长了黑头真闹心,医生教你去黑头的小知识,

黑头又叫做粉刺，最常见的是鼻子黑头，这是皮脂、皮屑、细菌以及空气中的尘埃等经过氧化、结合而成的一种产物。即使是再标志的五官，一旦鼻子上长了黑头，也会黯然失色不少。

除此之外，黑头还会堵塞毛孔，长了黑头之后如果不处理掉，时间久了会对皮肤造成伤害。

形成黑头的原因是很多的，饮食、化妆品、清洁不当、内分泌等都有可能导致黑头的形成。在去除黑头的时候，一定要弄清楚其原因，随后再对症下药进行处理。那么你知道有什么去除黑头的好方法？这些小知识你一定要学会。

去除黑头的小方法有哪些

1、使用鼻贴

使用鼻贴的粘力将黑头拔除，是一种很常见的物理方式去除黑头的办法。具体的做法，先做好面部清洁，随后使用热毛巾对鼻子部位进行热敷，使得皮肤角质层软化，毛孔张开，再使用鼻贴将黑头去除。

需要注意的是，大家在选择鼻贴的时候一定要选择粘力适中的产品，避免粘力不够没有效果或者粘力太强损伤皮肤。

拔除黑头之后，还需要在鼻子上涂抹一些具有收敛作用的护肤水或者护理液，避免毛孔扩大。

2、清洁面膜

使用清洁面膜也是一种很常见的去除黑头的办法，这种具有清洁功效的面膜大多通过去除老化角质层的方式带走黑头，使用起来比较方便，洁面之后涂抹并进行适当按摩，随后清洗干净就可以。

但是清洁面膜去除黑头效果不是很快，需要长期坚持下去才能看到好的效果，并且清洁面膜在去除大的黑头的时候，效果并不是很明显。

3、使用药膏

现在市场上也有一些去除黑头专用的药膏，比如阿达帕林。这些药膏是专门为了去除黑头研制的，使用起来具有不错的效果。

如果黑头问题比较严重的话，大家也可以去买来一些使用。注意注意的是，大家在购买的时候一定要从正规的渠道购买合规的产品，并且在使用的时候一定要按照说明使用，切忌盲目。

4、细盐

捏一小撮细盐，在鼻头轻轻地揉几下，再用热水洗净，可以去除鼻子上面的大部分黑头，甚至还有一定的收敛毛孔的效果。

此外，食盐里面含有一些杀菌消炎的成分，使用细盐搓揉鼻头还可以有效避免细菌滋生。

5、使用黑头导出液，按摩

使用黑头导出液，随后再按摩，也是一个不错的清除黑头的方法。具体做法是洁面后，用毛巾热敷鼻部皮肤，让鼻子部位的毛孔顺利张开，取适量的黑头导出液放在化妆棉上，随后敷在鼻子上，过15分钟之后撕掉化妆棉，轻轻按摩鼻子，随后再用清水洗净。

总的来说，使用以上这些方法可以去除大部分的黑头，需要的朋友们不妨可以试试看。

同时，

在日常生活中养成良好的饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水；

多运动，提高身体血液循环水平；

按时作息，早睡早起不熬夜，保持充足的睡眠等，也可以在一定程度上防治黑头的形成，赶紧学起来吧。

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