黑头闭口，这些护肤方法千万别用
关于皮肤如何变好，网上护肤品、护肤方法的信息很多，真的很难甄别，这次我邀请了5位博主，都是过去和现在差很大，非常有说服力的选手，一起聊聊自己护肤踩过的坑，以及皮肤变好的一些方法。
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皮肤问题：鼻子黑头问题严重
踩坑护肤品：撕拉面膜和收缩水
撕拉面膜和收缩水一度是热门的去黑头搭配，以前我用的不少。两个都是让人一时爽的产品，撕拉面膜让黑头一下没掉，敷完收缩水毛孔看上去真的变小了。但是用过几次撕拉面膜毛孔就很明显地变大了，黑头问题就变得更加严重。
敷收缩水则会让皮肤过渡水合，很容易让皮肤屏障受损，造成黑头扩散；还有一个是以前总会在洗脸的时候特意加长鼻子的揉搓时间和力度，这其实已经造成了对鼻子皮肤的过度清洁了。
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调理方法：首先你要深刻认识到黑头无法根除这一点，千万不要跟风瞎折腾，黑头真的是越折腾越严重。
黑头问题最关键在于温和清洁，我每周会敷一次清洁面膜，然后用细胞夹或去粉刺针清理黑头明显凸起的部位，把能轻松挤压出来的清理掉，其他就不管。还有就是早睡，现在每天都要求自己11点前必须睡觉，皮肤状态真的会好太多。
这样下来黑头问题会缓解很多，不是少了而是不再扩散，这样已经谢天谢地了。当然以后有钱了会考虑去做医美的。
皮肤问题：屏障受损导致的闭口痘痘
踩坑的护肤方法：皂基洗面奶、全脸用清洁面膜
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使用皂基洗面奶：虽然使用不太频繁，不过对于敏感肌来说也是不小的伤害。
热爱片状面膜：片状面膜会短时间内高度密封，与空气隔绝。所以当肌肤有问题的时候，最好不要敷。
清洁类面膜用在脸颊部位：特别是磨砂类面膜，只用在需要的部位就好。
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调理方法：
1.停用了以前的护肤品、面膜。精简护肤是第一步，护肤品全部换成了无添加的敏感肌专用，洗面奶用氨基酸的，面霜也换成了密封性高的。
2.其次就是最难接受的素颜出门了，日常最好不要化妆，甚至连防晒也不要涂，只能硬防晒，打伞戴口罩戴帽子等等。每日温水洗脸，最好不要搓揉面部，用温凉水轻轻泼向面部就好。
3.最后配合每天的综合维生素摄取以及严格忌口，尽量避免高GI食物，忌口甜食及乳制品！这些都是易发炎的食物。易长痘肤质一定要答应我做个抗糖化女孩好吗！坚持早睡，我那段时间准时十点半关灯睡觉，为了脸真的做什么都行。
?纯素颜没有任何后期，掏出这张照片的时候我有点不太能接受。（再见挥手）?
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皮肤问题：过度减肥后的皮肤松弛
踩坑护肤方法：不注意护肤手法，经常拉扯皮肤
之前大爷做了一次减肥主题征集，有看过的小可爱，应该知道我曾经胖的翻天覆地，经历减肥后，瘦的很惊人。但因为减重同时不运动，护肤也不积极，导致瘦了以后，皮肤很松弛，用手指能拎起一层皮，超可怕啊！！！
一开始没有正视这个问题，从卸妆到后续保养，每次都很用力，皮肤被大力拉扯，结果更松弛，发现这个问题后，我改变了我上护肤品的手法，皮肤肉眼可见紧实了非常多。
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调理方法：
意识到这个问题，我开始尝试各种紧致肉体的方法。除了运动，积极护肤也很重要。很多女孩们一层层上完护肤品就完事儿了，其实每类护肤品背后都有对应的按摩小技巧。搭配在一起，皮肤想不紧实都难~
1.爽肤水最好用拍的，头仰起45度左右，手法从下巴开始往上拍打，力度适中，循环大概10次左右~
2.精华上脸后，拇指放在下颚，其余手指的关节放在下巴；一起用6分力度往上推；不断循环，直到有温热感，就可以停手啦。
3.乳和霜的方法也很简单，双手合十，拇指和食指分别放在下颚和鼻翼两侧，然后往外推，大概循环20次左右就行；如果你懒的做，那就用提拉仪器替代也可以。
4.脖子也要注意，擦完颈霜，可以把双手掌腹放在接近锁骨位置，斜角往上推，差不多到耳背停下，循环次数不限，感觉颈霜被吸收就可以停。
护肤是持久战，最重要是积极和坚持，希望你们能重视（严肃.jpg）
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?皮肤问题：干燥缺水导致皮肤粗糙
踩坑的护肤经历：过度清洁
我以前其实不是个敏感肌，只是爱出油偶尔长痘而已。有一段时间沉迷深层清洁，不管是清洁面膜还是洁面仪，都疯狂使用，觉得自己爱出油基本三天两头用清洁面膜，然后每天都使用洁面仪。
长期下来皮肤角质变得很薄，开始干燥、过敏、起疹子到烂脸。过度清洁真的非常伤害皮肤，就算我现在开始调理修复到稳定了，但皮肤还是回不到以前的耐受皮了，现在就是一个容易被外界刺激到的状态，所以要小心护肤，修复就是个漫长路。
调理方法：
第一就是不要天天用洁面仪洗脸，第二就是清洁面膜至少要一星期多用一次。
