对付黑头的必看守则别轻易动手

当皮肤内的皮脂腺分泌过多油脂，堵塞住有开口的毛孔，然后接触到空气，经过氧化作用后，堆积在毛孔开口的皮脂腺分泌物就会形成黑头。而黑头和白头的分别，只在于毛孔是否有开口。

黑头白头的形成

白头的形成是因为毛孔没有开口，皮脂分泌物没有经过氧化，看起来就是白色。相反，黑头则是由于毛孔开口没有完全闭塞，皮脂分泌物接触到空气，经过氧化变成黑色。其实当黑头被挤出时，并不是黑色，而是黄白色，呈现黑色是因为折射的原理所产生的错觉。

挤黑头前要做这些

所以有很多人有挤黑头的习惯，只要不过分挤压是不会有问题的，但前提是在干净清洁的双手或者工具下进行，之前最好先能蒸汽蒸脸让毛孔能张开，也可用热毛巾敷或洗热水澡后进行，挤完后一定要做镇静和消毒的工作，否则会感染红肿发炎脱皮更加恶化，平时更加不要用手去摸去捏脸！这是一个非常不好的习惯！！

鼻贴急救帮手

至于鼻贴，可以救急使用，但不可成为依赖，大部分鼻贴都含水溶性胶，撕拉式的去除方式固然强力，但对皮肤的伤害也是很大的。

毛孔大小根源

人的毛孔大小是天生的，并不会因为挤会把它弄大，因为毛孔中有黑头了，一粒粒自然显得明显而已，而运动或者湿蒸后看起来大，或者冬天冰冷环境下看起来小，都是毛孔在不同环境下的表现，并非物理的变大变小，所以包括一些护肤产品号称的让毛孔变小都是无稽之谈。

因为皮肤在环境温度每提高1度分泌多10％，所以力争减少皮肤分泌油脂也是要做的功夫，夏天洗脸不要过勤，早晚一次，中午最好能再洗一次，用性质温和的湿巾擦脸也是一个有效的方法。

饮食方面，尽量避免油炸或脂肪高的食物，自然健康的饮食搭配也是减少身体油脂分泌的一个大因素之一。

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