黑头拜拜,这里有一份去黑头大全等你来领

黑头、草莓鼻，这种老生常谈的话题，一直以来困扰过很多人……也包括小泰妹本人。

这不，前两天小泰妹就发现了一项关于高校大学生青春痘困扰的调查。结果显示居然有高达64.93%的大学生存在青春痘困扰，44.25%的大学生“痘龄”为5年或以上。

而在这其中，更是有超过一半的人都是因为闭口和黑头这两大杀手，而导致学习和生活备受困扰。

流水的大学生，铁打的黑头啊！

讲道理不光是大学生，小泰妹身边很多小姐妹也常有这样的苦恼：闭口还没好，黑头又露尖尖角！这头治好了，那头痘痘又出来了。以至于有些人为了快速去黑头，走进过不少奇奇怪怪的坑......

分清什么是黑头？

小泰妹发现哦，很多人对黑头的认知存在着误区，或者说完全分不清闭口、黑头、白头的区别到底是啥？

其实呢，闭口的全称是“闭合性粉刺”，同时也是大家口中的“白头”（两个真的是一个东西啦！）。它的形成原因是过多的油脂闷在毛孔里，没有及时排出就堵成了闭口。

闭口的形成不知不觉，且不痛不痒，但是你摸一下能明显地感受到肌肤非常不光滑，有明显的颗粒感。尤其像是额头、下巴、脸颊这些重点区域，让人抓狂。

黑头又名黑头粉刺，还被叫做“开放性粉刺”。它的形成原因主要是由于肌肤分泌的油脂、皮脂屑、细菌和灰尘等物质堵塞了毛囊开口处，这些残留在毛孔里面的垃圾物质通过氧化之后变硬变黑，形成难看的黑头。

这些黑头堵在毛孔里面，使毛孔看起来变粗变大，影响光滑弹嫩的肌肤，远看还好，凑近看简直惨不忍睹。尤其如果还在鼻头两侧，所以才会有“草莓鼻”这个说法。

闭口和黑头都可以归于粉刺这一列，粉刺和痘痘又统称为痤疮，完了粉刺发炎了呢也就变成痘痘了，所以要想战痘，首先要解决黑头这个元凶！

黑头怎么来的

1.过度清洁or没做好清洁

清洁问题永远是护肤里的第一步也是重要的一步。但很多人却不重视。

有些人一味追求清洗干净，以为闭口黑头什么的用强劲的皂基就能吸干净了，然鹅长时间使用刺激性强的皂基反倒会对皮肤造成不可逆的伤害，黑头反倒是越来越多。

还有一种是没做好清洁的，总有人白天用了高倍防水防晒，晚上却只用洗面奶？？？头给你打掉，不用卸妆产品将防晒霜乳化干净，污垢全残留在毛孔里了...如果你的闭口集中在发际线区域，那么估计就是这个问题了。

2.不适合的护肤品

护肤产品呢，一定要慎重挑选，尤其是敏感肌肤。毕竟大多数护肤品都是化学成分，对有些皮肤来说反倒是负担。所以大家需要根据自己的肌肤性质以及状态来选择合适的护肤品，避免过于厚重黏腻的护肤品，对肌肤容易造成负担。

3.油脂分泌过多

这个点几乎是油皮的烦恼啦，也算是先天性的一个因素。本来就是大油皮，油脂大量分泌而后又不及时排出，堵塞在毛孔中，黑头就这样滋生出来了。

4.生活作息不规律

作息不规律是我们老生常谈的话题啦。总之因为生活不规律、压力大等原因会导致内分泌失调和新陈代谢出问题，从而引发黑头粉刺问题频发。

怎么去黑头

0.两大误区

首先，用手挤黑头的错误是绝对错误的。去黑头并不是一个一蹴而就的过程，用手挤虽然暂时挤出了，殊不知，挤压会刺激肌肤油脂分泌，造成过盛油脂的生成，导致黑头更容易生成。而且挤压的过程中太过用力，还会损伤肌肤，指甲里的细菌都可能乘机进入毛孔，引发皮肤发炎等问题。

黑头鼻贴也是比较常见的错误去黑头方法，想当年韩国三部曲猪鼻贴火的咧。

为什么说它是一种误区呢?黑头鼻贴的原理是通过撕拉将黑头扯出，在这过程中，毛孔很容易变大变松，从而使空气中的灰尘和细菌进入，造成新一波黑头的生成。几经撕拉过后，毛孔变大越来越大，黑头也会变得越发严重。

1.做好清洁

奉劝各位女孩一定要认真卸妆、洁面，而且要是温和洁面！请把你的强劲皂基洁面扔掉，选择一款温和的氨基酸洗面奶，洗的时候不要太大力。如果化妆了或是涂了防水防晒，一定记得用卸妆产品记得清洗。

2.选择口碑护肤品

如果你容易长黑头闭口或者是油性肌肤，首先放弃太过厚重的护肤品，像小泰妹这样的油皮夏天就绝不用面霜。还有记得别叠加太多护肤品，皮肤不一定都能吸收，说不定还会闷出一脸闭口。

如果不知道买什么护肤品的话，可以先去专柜试试，或是买点小样。一定要选择适合自己的护肤品啊~

3.利用酸类溶剂

说到祛黑头粉刺最直接不伤肤的方法，小泰妹第一个想到的便是刷酸。利用果酸或者水杨酸这两种常见的都挺有用。他们能够渗透到毛囊栓内，去溶解硬化的脂质，帮助肌肤更好地代谢堵塞的角质，减轻闭口和黑头。不过注意的是，虽然这类刷没啥安全大问题，但还是有人不耐受，所以刷酸需谨慎，建议刚开始从低浓度开始建立耐受。

4.保持良好的生活习惯

内调才是是最有效的方法，但也看人，毕竟要改变长久以来的坏习惯不是件容易的事。你需做到三多二少：多喝水、多运动、多吃蔬菜水果、少熬夜、少吃高GI食物。相信如果你做到了，那么你的皮肤会有质的变化。

希望大家能够不被闭口和黑头所困扰，做一枚清爽的夏日女孩~

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