生姜泡红茶减肥,小秘方吃出黑头发

减肥，你想瘦几斤？试一试生姜红茶减肥法，让你想瘦几斤就瘦几斤！

一、生姜红茶

材料：红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量。

做法：把红茶和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡，等稍温后放入蜂蜜。

要点：当肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量，一天饮用2至6杯就好。

二、改善白头发红皮花生米，核桃

配料：米醋5斤，红皮花生米2斤，核桃仁1斤。

做法：把5斤醋盛入一个坛子里，将花生米，核桃仁放入盛醋的坛子里浸泡，再将坛子封起来，一个礼拜之后，将坛子打开，每天服用大约7粒花生米及一小半核桃仁，服用大约一个月左右即可见效。

小秘方吃出黑头发

许多女人都曾为自己头上的白发忧愁，有些人才20多岁，发间就隐约藏有白发。其实只要留心，您也可以蓄出一头乌黑亮丽的头发，这里有个小秘方供您参考。

材料：黑芝麻、蜂蜜

具体做法：

第1步：将黑芝麻炒熟，然后放入蒸笼蒸软。

第2步：取出蒸软的黑芝麻，捣成泥状。加入蜂蜜，拌匀，制成拇指大小丸。

每天早晚各吃一丸，长期服用，会很好的改善你的白头发。此丸还可以补肾益气，对身体很有好处。

用药需谨慎，请遵医嘱！（源于网络）

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