对抗黑头的日常的禁忌和预防方法

不要使用含有动物油矿物油的保养品，更不要用一罐营养霜或乳液擦全脸，因为大部分有粉刺的人T字部位较油，可以选择较清爽或是有抑制油脂分泌的保养品来针对T字部位，并且越少化妆对您的皮肤越好，因为很多化妆品中所含的油脂常会导致毛孔阻塞、让皮肤无法正常的呼吸的元凶。

　　另外，日常饮食习惯也是要以「少油、少糖、少热量、少刺激」为主要的原则。很多大家喜欢吃的油炸食品、奶油糕点、坚果类、巧克力等其实都是油性皮肤应该避免的。

　　作好防晒工作：因为紫外线也是一个使粉刺恶化的主要原因。

居家程序护理：

1．用洗面奶清洁面部；

2．用深层去死皮膏去除角质；

3．将植物黑头贴敷于黑头处，10-15分钟后洗净(一般每周2-3次，严重者天天使用)；

4．植物黑头贴对溶解油脂阻塞极为有效。贴在鼻子或下巴处10-15分钟后用水洗净(严重者每周2次，轻者1次，必须多用水洗净)；

5．收缩毛孔调节水适合油性、混合性肌肤，洁肤后再使用；

6．植物黑头贴能化解黑头，在使用调节水后取适量收缩精华液擦在有黑头的地方。

一个不错的去黑头，缩小毛孔的小技巧，温和不刺激

不仅对黑头有效，对于粗大毛孔也非常有效，毛孔里黑头一类的脏东西去掉了，毛孔也就干干净净，自然也就小了

找一块棉质眼镜布（一定要是棉质的，关键词就是棉质，没眼镜布可以用其他代替），对折，缝成一个小套子，能把手指塞进去，套在手指上的。

用水打湿脸，将眼镜布浸湿，将洗面奶挤在上面，揉搓几下，会产生很细腻的泡沫，然后从额头开始转圈按摩，之后到鼻子，下颚，比较脏的t字区可以多按摩一会儿，然后两颊，最后轻轻按摩眼周。去黑头效果华丽丽啊

原理：泡沫颗粒较大，用手按摩的话，无法深入毛孔进行清洁，只能清洁表面的脏东西，而棉质眼镜布的纤维可以将洗面奶泡沫揉碎，成为极为细小的泡沫，所以能进入毛孔，彻底清洁……

洗面奶

每晚坚持用两支洗面奶：第一支，乳液状的洗面奶。这种洗面奶的溶脂效果很好，用这种没有泡沫的洗面奶，仔细在脸上按摩，T区要重点打圈按摩，就可以轻轻松松把脸上的油脂都融解出来；第二支，用泡沫型的洗面奶。推荐使用滋润型的，使用这种洗面奶后，可以把毛孔中浮出来的油彻底清洗干净，而且脸上也不会干涩的感觉。

每天晚上坚持，一个多星期就可以看到效果，黑头绝对会大大减少。

有些人使用黑头鼻贴后感觉很痛，这与鼻贴需要以水来产生粘力有关。要么是使用时涂了太多的水，产生的粘力太大，要么是贴在鼻子上的时间太长，中、干性皮肤的人感觉尤其明显。

下次再用时，要避免这两点，可以改用二合一设计的产品，先贴上鼻贴软化角质层，再用去黑头面膜敷在鼻上，然后撕去。