Day12去黑头终极大法

今天我们来聊聊几乎人人都有的黑头问题。

我们的三十日完美肌肤实验，是以护肤小白黄凯莉的一张烂脸为实验对象，力求在30天内击退凯莉的肌肤问题——痘痘，痘印，痘坑，毛孔，黑头，出油，敏感，细纹，肤色不均匀，黑眼圈等——以达到她所追求的glowingskin的状态！（所以没错，上面框框里的恐怖的脸就是黄凯莉在实验初期的样子！）

黑头其实就是角质栓塞的一种情况，皮脂腺分泌过剩的油脂混杂着老废角质和粉尘，堆积在毛孔中，与空气作用开始氧化，形成了黑头（氧化之前叫“白头“）。真正洁净的肌肤，是不会有黑头的存在的。因为哪怕油脂分泌不平衡，每天早晚的清洁做好了，也不至于产生黑头问题。而毛孔除了会因为黑头堵塞而增大，随着年龄的增长，也会因为地心引力而呈现水滴式的扩张。

关于去黑头，貌似网络上有各种各样的方法。因为大部分人想的都是怎么把现存的黑头去掉，对于黑头为什么生成、如何生成、如何预防，好像没那么关心，所以很多人会采用拼命磨砂、鼻贴或者什么黑头溶解液的方式，甚至直接用针去挤，想要黑头立马被处理掉，但其实这些都是治标不治本的办法。

在告诉大家如何清理黑头之前，先跟大家说说那些坑人的去黑头“大法”。首当其冲就是鼻贴，因为瓶宝就是鼻贴的最大受害者。当年才读初一，年轻不懂事，看到电视广告里一贴一撕，黑头立刻不见的效果，两眼放光，立马买回来尝试。结果黑头确实也是粘出来不少，可是跟着下来的汗毛更多，而且毛孔越撕越大，以至于有阵子人家见到瓶宝都说：“你是混合皮肤，你T区很油。”天知道，其实瓶宝哪怕T区也没有多少油啊，可是活生生撕出来的毛孔，让人一看就感觉这个区域出油会很严重。这种撕拉式的鼻贴，对皮肤的损伤非常大，哪怕之后再用收敛毛孔、镇定肌肤的产品，都会造成不可逆的伤害，所以大家千万别乱用。而且其实如果我们用针挤过黑头就会知道，有些黑头是很细长在肌肤很里层的，只粘表面压根粘不出来，甚至造成中部断裂，表面吸附走，而底部还在毛孔里，混合新的黑头的生成，只会让毛孔被撑得更大！

所以第二个给大家辟谣的就是蛋清去黑头法。撕拉式大家已经知道不靠谱了，蛋清就更不靠谱。如果说鼻贴只是损伤肌肤，那蛋清更有可能感染肌肤。生鸡蛋里有很多细菌，即使是自己家用粮食喂养的母鸡刚下的蛋，都不能保证完全干净，何况现在有几户人自己家养鸡？外面买的鸡蛋，因为放置过一段时间，含菌量会更大，实在不建议大家直接往脸部涂抹。

第三个不支持的就是所谓的黑头导出液，大部分都很刺激，而且不是真的能导出多少，那个效果跟你用清水蒸脸差不多，还是最终需要用针把黑头挤出来。

第四个不支持就是过度磨砂。其实很多人都有这种情况：T区皮肤已经很薄，但却还是有黑头、毛孔粗大，所以认为自己角质层厚，一个劲的用磨砂产品，其实肌肤已经受到损害了，而真正的黑头油脂因为藏在毛孔里面，磨砂产品在表皮的摩擦并不能真正针对黑头，不但做了无用功，还伤害了皮肤本身的角质层。

第五个不支持就是婴儿油按摩。网上有流传这个说法，说是婴儿油按摩可以把黑头溶解出来，听了真的呵呵哒。首先现在市面上很多婴儿油是矿物油为基底的，而很多人对矿物油不耐受，用了闷而且长痘；其次，哪怕不是矿物油为主要成分的婴儿油，也是没有办法溶解已经形成固体状的黑头的。“以油溶油”这个说法，只存在于卸妆程序，油状的卸妆产品，能更好地溶解油性彩妆，仅此而已。不是婴儿的都是好的，也不是婴儿能用的都适合大家用哦~

第六个并非完全不支持，而是提醒大家注意，就是用针挤黑头。其实市面上有专门的黑头针，比如一头尖一头圆圈的那种，圆圈的那种其实是可以使用的，但大家在使用的时候记得注意力度，也注意清洁。首先就是脸和手都清洁的情况下，最好把针头也用酒精棉消消毒；其次就是在挤压的过程中，记得不要过于用力，以免损害肌肤。

其实在走过那么多弯路之后，现在的瓶宝对于去黑头这件事，感觉是挺轻松简单的。事实上去黑头收毛孔，真的不是大家想象的那么难——之前之所以难，是因为用错了方法。瓶宝多年前就已经找到的去黑头绝招，有些人听了都觉得简单的不可置信，那就是——周护理——定期使用清洁面膜，一周一到两次，但是整个周护理的程序，并不是只用一层清洁面膜那么简单的。清洁面膜之后，一定要加一层补水保湿面膜。

