陈瑾99的人都不知道黑头应该这样祛除

周末回趟家，小编都被自家哥哥给震惊了！

哥哥先把小编拉到商场里说逛逛，然后让小编我给他推荐祛除黑头的洁面产品？！

what?小编的哥哥平时属于直男一枚，看见某些男孩涂脂抹粉，就两个字评价“真娘”比如小编最爱的坤坤，哼！

但现在太阳打西边出来了，28年从来都不打扮自己的哥哥，居然改变了？

不过，想想也是，他都28了，还没有女朋友能不着急嘛。看在多年兄妹情义，小编也要帮“求偶心切”的哥哥一把呀。

如何祛黑头，其实是护肤界的万年难题。撕拉面膜鼻贴收敛水都用尽了，结果这边好不容易黑头抗战胜利，没过两天又卷土重来，并且毛孔也越来越大，真的急死人了。

今天我们就请重庆医院皮肤科的陈瑾教授来为大家讲讲讲关于祛除黑头的这些事儿！

陈瑾，博士，芝加哥大学访问学者

副教授、副主任医师、硕士生导师

重庆医院皮肤科

《中国麻风皮肤病杂志》审稿专家

1.黑头是什么？

陈瑾教授：产生黑头的原因是大油田分泌过多的油脂，造成毛孔堵塞，一堆堆的油脂堵在那里，慢慢形成一个脂质栓，脂质栓暴露在皮肤外面被氧化，形成黑头。而可爱的毛孔就一直被撑胖了，想瘦瘦不了。

2.市面上的洁面仪可以祛黑头吗？

陈瑾教授：近两年洁面仪很火，销量大，各大彩妆品牌和家电品牌都有洁面仪出售，有的甚至价格不菲。

纵观市面上的洁面仪，各大品牌营销点主要是它的作用机制：运用震动或旋转的方式，通过刷毛或硅胶摩擦来达到清洁皮肤上细小纹理中和毛囊里污垢的作用。

然后让大家主观上产生一种联想：震动及超细刷毛可以深入粗大的毛孔，把毛囊里的污垢都刷出来，毛孔就干净了，自然就变小了。可是洗脸之后的几分钟内，皮肤还是该油就油，毛孔还是辣么大！

接下来我们就仔细分析一下商家的各种卖点：超细超软刷毛，深层清洁皮肤。首先，我们放大看一看刷头的刷毛。

如下图

肉眼能看见每一根刷毛，直径大约在0.5mm左右，我们可爱又可恨的毛孔，直径在0.05-0.07mm左右，所有，刷毛的直径是毛孔的倍，况且毛孔也没有傻到当菜板上的鱼肉吧。

商家说高频振动，洗的更干净。目前市面上有声波洁面仪和离子洁面仪。名字听起来相当高大上，科技含量满满的，不卖个上千都不好意思。通俗来讲，我们听到的声音都是声波。

声波洁面仪就是通过仪器里面的部件来产生振动，同时带着刷头产生快速而小幅度的振动。所以，清洁力其实是来自刷头的物理摩擦，科技含量满满的声波其实并没有对皮肤产生什么作用。

为什么有人觉得有效？我觉得可能是两点，①心理因素：花了钱，强行有效。②洁面仪确实有去角质作用。

为什么有人觉得没效？①本身皮肤是问题皮肤，如敏感肌、干燥肌。问题皮肤我们推荐清水洗脸，而洁面仪+洗面奶的模式未免用力过猛，加剧皮肤屏障损害。②洁面仪保养不当，滋生细菌，导致“痘痘”。

