黑头粉刺日常护理

黑头粉刺：黑头粉刺也叫开放性粉刺或黑头，相对于白头粉刺，黑头粉刺是比较难以彻底清除的，主要是皮脂腺分泌旺盛，多于的油脂无法正常排出，聚集在皮肤表面，撑开毛孔，再与空气中的灰尘污染物结合而形成的，一般出油较多的部位如鼻翼四周，额头比较容易产生黑头粉刺，常用的方法是物理拔出发，也就是我们常用的吸黑头面膜或导出液，不过这种方法并不能从根本上清除黑头，反而会使毛孔粗大，黑头粉刺越来越严重。对患者的皮肤影响比较严重，尤其是脸部的皮肤会受到严重的威胁，看着痘痘越反而会使毛孔粗大，黑头粉刺越来越严重.那么平常生活怎么预防以及护理黑头粉刺肌肤呢？

1脸部的清洁很重要

从外面回到家中记得把脸洗干净，不然肌肤会被外面的灰尘、细菌堵塞，分泌更多的油脂。话说黑头粉刺是皮肤分泌过多的油脂和老坏角质堵塞毛孔，而在毛孔里形成栓状物，如果未能及时处理，这种栓状物与空气接触并氧化而变暗变黑。即使在冬天，也不要忘记去角质工作，使用弱酸性洁面产品进行洁面。防止黑头粉刺的产生。

2注重饮食，以清淡为主

日常饮食要遵循“少油，少糖，少热量，少刺激”的原则。白天里要多喝水，平时要多摄取一些能够抑制出油的食物如香菇或深绿色蔬菜补充维他命B及碱性食物，多吃水果，能够有效抑制出油，减少黑头粉刺滋生。

3调整作息习惯

如果经常超过晚上十二点以后才睡觉，会很容易引起内分泌紊乱，导致皮脂分泌过度引发粉刺。要建立规律的作息习惯，晚上睡觉尽量不要超过11点。如果没习惯在11点之前睡觉的妹纸们，可以在睡前喝杯红酒或者牛奶可以快速进入睡眠。

黑头出现的时候一定要及时护理肌肤，这样就可以避免黑头向更严重的肌肤问题转化，黑头的出现一般是皮脂的分泌过度导致的毛孔堵塞，一定要定期处理毛孔内的垃圾，防止体内堵塞、化妆品的残留无法排出。

想要了解更多黑头粉刺肌肤护理知识以及治疗方案可以随时添加老师







































北京哪有治疗白癜风医院的地址
北京哪家医院白癜风做的好

转载请注明：http://www.ohhayoungchina.com/htcs/1625.html