解救密集恐惧拔除黑头从小习惯开始
顽固的黑头一旦出现，就有“咬定青山不放松”的劲，这可苦了广大mm，特别是那些有密集恐惧症的亲，再任由黑头肆虐，简直都不敢看自己的脸了有木有。想要彻底消灭黑头，必须从日常生活的小习惯做起，杜绝黑头产生源头，同时慢慢拔除黑头。
一、杜绝黑头前身——角栓
角栓是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物阻塞在毛囊开口处而形成的。其中的一部分由于空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，就成为“黑头粉刺”。
角栓最常分布的就是皮脂腺较为发达的鼻翼处，后背，前胸和其它皮脂腺较多的地方，角栓形成原因最重要的就是皮脂腺分泌过多油脂，所以要防止角栓形成应该首先从降低皮脂腺分泌入手。
二、防止皮肤老化
顽固的严重黑头一旦去除，会留下一个个“小坑”，往往需要长时间的修复，否则黑头容易卷土再来。而皮肤表皮细胞的活性就决定了其自我修复的速度，如果皮肤老化松弛，毛孔就会变大，修复能力也会变差。
1适度清洁
如用强效的洁面产品、去角质频繁、一个星期做两次甚至两次以上的深层清洁等等，都属于过度清洁，这不仅会刺激皮脂腺活动，使水油失衡，皮肤还会因长期处于缺水状态而加速老化。
2注重防晒
紫外线是加速皮肤老化的元凶，它能达到真皮深处，对表皮部位的黑色素起作用，晒黑事小，晒“老”事大。除了太阳光以外，平常我们接触的日光灯也会放射紫外线哦，所以在户外需要涂抹防晒霜，长时间在日光灯下工作也需要用带防晒指数的隔离霜。
三、黑头吃“软”不吃“硬”
黑头非常顽固，用“暴力”对待不一定有效，甚至有可能会伤害皮肤，引发感染。对付黑头不能着急，不要想着一次性解决，而是要慢慢调理我们的肤质。
“溶解法”去黑头就不错。我们可以在清洁过后，用化妆水沾湿化妆棉，敷在鼻子上软化角质层，待黑头浮出后，用卸妆油轻轻按摩鼻子，然后洗净，每周一到两次就能慢慢溶解黑头。
四、新鲜草莓内外功用
中医认为，草莓性味甘、凉，入脾、胃、肺经，有润肺生津，健脾和胃，加上营养价值高，含丰富维生素C，多吃草莓不仅有益身体，更能美容护肤。在外用方面，草莓也能制作成去黑头面膜哦。
材料：草莓、面粉、蜂蜜、脱脂酸奶
将草莓榨汁，然后把适量面粉、蜂蜜和脱脂酸奶放入草莓汁中，搅拌均匀，涂到脸上，20分钟后洗净。这款自制面膜消毒杀菌，收敛毛孔，平衡水油，同时柔软皮肤。
五、戒烟戒酒戒熬夜
尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前十年到来，而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。
熬夜就更不用说了，在晚上11点之后，人体器官进行中药的排毒工作时，我们就应该进入睡眠状态，减少各器官的负担，才能更好地清除体内毒素，身体的大循环始终主宰着皮肤的微循环哦。
你崇尚浪漫的爱情吗？当爱情与婚姻发生冲突的时候，你会怎样选择？爱情与事业中的你是怎样的？一起来做做这套测试题吧，看看你的潜意识中是怎样看待爱情、婚姻与事业的。15秒就可以测出你的性格，朋友圈都在疯转的测试。
这是由中国现代心理研究所以著名的美国兰德公司(战略研究所)拟制的一套经典心理测试题为蓝本，根据中国人心理特点加以适当改造后形成的心理测试题，目前已被一些著名大公司，如联想、长虹、海尔等公司作为对员工心理测试的重要辅助试卷。现在已经有人建议将来作为对公务员的必选辅助心理测试推广使用。
注意：每题只能选择一个答案，应为你第一印象的答案，把相应答案的分值加在一起即为你的得分。
1、你更喜欢吃那种水果？
A、草莓2分
B、苹果3分
C、西瓜5分
D、菠萝10分
E、橘子15分
2、你平时休闲经常去的地方？
A、郊外2分
B、电影院3分
C、公园5分
D、商场10分
E、酒吧15分
F、练歌房20分
3、你认为容易吸引你的人是？
A、有才气的人2分
B、依赖你的人3分
C、优雅的人5分
D、善良的人10分
E、性情豪放的人15分
4、如果你可以成为一种动物，你希望自己是哪种？
A、猫2分
B、马3分
C、大象5分
D、猴子10分
E、狗15分
F、狮子20分
5、天气很热，你更愿意选择什么方式解暑？
A、游泳5分
B、喝冷饮10分
C、开空调15分
6、如果必须与一个你讨厌的动物或昆虫在一起生活，你能容忍哪一个？
A、蛇2分
B、猪5分
C、老鼠10分
D、苍蝇15分
7、你喜欢看哪类电影、电视剧？
A、悬疑推理类2分
B、童话神话类3分
C、自然科学类5分
D、伦理道德类10分
E、战争枪战类15分
8、以下哪个是你身边必带的物品？
A、打火机2分
B、口红2分
C、记事本3分
D、纸巾5分
E、手机10分
9、你出行时喜欢坐什么交通工具？
A、火车2分
B、自行车3分
C、汽车5分
D、飞机10分
E、步行15分
10、以下颜色你更喜欢哪种？
A、紫2分
B、黑3分
C、蓝5分
D、白8分
E、黄12分
F、红15分
11、下列运动中挑选一个你最喜欢的(不一定擅长)？
A、瑜珈2分
B、自行车3分
C、乒乓球5分
D、拳击8分
E、足球10
F、蹦极15分
12、如果你拥有一座别墅，你认为它应当建立在哪里？
A、湖边2分
B、草原3分
C、海边5分
D、森林10分
E、城中区15分
13、你更喜欢以下哪种天气现象？
A、雪2分
B、风3分
C、雨5分
D、雾10分
E、雷电15分
14、你希望自己的窗口在一座30层大楼的第几层？
A、七层2分
B、一层3分
C、二十三层5分
D、十八层10分
E、三十层15分
15、你认为自己更喜欢在以下哪一个城市中生活？
A、丽江1分
B、拉萨3分
C、昆明5分
D、西安8分
E、杭州10分
F、北京15分
测试结果分析
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