忠鹏护肤恶心的黑头粉刺

不知道你们有没有注意过自己的鼻子，发现有很多黑点点，像草莓鼻，用手挤，还能挤出很多白色的东西，别提多恶心了。

1、油脂分泌物

鼻子本就容易出油，油脂会堵塞在毛孔里。

建议：尽量不要用手挤，容易弄破皮肤。可以用温热的毛巾热敷鼻子，毛孔自然张开后，再用粉刺针刮鼻子，就能刮出很多油脂了。记住，最后一定要用爽肤水收敛毛孔！

2、粉刺

粉刺是皮肤排泄物堵塞毛囊皮脂腺的慢性炎症。露在外面的就是黑头了。

建议：粉刺千万不要用手挤，不然皮肤容易感染。应该先给粉刺针消毒，然后把皮肤消毒再用粉刺针挑。还有饮食上，应该少吃油腻、甘甜等食物，特别需要戒烟戒酒，不要熬夜。

收缩毛孔去鼻头粉刺

油脂分泌旺盛就会导致毛孔粗大，粗大的毛孔更容易藏匿细菌和污垢，从而引发黑头、粉刺。清洁好脸部后，使用冷毛巾敷脸2分钟，可快速收缩毛孔，再拍上收敛水。

饮食去鼻头粉刺

平时要多吃新鲜的水果蔬菜，多补充维生素C、维生素E、维生素A等对皮肤有益

的成分。忌吃辛辣、油炸、含咖啡因等刺激类食物。

排毒去鼻头粉刺

有粉刺和脂肪粒多半是因为身体毒素，平时应该多喝一些祛火的茶。也可以用泡过的茶叶来敷脸，能很好地去油脂。每次10-15分钟即可。生活中我们常喝的绿茶也有清火解毒的功效。长时间对着电脑的人，能抗辐射、清肝火等，关键是还有抗癌功效。