黑头的形成原因与去除方法

　　爱美人士对于我们鼻子上和脸上经常长的黑头绝对是深恶痛绝，用手挤吧又怕伤害皮肤，用洗面奶洗吧，又不一定有效果。那么黑头是如何形成的呢?我们又该如何去除黑头呢?

　　我们知道黑头是粉刺中的一种，是一种开放性的粉刺，也就是说该粉刺可以与外界接触。当我们的鼻子、额头等身体部位的皮脂腺受到刺激，会分泌大量的油脂，这些过量的油脂会堵塞在我们毛囊的出口上。一头在毛囊里面，另一头直接与空气接触，接受外面的灰尘与空气的氧化，于是变黑了，我们便形象的称呼它为黑头。

　　首先，我们明白了黑头形成的原因，知道要从根本上去除黑头还在减少皮脂腺对于油脂的分泌。因此我们必须注意日常的饮食，多喝水多吃些清淡蔬菜瓜果，最好能够吃素，保持良好的肠胃功能，不吃那些刺激性强的肉类食品。

　　其次，我们要注意我们养成健康的生活方式，不要熬夜，养成正确的洗脸习惯。

　　最后，我们要说的是保持一个好心情，一个好的心态，可以让我们容颜焕发，光彩照人，即使有黑头也会被人忽视的。另外，不要用手去挤黑头，它有可能让我们的毛囊受到感染，损伤我们的皮肤组织。

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