黑头总是去不掉去黑头全攻略在此，不看
昨天又又又泡澡的妮酱，真滴素太苏服啦~泡完以后整个脸都是红扑扑的，开森~
考虑到前两天刚做了清洁面膜，所以洗澡澡的时候就木有用。氮素妮酱洗完澡打算敷面膜的时候发现，黑头都浮出了哎！
粉刺针轻轻刮两下就下来了，完全不要用力，倒是提醒妮酱，是时候和你们说说去黑头的事情了~
很多小仙女都有一个共同的痛点
为什么我们每天都在很努力的护肤
明明洗面奶洗得已经很干净了
卸妆也卸得很彻底
可依然被黑头粉刺顽固地缠着
所以今天妮酱决定要和大家讲讲
究竟要怎样才能有效
去除黑头和粗大的毛孔！
（集合开课啦！）
为什么会产生黑头？
毛孔会不断分泌皮脂
和空气、灰尘接触后
就会氧化形成角栓
虽然被叫做黑头
但它其实是棕褐色的氧化油脂颗粒
这样去黑头，统统不靠谱！
可以洗干净手，用手挤黑头吗？
不能！
小仙女们平时要注意
不要用手去挤黑头
刷子刷，甚至用针挑...
这些错误的方法反而
会让毛孔和周围的肌肤受损
一但受损就会变得更加粗大
还容易发炎爆痘
去黑头神器靠谱么？
很多小仙女想解决黑头
第一时间想到的就是鼻贴
磨砂膏、黑头导出液等
然而，这些东西真的有用吗？
首先
这类产品效果并不大
虽然去黑头鼻贴可以
拉出来很多粉刺
一解心头之恨，但它不能改善
皮脂腺和毛囊口的根本问题
而且
撕拉和摩擦对皮肤
表面本身就是一种刺激
长期使用反而会让毛孔
更加粗大、皮肤变得敏感
DIY“秘方”真能去黑头？
网上经常能看到一些流传的偏方
号称非常有效
比如苏打粉、柠檬、盐混合物
涂到鼻头上，用盐清洗
用生鸡蛋皮敷鼻头……
种种秘方多到妮酱数都数不过来
妮酱挑了几个常见的
仔细的和小仙女们说一说
用糖或盐搓洗，把黑头洗掉！用糖或盐搭配洗面奶一起用
可以磨除死皮及黑头表面
让皮肤看起来明亮干净。
真相/truth
不但没用，还会刺激皮肤
这种方法只是
听起来好有道理的样子
事实上
用盐或糖搓洗、摩擦我们的脸部
对皮肤表面本身就是一种刺激
在使用这些颗粒物洗脸时
很容易把皮肤磨出看不到的伤口
（都磨破了……）
它不但无法从根本上改善黑头问题
还会破坏皮肤的屏障功能，得不偿失
米饭、鸡蛋膜，把黑头拔出来！把大米饭或是鸡蛋中的膜
敷在鼻头或其他长黑头的皮肤表面
借助外力可以将黑头从毛孔中拔出来
真相/truth
不可取，这种方法只是
在撕扯的那一瞬间特！别！爽！
然而，会导致毛孔变大，甚至发生感染
鸡蛋膜和上面说的黑头鼻贴一样
最后撕扯的时候，难免要暴力拉扯皮肤
而这个动作极有可能导致毛孔松弛、变大
如果毛孔收缩不及时，黑头会出现得更快
毛孔就好比一个坑，只要坑还在
里面的黑头就永远都拔不尽
而且，生鸡蛋中会携带病菌
直接把鸡蛋膜贴在鼻子上
有可能引发感染
这不是害人不怕事儿大吗？
至于米饭，米饭做错了什么？
你们要这么对他？
要说鸡蛋膜虽然危险
但好歹还能拔出黑头
但米饭最多也就假装粘在了脸蛋儿上
并不能指望它做什么，还是用来吃比较好
用小苏打水敷脸，把黑头溶解掉！只需要少量小苏打粉末
按照大约1:10的比例溶于水
用化妆棉或者棉球沾湿敷在鼻子上
10分钟，黑头就都浮出来了
真相/truth
小苏打表示：
劳资不管去黑头！
小苏打水真溶解不了黑头
除非我们等到天荒地老
鼻子也被溶解没了
不仅无法去除黑头
而且用多了容易伤皮肤
我们的皮肤本身是呈弱酸性的
而酸性环境对人体有保护作用
碱性较强的东西并不适合
健康皮肤的pH环境（5.0～5.6）
因为其中的碱性成分会破坏皮肤的天然屏障
让皮肤变得干燥，长期使用
还有可能导致刺痛、红肿等问题
忽然开始想象被泼硫酸的场面，太可怕啦……
错误的方法不仅不能
缓和黑头，还会损坏皮肤
这些“秘方”千万不要轻易尝试
一个不小心就会损伤肌肤
甚至导致皮肤变得敏感
去黑头正经科普
那么真正安全有效有效的
去除黑头的办法有哪些呢？
机智的朋友们大概能猜到
接下来就是广告出场的时候了
然而，贫穷的妮酱并没有接到广告
所以，还是给你们正经的科普一下
去黑头的方法吧
1.洗干净脸
彻底的清洁，有助于
毛囊口角质细胞正常脱落
即使皮脂腺分泌特别旺盛
只要毛囊口畅通，皮脂就不会受阻
产生白头粉刺和黑头粉刺的几率会小很多
怎样才算洗干净脸？
洗面奶全脸轻揉1分钟，清水（温水）冲10～20次，才是洗干净的标准。当然也不要清洁过度，每天早晚各1次即可。
可以考虑入手家用的洁面仪，一般每周1～2次即可。洁面仪不宜高频使用，不然反而会损伤皮肤角质层，导致皮肤敏感。
2.保湿
给皮肤涂上一层保湿剂
也有助于软化毛囊口的角质细胞
帮助角质细胞更好地脱落
有说法认为皮脂腺分泌旺盛可能与皮肤过干有关，但皮肤又不能分泌水分，因此皮脂腺分泌油脂是出于皮肤自身的保护机制。
这种说法更像一个关于皮脂腺的美好传说，因为有太多因素会影响皮脂腺分泌的旺盛程度啦，比如激素水平、肤质、皮脂腺分布的密度、饮食习惯、生活作息、情绪状态……
不过，做好保湿工作，对于预防和改善黑头总是没错的。
3.求助皮肤科医生
如果白头或黑头粉刺多且明显
甚至已经引发了炎症、丘疹
还是尽快就医吧
医生手中有各种去黑头的法宝：
抑制粉刺形成的药物，比如维A酸类药膏
抗菌剂、可以清除皮脂的药物，如过氧化苯甲酰
外用的抗生素，如克林霉素、红霉素等
可以抑制真菌、寄生虫、细菌作用的二硫化硒洗剂等
除了这些药物之外，还可以尝试果酸焕肤、水杨酸焕肤，二者均可促进表皮的正常代谢和脱落，有剥脱和溶解粉刺的作用。
妮酱提醒：具体的用药方案，应在医生的指导下进行。
其实黑头这个事情
就是个长期奋战的事
黑头很容易变成有了又有
反反复复的状态
所以平！常！心！
最后送给小仙女们
一张图片
不能我一个人恶心....
祝小仙女们
早日没有黑头~~
/妮酱今日话题/
那些不靠谱的去黑头方法
你用过哪些？
妮酱在评论区等你哦~
妮酱有自己的根据地啦
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