她把蜂蜜涂抹在鼻子和嘴上，一个月后竟判若

来源：乐活记（ID：wxtianmei）

　　都知道多喝蜂蜜水减肥润肺，但是蜂蜜可不只用来冲水哟。它在生活中的用处特别广泛，而且能解决很多难题，不信来瞧瞧！

『去除黑头』

　　将蜂蜜和面粉调和和涂在鼻子上，想不到的事情发生了，竟然能去掉黑头！

　　只需备一勺面粉、一勺蜂蜜，调均匀后涂抹在鼻子上，等溶液干燥后直接揭掉即可。

　　没有了黑头，感觉又漂亮了几分！

『润唇』

　　将蜂蜜涂在嘴唇上，以后出门再也不怕风吹雨打了！

　　直接把蜂蜜涂抹在嘴唇上即可，比润唇膏的功效更明显，一试便知！在室内涂抹多久都行，出门前记得清理掉。

　　嘴唇除了呵护，还要去死皮才能跟干裂说拜拜。准备一勺红糖、半勺蜂蜜、半勺橄榄油调和，直接抹在双唇，用手揉搓五分钟后洗净。

　　如此反复几次做这样的动作，就能轻松去除唇上死皮。这样涂上口红才更好看！

『做发膜』

　　用小半杯蜂蜜和5勺苹果醋混合，搅拌均匀后直接涂抹在洗好的头发上，等待15分钟洗净。

　　这样的发膜特别适合干枯毛糙的发质：蜂蜜能滋养发根，苹果醋能改善头发分叉，中和后的效果极好！

『愈合伤口』

　　不小心划破了皮肤？在处理伤口时，可将蜂蜜涂于患处。

　　蜂蜜能有效减少伤口血渍渗出，减轻疼痛感，还能防止感染，促进伤口愈合。

『预防感冒』

　　蜂蜜和大蒜，味道截然不同，但是它们具有很强的药用价值，两者结合能很好地预防并治疗感冒，效果杠杠的！

　　将大蒜剥皮放到瓶子里，并加入纯天然蜂蜜（一定要天然的才有效果），蜂蜜要能覆盖大蒜。封口半个月。

　　发酵完成后即可食用了，可每天吃点，口感还不错哟！这样能预防感冒，增强免疫力。

『治嗓子疼』

　　早上起床后发觉嗓子疼，可以立马冲一杯柠檬蜂蜜水喝。

　　一杯暖暖的蜂蜜水不仅润肠，还能滋润嗓子，减轻嗓子疼的症状。

　　长期坚持还能减少喉咙疼痛、干燥的现象，而且还利于减肥呢！

『吃蜂蜜2个注意事项』

1、不可多服。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，可直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。因此，不建议长时间过量食用蜂蜜。蜂蜜吃多少为好呢?目前没有一个标准的说法。但从实践来看，正常成人每天1~2匙约20克左右为宜。蜂蜜是较安全的，如果因特殊情况用量需暂时增大，一天也应少于50克。2、不宜加热服用。

蜂蜜中含有多种人体代谢中起重要作用的酶，如葡萄糖转化酶、蔗糖酶、淀粉酶等。这些酶类都怕热，温度升高，就失去活性，营养价值消失。另外，蜂蜜中的维生紊、氨基酸等营养成分也都怕热，高温或开水冲调，会使之受到破坏。因此，蜂蜜加热时以不超过60℃为佳的温开水调服，夏季也可用凉白开冲调，或加姜汁数滴调服，以防胃寒。

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