何医生每日说铲除ldquo黑头粉

乐言

何医生每日说

[何医生每日说]铲除“黑头粉刺”的根

有些人不知道“黑头粉刺”是怎么回事。一见脸上长了黑头粉刺就用手用力的挤。虽然挤掉了黑头，但毛孔会变得粗大。

挤得不好会引起局部感染，最严重的是细菌直接通口鼻危险三角区进入大脑，造成菌血症，细菌性脑炎。口鼻危险三角区的静脉比校特殊。没有防逆流的瓣膜，离大脑又近。因此比较容易诱发面部和颅内发感染。

[黄帝内经]说:“脾热病者，鼻先赤”。从五行看，脾胃属土，五官居中鼻为面部的中央。为脾胃之外候。

脾上火乃显湿热，是湿热太盛在鼻子上的表现。与季节相对应的是长夏，所以黑头粉刺多在夏季表现最突出。

所以要铲除黑头的根，就是要祛脾湿。而除脾湿的最好的穴位，就在阴陵泉和足三里。

阴陵泉在漆盖下方。顺小腿内侧骨。向内转弯时的凹陷就是阴陵泉的所在。每天按揉阴陵泉十分钟就可以祛除脾湿。而在足三里穴要祛脾湿，最好是艾灸，因为艾灸的效果会更好去。速度会更快。

祛黑头的另外一个妙招是用牛奶去黑头。每次清洗面部皮肤后，在黑头密集的地方涂上几滴纯牛奶，轻轻打圈，按摩五分钟，用清水洗净，坚持一周，你也会有意想不到的惊喜。

现在的营养面膜也是外敷祛黑头粉刺的好办法。

中医有效的铲除“黑头粉刺”是:内调加外养。

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文字/何北沙

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