黑头该怎么样护理

最近，看见朋友圈疯狂的在卖黑头贴以及挤黑头的机器。那么我们今天就来和大家来普及下黑头到底该怎么护理。

黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺，主要是堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触。是皮肤油脂在空气中的氧化而造成，发臭发黑，黑头粉刺常见于青春发育期的青少年。多见于男性，鼻子周围，挤出来的前端是小小的黑头，所以称为黑头，后面的是白色的。

记得上中学的时候，上课的时候想睡觉了，就挤挤黑头。那个时候我们称之为瞌睡虫，说挤了就没有瞌睡了，现在想想，那时候真是幼稚。

现在市面上治疗黑头的东西多的不能在多。五花八门，最多的就是现在流行的黑头贴，以及挤黑头的机器。

先说说黑头贴，主要贴在鼻头。因为鼻贴属于撕拉性产品，你想一个原理，就是贴上去，强力再把黑头下来。这样你就算这次看见好了，那么是不能治疗根源的，只会造成毛孔越来越大，对皮肤有伤害。另外，皮肤薄或敏感性皮肤完全不能选择这种撕拉的东西。你贴的次数越多，毛孔受到伤害，会越来越大。

再来说说挤黑头机器，长期挤黑头的小伙伴知道一个问题，就是你挤后，明天还会有，那个机器挤的时候用力比我们手的力气还大。挤后是不是毛孔就大了，第二天还是会有黑头，不是一个道理吗？很多的毛孔粗大就这样来的。当然还有很多小伙伴有比这更严重的。比如红血丝之类的。

那么我们到底该怎么护理这个黑头：

1，你如果只是想敷衍的简单的做个清洁，那么黑头会连敷衍都不敷衍的继续在你肌肤上滋生。想要彻底去黑头，清洁护理是最基础的。油性肌肤者一定养成定期去角质的习惯，每周进行专业的深层清洁护理，这样能帮助去除肌肤污垢和油腻，从而减少黑头。

2不要过于频繁，其实无论什么肌肤保养方法都要讲求一个度，不能过于频繁，这样对肌肤的损伤较大，最合适的是频率大概是一个月2~3次，平时做好去黑头的基础工作即可。

3,卸妆要彻底，卸妆对于去黑头是十分重要的，卸妆不彻底会导致残留的成分堵塞毛孔，除了会引起毛孔粗大外，它也是促使黑头滋生一项重要因素。所以在晚上睡前一定要彻底仔细的卸妆。由于卸妆油里的脂溶性超微分子能完全包裹住皮脂和油垢，将其溶解，在一定程度上能净化肌肤、去除和预防黑头。另外用卸妆油按摩也能起到去除黑头的效果。

4，把握最佳时间，你知道什么时间是去黑头的最佳时间吗?洗完澡后是清洁黑头的好时间，趁毛孔张开时使用含乙醇酸的清洁产品，它能有效溶解黑头。

5，多摄取抑制出油的食品，黑头/粉刺其实是因为酸性体质所造成的，在多摄取可抑制出油的(维他命B群)同时，改变饮食习惯，多多摄取豆类、香菇、或深绿色蔬菜补充维他命B及碱性食物，能有效抑制出油，减少黑头滋生。

当然除了以上的5个要点外，我不得不再啰嗦一句，去黑头是一项漫长而艰巨的工程，没有良好的耐心与其搏斗，很难能彻底的击败它。这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。

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