那些年我们一起挤过的黑头,如何去除

俗话说的好，“面部一枝花，全靠鼻当家”，小仙女们不仅需要鼻形精致，鼻部皮肤也同样重要哦。

由于油脂分泌增加，你的鼻部黑头是不是也更加严重了呢？黑头一直是困扰各位仙女们的一大难题，这次就让小编带大家好好认识一下它，并且了解科学改善黑头的方法，还大家整洁细腻的皮肤！

黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺，也是痤疮的临床症状之一。是由于皮脂腺分泌的油脂、脱落的细胞、细菌（正常菌群）形成的脂栓阻塞毛囊口，在空气中发生氧化造成。它虽然看上去很小，但顽固难治。

于是人们想出了各种各样祛除黑头的办法，鼻头贴、痤疮针挑，还有过度清洗，然而这些方法效果都不会很理想。

鼻贴去黑头效果可以很直观，但这种效果维持时间短，几天后黑头又会重新出现，并且经常使用鼻贴会使毛孔粗大，黑头也会更明显，所以不推荐使用；

用针挑或用手挤黑头的做法也不可取，如若消毒不严格、手法不恰当，会增加感染的风险；

面部清洁本身没错，但如若用力过猛，极可能破坏皮肤的角质层，使皮肤屏障功受损，导致皮肤敏感脆弱。

首先黑头是不会彻底被清除的，因为皮脂腺的油脂会一直分泌。但是我们可以通过减少油脂分泌、防止毛囊开口堵塞来尽可能的减少黑头。

1、日常护肤

养成良好的生活习惯和护肤习惯。早睡早起，保持充足睡眠。清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果。油性皮肤要选择清爽控油的保湿护肤品，严格防晒。选用弱酸性或者中性pH值的温和洗面奶。通常一日2次即可，不必频繁清洁。

2、药物治疗

局部用药

维A酸和维A酸类衍生物：如阿达帕林凝胶，具有很好的促角质剥脱、改善角化过度作用；

过氧化苯甲酰、壬二酸：能够调节角质层的代谢，促进黑头排出。

但外用药物有一定的刺激性，大面积使用可能会出现发红、刺痛，所以应先在局部点涂，逐渐扩大范围，并注意日常的保湿修复，如有不适立即停用。

系统用药

若油脂分泌较为旺盛，也可以在专业医生的指导下，服用具有控油效果的口服药物，比如异维a酸软胶囊等。

3、化学焕肤

就是我们平时所说的“刷酸”，是利用水杨酸、果酸等成分，通过对表皮细胞的剥脱，使皮肤表面的油脂分泌通道更加通畅。

刷酸要在专业人士的指导下进行，合理浓度下使用下，不会伤害皮肤。自行刷酸很容易导致皮肤泛红脱皮，甚至造成敏感肌。（了解更多，戳这儿

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4、强脉冲光

强脉冲光（IPL）作用于皮脂腺腺体，使增大的腺体缩小，恢复原有的体积，减少油脂分泌，能够缩小毛孔并且改善毛囊堵塞。

供稿

医学美容科官微

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