3.那么黑头要怎么治？毛孔要怎么缩小？

陈瑾教授：其实，黑头一般情况下比较难治。相信大家都会有这个感受,一般来说光靠护肤品想要对黑头和毛孔有大的改变比较困难。

但是针对这种万年难题也不是完全没有办法哦！接下来就告诉大家几个大妙招，可以缩小毛孔，改善黑头。

（1）未雨绸缪大法。未雨绸缪，就是要防止毛孔变得更大。这个主要靠防晒，因为一是一白遮百丑，而是紫外线会到达真皮，破坏皮肤弹性纤维，使皮肤松弛，毛孔粗大。

（2）不要自己硬挤。自己硬挤，不仅会破坏毛囊和皮脂腺，使毛孔永远瘫在你脸上，而且在危险三角区随意挤，手法不对，器械不干净都有可能引起颅内感染哦（海绵状静脉窦炎）。

虽然你们肯定不会听，但再唠叨一下。这绝对不是危言耸听！

如果想要通过物理方式清除角栓，医院用正规、安全的方式做针清，疏通毛孔。

（3）岁月静好大法。待时光静静老去，油脂分泌量减少，只要你还坚持在做清洁，黑头情况是会好转的，真心没有开玩笑。

另外，就是做医美项目。

4.请具体讲一下是什么医美项目？黑头要怎么治？毛孔要怎么缩小？

陈瑾教授：去医院的美容科这样的科室接受正规的治疗，比如说刷果酸，做光子嫩肤等。

刷酸主要是通过溶解老旧角质层，加速新陈代谢，疏通毛孔，促进真皮层内弹性纤维生长。激光可以使皮脂腺萎缩一部分，从而减少油脂分泌，改善毛孔粗大和黑头的产生。也可以使用含有果酸或者水杨酸的护肤品，原理同刷酸，但效果较弱。

一般的护肤品有含有少量低浓度的果酸或水杨酸，修丽可的主要成分就是果酸，但不推荐敏感肌使用，且使用期间需严格保湿和防晒。

医美方法的效果最为显著，但是要建立在一个大前提下，医院！医院！医院！不建议大家去私人的美容院。相信大家可以很明确的分辨。

5.果酸究竟是什么？

陈瑾教授：果酸是从各种水果、甘蔗、酸奶、果酒中提取的一系列α位有羟基的羧酸，故俗称果酸。

常见的果酸按分子量从小到大依次是乙醇酸、乳酸、苹果酸、酒石酸、柠檬酸等，尤其是分子量最小的乙醇酸，主要从甘蔗中提取，又称甘蔗酸，皮肤渗透性最强，更适合用做化学剥脱剂。

果酸作用在表皮层，可以使过度黏连的角质细胞之间发生松解，这样，一部分过度堆积的角质就会进入良好的代谢过程。

6.但是有的宝宝说，刷果酸会烂脸毁容是怎么回事？

陈瑾教授：在上世纪八十年代，美容院兴起一股“化学换肤术”的热潮。在那之后，留下的是无数的“毁容”“烂脸”“反黑”的案例。

但是，那时候，所谓的换肤术，用的是三氯醋酸等工业酸类，腐蚀性极强，跟我们现在所说的果酸换肤可不是同一回事哦。

6.粉丝提问：刷果酸会不会让皮肤越变越薄？

陈瑾教授：短期内（一周内），果酸会剥脱掉一部分废旧的角质层，让角质层变薄，这几天内皮肤会感觉比较干，紧绷，有些人会轻度敏感。做好术后保湿，这个过程会在一周后逐渐恢复。

长期来看，果酸会让真皮层的胶原蛋白和弹力蛋白新生，真皮层密度和厚度均增大，也就是皮肤变厚。所以，果酸变薄的是角质层，是暂时作用，相反，果酸的最终作用是使真皮层增厚，皮肤的抵御能力增强，改善皮肤。

7.做果酸之后要注意什么？

陈瑾教授：果酸换肤术后24小时内忌彩妆产品，并且果酸换肤后局部会轻度发红、疼痛，或者出现结痂或脱屑，要让痂皮自然脱落，并且格外注意防晒和保湿。

所有的护肤都不是一蹴而就，我们一定要有恒心，有自信心，找到好医生，找到好机构，找到正确方法，护肤都不是问题！

本文干货来源于微博：陈瑾教授-皮肤美容

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