瓶宝最爱用的就是nuskin的那一组，因为nuskin的冰河泥超级好洗，水浇上去就能冲掉，不像一般的以高岭土为主要成分的清洁面膜那样感觉滑滑的很难洗干净。而后续的保湿之所以马上要做到，是因为毛孔被清理干净之后马上补充水分和干净的油脂类，可以形成一层保护磨，防止脏东西再进去。当然这个效果不是那么立竿见影，因为毕竟不是直接拔除挤出，大概至少要一个月左右的时间才能见效。可是这是个从根本上防止黑头生成的办法，而且完全不伤害皮肤。

步入正题，具体步骤如下：step1是冰河泥，涂上薄薄的一层，干皮一干掉就洗掉，油皮可以停个几分钟。

干的非常快，也因为用面膜刷涂抹的很薄，瓶宝拍这张照片的时候，大家看，已经有浅蓝色的出现了，那就是干了。那些个黑洞，没错，就是毛孔里吸出来的油！鼻头很明显，右上是脸颊，稍微好点，额头也是有不少油被吸出的。

step2保湿面膜。这款保湿面膜又称为三效合一——保湿面膜，按摩膏，过夜面膜——瓶宝最推荐的是先做按摩膏用，然后稍作停留当面膜敷着，然后洗掉。当然你们要用别的保湿面膜也是可以，这个自己代入吧，就是有些保湿面膜不适合做按摩，或者不能太经常使用，这个要看具体情况而定。当然偷懒的人，直接贴一张补水面膜也是可以。

总之就是，清洁面膜之后一定要加保湿补水面膜。如果是要按摩的，切记一定要多用！一定要多用！一定要多用！不要因为剩了点面膜按摩膏而拉扯肌肤！！！

整个的这个程序，被叫做周护理。但有如瑜伽蝗虫式存在多种变形，周护理也是因人而已。比如说，油皮呢，每周都是step1+2，而干皮呢，可以每个月一到两次1+2，其他的时候，step2随便做，每天做，都ok。UNDERSTAND?当然在提醒下，不是所有保湿面膜都可以每天做，大家先选对面膜哦~

当然除了放之四海而皆准的周护理，平时的日常护理也是需要搭配起来的。可以用一些轻微的调理角质层的产品，比如瓶宝给凯莉推荐的SKII的基础护理一套，调理角质的效果就非常好，而且不会增加肌肤的敏感几率，属于健康的调理。当然日系护肤有很多都走这个路线，大家也可以根据价格和使用感选择更加适合自己的。不过在选择的时候尽量避免酒精类成分，因为酒精一开始用起来可能感觉清凉并且瞬间视觉上收缩了毛孔，但其实这都是表象，长期使用酒精含量高的护肤品，尤其水、精华类，其实反而是会让毛孔增大的。

最后提醒大家，不管是痘痘肌还是黑头，都不要过度洗脸！不要过度洗脸！不要过度洗脸！因为过度清洁会损害皮肤本身的皮脂膜，打破肌肤默认的平衡状态，肌肤会认为自己缺水而开始过度分泌油脂，而这个过度分泌的油脂堵塞毛孔之后就会开始形成黑头或粉刺，如果感染，则可能产生丘疹等更严重的皮肤疾病。当你真的满脸爆豆接近毁容的状态时，还是不要看什么网络达人的分享心得，医院看皮肤科医生吧！

可以不要每顿都吃炒菜啊，瓶宝因为讨厌油烟，自己下厨的时候多半是西式色拉，用橄榄油加意大利醋拌一拌就好，或者进口超市有卖的日本那种带芥末的色拉汁，也不错啊。昨天发给大家的图片，就是瓶宝的午饭，红绿生菜嫩叶、芝麻菜叶、小番茄和吓人，放了点芝麻酱，太好吃啦~~

黑眼圈的问题其实真的护肤品不太能根治哦，因为黑眼圈不是因为休息不好长期对着电脑，就是天生的。但很多眼霜有视觉淡化黑眼圈的功能，比如伊丽莎白雅顿的24小时保湿眼霜，就很适合年轻肌肤的黑眼圈；还有大葡萄的奢华眼霜，带有云母颗粒，以及velds的EYEMAGIC眼棒，白天用立刻淡化黑眼圈哦~

多些夸张，力争做全能美人~哈哈哈~

昨天那个色拉图，确实是故意的，哈哈哈~

大Win哥，你的手艺看起来也是不错~

可以帮忙带，旺旺搜SweetheartAnita就可以。

还是看具体肤质和想要的功能哦，也看具体的产品线，不是说随便推荐品牌就ok，每个品牌都有强势和弱势，具体问题具体分析。

日本有很多品牌的美白丸，主要都是vc等成分为主打，可以辅助，但pola的我没吃过，个人比较崇尚自然食疗，多吃蔬菜水果，感觉比药丸靠谱。

我尽量做到帮助大家解决问题，但是有时候可能真的忙不过来，所以希望大家在瓶宝有总结的情况下先看瓶宝的总结，没有跟自己对上号的，再来具体解决，好吗？

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