如果皮肤已经受损且角质脆弱的话，选择有修复、补水成分的护肤产品，不要选择有功能性的护肤产品（比如祛痘、抗老、美白等），还有一定要防晒！补水修复可以让肌肤逐渐稳定健康，防晒就是抵挡日照对皮肤的伤害，还能防止色素沉淀。
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?皮肤问题：长期姨妈痘
踩坑护肤方法：暗疮针
长痘是油皮的专利？不！我一干皮常年长姨妈痘。因为我月经不调，体质又比较凉，导致经期长闭口，随之而来的是暗沉和痘印，皮肤水油不平衡，上粉底一定卡粉，而且肤色很暗沉。
长闭口挤痘痘难免，但请丢掉你的暗疮针！！不去美容院自己真的用不好它，年轻的时候我应该算暗疮针的受害者，对脸真狠，结果痘痘越用越严重，而且留下很多痘印。大概到这两年，找到了适合的护肤和调理方法，基本不太长姨妈痘了。
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调理方法：
身体调理——戒冰（很重要），夏天也不要喝冰水，平常注意保暖，多喝热水，常备红枣，空调不要对人吹。
基础护肤——皮肤问题严重的时候，换成功效简单的基础护肤品，不要用美白的产品！美白产品等皮肤变好了再用。
长痘痘，很多时候是皮肤水油不平衡造成的，我之前长闭口的时候，会用SK-II神仙水+前男友面膜来急救。因为SK-II是高机能水，一瓶含有90.7%的PITERA?精华（水排在第三位），最大的功效就是调节水油平衡、营造皮肤的光泽通透感。唯一产地在日本琵琶湖，36年配方从未改变。
用完一段时间，会感觉皮肤状况变稳定了，也没有那么容易长痘了，暗沉痘印有所改善。换季的时候，会有很多皮肤问题，我尤其需要它。下面分享一下我用水的一些方法。
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适合肤质：油性、混合性肤质，痘痘皮肤和暗沉皮肤。
使用步骤：神仙水是名副其实的精华水，里面含有超90%的PITERA?精华，所以我比较多的使用方法是敷纸膜。把神仙水倒在化妆棉上完全浸透，一张化妆棉可以掰成两半。
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我一般2张（4片）化妆棉可以敷完全脸。（看得出来下巴还是有一些陈年痘印）
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一般我第二天有重要的拍摄，就会再敷一片SK-II前男友面膜。面膜味道和神仙水一样，同样含有高浓度的Pitera精华，敷完第二天皮肤会变亮白很多，改善肤色不均的状况。
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敷完面膜脸上的精华记得向上提拉按摩。袋子里剩下的精华还有挺多的，可以挤出来敷脖子~
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敷完面膜我会再上精华和面霜。如果是闭口期，我会用神仙水配合无刺激的药妆乳霜来使用，精简护肤步骤。
当然，如果是预算有限的妹子，我建议就直接买神仙水了，因为效果会更加全面，相对纸质面膜来说也会更加省。
第二天上妆皮肤就会比较服帖和细腻。
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网上说神仙水是油皮亲妈，很多油皮用完肤质变得没那么容易出油了。但其实干皮也能用它来调节皮肤的水油平衡，用了一段时间脸没有那么干燥缺水了。
之前我熬夜第二天起床会觉得皮肤特别灰暗，现在肤色也会比以前更有光泽，肤质变得很稳定（很重要！），不会再乱冒痘了。
用量的话，建议每天用量大概2.5ml。75ml的神仙水，大概一个月的样子用完，ml可以用3个月左右，这样护肤效果是最好的哦。
SK-II最近邀请李沁参加“一瓶焕颜”活动，亲身试用一瓶神仙水，28天的时间改变肤质。
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视频里李沁亲自用了神仙水一个月，努力找到自己最好的状态：
购买神仙水，虽然有铺天盖地的各种代购，但对于我来说，最放心的购买方式，当然是官方线上线下店铺。
最近北京汉光百货出了几个超级划算的体验套装，如果你们最近正好要买SK-II，可以考虑下面几个套装：
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左：神仙水75ml套装，在品牌旗舰店都买不到的套装！套装价值元，活动价元。除了神仙水，还含护肤洁面霜、眼霜和大红瓶精华的体验装。如果你想尝试一下神仙水的焕颜效果，可以入这个套装，还可以试试主打紧致抗皱的大红瓶。
右：神仙水ml套装，神仙水当然买大瓶比较划算！套装价值元，活动价元。还含面霜、眼霜和前男友面膜的体验装，在出席重要场合之前可以敷。
4.1-4.30号，汉光百货还有满-50的活动，也就是元（相当于57折）和元（相当于73折）就可以买到这两个套装，省下的钱都可以再买一瓶啦！长按识别北京正规治疗白癜风医院台湾治疗白癜风最好的医院
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