黑头黑头到底怎么去除才有效

最近很多城市的气温都大幅提升

不少小仙女早上醒来一脸的油

鼻子上的黑头也是越来越多

于是就有很多仙女来追问：

“有没有什么立竿见影去黑头的方法呀”

“用粉刺针挑、卸妆油按摩到底行不行”

“食盐搓、柠檬敷等偏方到底能不能用”

要说黑头

简直比打不死的小强还要可恶

每天洗脸会长

挤掉了会毛孔粗大

不挤掉看着心烦

可以说是

野火吹不尽春风吹又生~

什么是黑头？

其实黑头是一种开放性粉刺，是因为皮脂腺分泌了太多的皮脂，结果积聚在导管里，堵塞变硬，然后在空气中氧化变黑形成的。

如果你是皮肤头发爱出油的人，也许觉得皮脂很讨厌，但其实它有滋润皮肤、防止皮肤水分蒸发的作用；皮脂呈弱酸性，还可以抑制和杀灭皮肤表面的细菌，所以实在是不能缺少的。

为什么你的黑头特别多？

基因：每个人的肤质都不一样，毛孔的大小和分泌的油脂也不一样，身体的基因决定分泌的油脂，而油脂是我们长黑头的原因之一。

高温的环境：温度一高，我们的皮脂腺会变得更加活跃，皮脂腺的分泌就会增加，分泌过剩的油脂就容易形成黑头。

挤痘痘、粉刺：脸上长出黑头粉刺时，一般人都会挤，虽然里面的油脂和角质排出了，但是肌肤已经有些变形没有弹性，没几天油脂和角质又回来了！

护肤品不当：买护肤品一定要根据自己的肤质和需求来选择。

不当的饮食：高热量多油多糖的食品，导致体热很容易上火，多余的摄入油和糖分会增加皮脂腺的分泌。

身体雄激素的分泌：在荷尔蒙调整的同时，雄性素偏高会较明显，雄激素会导致皮脂的分泌就会增加。

如何正确去黑头？

虽然不太建议通过口服药物改善黑头，但是外用药物或者护肤产品还是可以作为一种尝试。

比如我们熟知的维a酸乳膏，阿达帕林凝胶（每晚一次），几十块钱一支，性价比是非常高，对于学生以及初就业的爱美者来说也没有太大的经济压力。

但外用药物本身存在一定的刺激风险，所以要小面积试用，慢慢建立耐受，同时并注意保湿可以缓解药物可能会产生的刺激。

另外药物见效比较慢，一般需要坚持使用1-2个月才能见到初步效果。

对于某一部分人依从性确实不是很好，两天打鱼三天晒网，医院或者正规的医美机构进行刷酸，比如超分子水杨酸或者传统的水杨酸，一般是3-4周一次，需要多次治疗。

有些人可能会问，使用含有水杨酸、果酸的护肤产品是否会有帮助，当然理论上肯定有一定的作用，但实际上效果非常有限。

因为我们常用的护肤产品里面水杨酸（≤2%）、果酸（≤10%）的浓度都比较低。

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