己的脸从根本上

女人一看脸，二看手，三看颈。无论怎样，黑头、皱纹一定不能有！

下面有两种艾灸疗法，专门祛除面部皮肤的皱纹和黑头，以达美颜效果！

面部去皱纹艾灸疗法

艾灸可以去皮肤皱纹，没有副作用，纯绿色疗法，而且艾灸产品费用不高，如果到商场购买化妆品一套下来也在几百元甚至上千元。以面部皮肤为例，艾灸面部皮肤去皱纹艾灸疗法自己可以在家施灸，其操作简单。

面部皱纹增多,与多种慢性疾病、内分泌功能障碍及皮肤血液循环障碍有关。皮肤张力弹性纤维减少,皮脂腺减弱,皮下脂肪减少,局部组织缺氧均能产生、加重皱纹。中医认为,出现皱纹是因为禀赋不足、脾胃虚弱、劳神过度导致的营养不足、精血衰少、皮肤失于营养。

取穴：

百会、阳白、印堂、下关、扶突、膈俞、肾俞、神阙、阿是穴

阿是穴及邻近穴位可疏远局部经络气血，除皱纹；百会益气升阳；膈俞养血活血化疾；肾俞补益精化血；神阙补益脾胃，培元固本。

鼻子去黑头疗法

鼻子有黑头的女性一般都是体质偏寒的女性。这些人平时一定要注意保暖。腹部、膝盖、肩背部都是容易侵入寒气的部位。尤其是夏天，在有空调的环境里最好加件外衣，防止寒气侵入人体。如果经常有寒气侵入人体中，就会造成痛经和鼻子出现黑头。艾灸疗法可以达到去黑头的功效。

那该怎么办呢？艾灸去黑头疗法中建议体质虚寒的女性朋友，可以多吃补气暖身的食物。情绪不好或感觉寒凉的时候，喝一些玫瑰花茶、月季花茶，舒肝解郁，调经养血。月季花是月月开，和女人的生理周期是一样的，对调理月经很有益处。

时下很多女孩子爱喝凉茶，美其名曰是袪火、袪痘。从医生的角度来说，建议最好少喝这类寒凉性的饮料。脸上长黑头长痘痘，并不是真的上火了，而是阳气亏损导致虚火上升了，再喝些寒凉的东西就是雪上加霜。应该喝一些温补性质的饮品，如当归羊肉汤，温暖一下胞宫，腹部的寒气袪除了，黑头自然消失不见了。

艾灸去黑头疗法就是用艾灸的方法使自己的胞宫暖和起来，可以用艾条熏灸关元穴、神阙穴，都可以达到暖和子宫的目的。

这种养颜方法同样适用于面部容易长雀斑、黄褐斑、蝴蝶斑的女性朋友。光洁柔嫩的肌肤是每个女人的最爱，其实做到这一点并不难，只要让我们的胞宫常暖就可以，比什么名贵的化妆品都管用。所以对于女人来说，暖宫是最好的美容养颜之法。

提示：此文仅供学习参考，不构成灸疗建议，务必在专业医生指导下对症治疗。