痘痘肌肤如何护理

关于痘痘肌肤

痘痘的肌肤通常有出油的困扰，使皮脂堆积，氧化产生粉刺、痘痘。油性的皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其他原因导致排油不畅，皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起而成为痘痘。油性皮肤造成了长痘人群不断扩大，有些人甚至到了三、四十岁，早过了青春期还在长痘，还有很多人在长痘阶段不加以重视，结果青春痘年复一年、愈演愈烈，而且留下了密密麻麻的疤印，成了终身的印记。长痘痘的原因？1、皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。2、内分泌失调，使皮肤长痘。这个在青春期的时候也很常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的滋生。控油优缺点？由于天气、地点、环境，以及个人皮肤状态的不同，每个人在选择控油产品时也会不同。控油产品有吸油、表面控油、深层控油3种类型，应根据个人的情况来选择。1、吸油：立竿见影，每天使用最好不超过两次，否则会破坏皮肤自身的感应机制，造成越吸油越多的情况2、表面控油瞬间：减少肌肤油分，填平毛孔暂时性解决问题，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题3、深层控油：通过深层抑制油脂制造，从源头去解决油脂问题一周左右才能见效

痤疮的定义

痤疮是一种毛囊皮脂腺的炎症，最常见的皮肤问题，又称“青春痘”“暗疮”“粉刺”等。除儿童外，人群中约有80%～90%的人长过或曾经长过，主要发生于15~30岁，随着年龄的增长，大约30~35岁后大部分人可以自愈，也有年过40岁不愈的。

哪些人容易长痘痘?

1、30岁以下的年轻人

2、油性皮肤的人，混合性皮肤的面部T字部位

3、喜欢吃甜食及油腻食物的人

4、便秘的人

5、熬夜的人

6、紧张、情绪不好和失眠的人

痤疮性皮肤护理原理

1）抑制皮脂腺过度分泌

2）清洁，皮脂过盛导致毛孔粗大

3）消炎

4）杀菌，抑制暗疮菌繁殖

5）良好的生活习惯

6）情绪稳定

痤疮皮肤护理四部曲

STEP1

深度清洁

STEP2

爽肤控油

STEP3

净化修复

STEP4

抑制平衡

外用护肤品护理

1、深层彻底清洁，毛孔护理

每天早晚认真清洁肌肤，注意清洁次数不要超过三次，次数太多反而会刺激皮脂腺分泌。

1）日常：

坚持每天卸妆，使用弱酸或弱碱型洗面奶，洗掉皮肤表面多余油脂，清楚毛孔内堵塞物，使皮脂正常排出。注：使用温水洗脸。

2）周期清洁

去角质：

一周1~2次去角质，痤疮性皮肤最易发生角化现象，及时去除多余老废角质，防止毛囊堵塞。

如果皮肤出现炎症，请勿使用痤疮不严重，可避开痤疮部位做局部去角质。

按摩：

一周1~2次按摩，可以促进血液循环，新陈代谢，促进产品吸收。

痤疮不严重，可进行5~10分钟面部按摩。

ps：如果痤疮比较严重，出现脓包、炎症，请勿使用去角质和按摩霜。

2、使用角鲨烷。

3、注重补水保湿。

所有的皮肤问题都和缺水有关系，不要一味的控油，补水更重要。

4、使用有消炎杀菌成分的护肤品。

5、注意防晒，痤疮皮肤易吸附灰尘，容易色素沉着。

6、在痤疮发作期，最好停用油腻，不易吸收的化妆品，特别是油性及粉状化妆品，避免毛孔进一步堵塞，加重皮肤炎症反应。

希芸产品推荐

希芸卸妆油/卸妆乳/眼唇卸妆液

希芸去角质

东方之水

修护液

清透肌全系列产品

防晒

隔离

日常护肤流程：

卸妆乳/眼唇/卸妆油——清透肌洁面——清透肌爽肤水——希芸东方之水+美容油——眼霜——修护液——清透肌精华——清透肌乳液——防晒霜——隔离、气垫、粉饼

周期护理流程：

面部卸妆——卸妆油去黑头按摩——清透肌洁面膏——去角质——按摩膏——鲨烷面膜+修护液——眼霜——清透肌乳液——防晒——隔离、气垫、粉饼

清洁产品的用法??

