去黑头史上最快准狠的治疗方式，让黑头

“哎呀！烦死了，鼻子上黑头怎么又多了！越看自己越吃藕...”

才晚睡一会儿，怎么鼻子上的黑头更严重啦...

脸上洗了好多遍，怎么毛孔堵塞还不见好转...

做完黑头贴，看着被粘出来的黑头，十分欢喜，可毛孔更粗了...

每个人都和黑头做过激烈斗争，别看黑头个小，但其顽固的个性，着实让人头疼。

无论男女老少，若不好好对待肌肤，黑头问题都会出现在想要彻底拒绝黑头，必须要知道哪些坏习惯，给了黑头“恣意妄为”的权利？

经常熬夜

每到晚上10点之后，身体机能就会调整到另一种状态，若不按时休息，身体内分泌功能就会出现紊乱的现象，也就会直接体现在皮肤表层。

黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触）。是皮肤油脂在空气中的氧化而造成，发臭发黑，黑头粉刺常见于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑头最多，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。

PS：经常熬夜的人皮肤都比较差，黑头也相对较多，只要调整好你的作息时间，保证充足的睡眠时间，早睡早起，坚持2~3周后，对于修复黑头，就会有明显效果。

过度清洁

常常觉得脸没洗干净，洗脸就比较频繁。适当清洁可以将皮肤外层的污垢清洗干净，但若是过度的清洁，极容易把皮肤表层的油脂清洗干净。

皮肤为了达到一定的水油平衡，就会不断地分泌油脂，这样就容易造成皮肤外干内油症状，里面的油脂不能及时排到外面，反而容易堵塞毛孔。

PS：喜欢化妆的菇娘，定要把妆卸干净，不然化妆品的污垢就会堵塞毛孔；同样，也不能过度清洁，除了会削减皮肤表层的油脂，还能破会肌肤的水油平衡，从而滋生黑头、粉刺。

不会正确卸妆的菇娘，可以看看小雅之前写过的一篇关于洗脸的文章，里面对于正确洗脸的方法，有详细介绍。（都35岁了！皮肤还能这么水嫩？！）

女性生理期

荷尔蒙分泌失调也会引起黑头粉刺，影响荷尔蒙分泌的因素就是女性生理期。

简单来讲，绝大多数的女生在排卵之后，身体内的黄体素会上升，间接就会让皮脂的分泌量也跟着上升，所以很多女孩子在排卵到生理期前的这段期间，脸上的黑土、粉刺很容易发炎变成痘痘。

PS：经期激素水平变化属于正常生理现象，不可强制扭转。皮肤本身只能分泌油脂，而肌肤所需的水分只能从外界获得。坚持每天早晚洁面之后进行补水（多喝热水），保持肌肤表层的水油平衡，才能有效抑制痘痘的生长。

滋生黑头的原因有很多，小雅就不在这里一一赘述，想要了解更多信息的朋友，可以在

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