告诉我为什么脸上老爆痘长黑头

苗医生专业祛痘

理念：与其到处寻寻觅觅，不如现世安稳Philosophy：Insteadofsearchingeverywhere，Asthesecularsecure.

为什么痘痘治了那么长时间还是治不好……慢着，痘痘可不是你想的那么简单，单是姨妈痘、上火痘、压力痘就够让你闹心的了。

今天就由小编来给你普及长痘的真相和治疗痘痘的方法吧，看完这篇你全都懂了。

痘痘是怎么形成的

通常我们以为痘痘是表面的油脂或者彩妆残留、灰尘堵住毛孔，导致皮肤发炎形成痘痘。

其实灰尘啊什么的真的只是从犯而已，罪魁祸首之一就是以吃皮脂为生的痤疮杆菌。生活在毛孔里面的死皮细胞，对，你没看错，毛孔里面也有更新代谢死去的皮肤细胞。

这些死皮细胞会阻塞毛孔，而痤疮杆菌有大量的死皮细胞可以吃的时候，就开始不停的繁殖，结果就长成红肿的痘痘。

当然，不论你采用什么方法治疗痘痘都需要坚持。如果你只是试一下就丢，别人积累经验，你特么积累痘痘，那能有好皮肤。

负责任地告诉你，不坚持治疗痘痘的结果就是——痘痘、黑头、大油田、粉刺四位一体！

1.如果被堵住的毛孔在皮肤表面有开口，那么已经干了的油加上皮肤细胞直接接触空气被氧化之后就变成黑头。

2.如果毛孔并没有被堵住，而这颗毛孔刚好特别适合痤疮杆菌生存，那么你这颗黑头就会始终挤之不竭，变成一直不停冒油的“油矿”。

3.如果被堵住的毛孔在皮肤表面没有开口，那皮脂和细菌、白血球各种打架之后产生的脓和细菌代谢的堆积物就变成了白头。

长痘痘了怎么办？

1、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪。

2、保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品和护肤品，以免进一步堵塞毛孔。

3、洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手挤、掐、挖，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。

4、平时多食富含维生素A、C和纤维素的食物（如蔬菜、水果），包含清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料、烟酒等。

祛痘小妙招：

1.首先，我们一定要先养成早起早睡的良好作息时间，增加自身运动量。

2.其次，早起之后空腹可以杯白开水，能起到排毒补水功效，这是非常必要的。饮食方面已清淡为主，可以多吃一些促肠蠕动食物，增加消化排泄功能。切记生冷油腻辛辣食物。

3.再次，如果伴有便秘者，需要进行排毒工作。桃花+玫瑰可以很好地排毒。

4.最后，在选择护肤品时要慎重不能盲目，可以选择温和清爽的控油产品以及祛痘保湿系列护肤品。坚持使用痘痘肌肤专用的产品。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

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