希芸纯净清颜卸妆油

延展性好，清洁力强，乳化彻底，质地轻薄，无色无味，卸妆的同时不会破坏肌肤的天然保护屏障洗干净之后不会出现涩感。

另外卸妆同时有效清除黑头及粉刺(针对粉刺一次到位)，有收细毛孔效果。

卸妆油去除黑头的方法：

借助于一根棉签，在需要的部位涂抹卸妆油，用棉签顺着一个方向打圈按摩，大约3~4分钟的样子就可以了。因为棉签比指腹的摩擦力大，所以效果要来得好些。建议搭配希芸去角质霜一起使用去黑头效果会更好哦。

日常使用方法：

全脸每天晚上使用一次，去黑头每周使用1~2次。

1、保证双手干净、干燥，脸部也需保持干燥。将约一泵的卸妆油涂抹在脸部，由鼻子为中心线，用指腹轻轻打圈按摩脸部，让卸妆产品与彩妆完全融合。注意：动作轻柔，时间以1分钟为限。细小的地方，如鼻翼、鼻子下端、嘴角、发际、耳垂等处，不要遗漏。

2、乳化，沾清水乳化卸妆油要少量多次，这样可以保证卸妆油最充分的乳化。

3、使用足量的清水（以微温的水为佳）冲洗干净。

希芸纯净清颜去角质霜

弱酸性植物去角质霜，补水保湿的基础上去除老废角质，温和柔软安全无刺激，改善黯沉无光的皮肤，保住皮肤的光滑细腻和光泽

改善皮肤暗沉，粗糙不光滑，新陈代谢缓慢，产品吸收不了的状况。

使用频率：

每周使用1~2次。

洁面后，擦干手和脸部的水分，取樱桃大小的量均匀涂抹于脸部（停留2分钟左右），当它的质地由啫喱状变成液体时再开始打圈按摩，重点按摩T区、下巴、颈部，两颊带过，揉出细小的颗粒后用温热清水洗净即可。皮肤就会变得非常细滑！

去除脸部多余角质之后，再涂抹保养品，皮肤就会很快吸收所有营养。

ps：如果痤疮比较严重，出现脓包、炎症，请勿使用去角质。

青春期开始，肌肤受体内荷尔蒙影响，雄性激素分泌增加，刺激皮脂腺细胞脂类合成，引起皮脂增多。

调查结果显示，痤疮患者中：

油性肌肤占比59.1%

混合性肌肤占比31.9%

中性肌肤占比6.5%

干性肌肤占比2.5%

油性肌肤与其他类型皮肤相比，痤疮程度严重。这是因为，油性皮肤油脂分泌旺盛，如果不注意清洁，容易出现毛囊皮脂腺的炎症。

但是，你知道，干性皮肤也会长痘痘吗？长痘痘，其实和身体也有很大关系哦~

下一篇文章：《痤疮位置反应出的身体健康问题》

痘痘肌肤注意事项

一：千万不要常常洗脸

痘痘肌肤的人大多都是油性皮肤，随着气温升高，油腻腻的感觉会让人很不舒服，但是这可给可恶的痘痘们制造了更加好的繁衍的机会。很多人只要一觉得脸油就不停的洗脸，这样的方法可是错误的哦！因为常常洗脸反而刺激皮脂腺的分泌功能，一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

二：千万不要用磨砂膏和收敛水

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

三：千万不要吸烟

香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

四：千万不要抠、挤、挑

青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

五：千万不要吃辛辣、油炸、高热量的食物

虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

不懂护肤，如何貌美如花，所以我们要学会这些护肤小秘诀，让自己每天都美美哒！

希芸，您身边的美丽顾问！

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