网传的去黑头小妙招到底靠不靠谱
想不通，似乎只要我们活着，鼻子上的黑头就永远都在那里。
任凭我们五官俊俏，身材高挑，肌肉健硕，又能怎样？
要不……用糖或者盐摩擦摩擦？用黑头鼻贴或是大米饭大力拔出来？用小苏打水敷一敷，溶解一下黑头？但是，这些听起来好像可以力挽狂澜的「小窍门」，真的有用吗？
误区1：用糖或盐搓洗，把黑头洗掉！用糖或盐搭配洗面奶一起用，可以磨除死皮及黑头表面，让皮肤看起来明亮干净。
真相：不但没用，还会刺激皮肤。
这种方法只是「听起来好有道理的样子」。
事实上，用盐或糖搓洗、摩擦我们的脸部，对皮肤表面本身就是一种刺激。在使用这些颗粒物洗脸时，很容易把皮肤磨出看不到的伤口（都磨破了……）。它不但无法从根本上改善黑头问题，还会破坏皮肤的屏障功能，得不偿失。
误区2：用黑头鼻贴、大米饭、鸡蛋膜，把黑头「拔」出来！把黑头鼻贴、大米饭或是鸡蛋中的膜，敷在鼻头或其他长黑头的皮肤表面，借助外力可以将黑头从毛孔中拔出来。
真相：不可取，会导致毛孔变大，甚至发生感染。
这种方法只是「在撕扯的那一瞬间特！别！爽！」。
第一，用力拉扯皮肤，会导致毛孔变大、黑头出现得更多。
不论是黑头鼻贴还是鸡蛋膜，最后撕扯的时候，难免要暴力拉扯皮肤，而这个动作极有可能导致毛孔松弛、变大。如果毛孔收缩不及时，黑头会出现得更快。
毛孔就好比一个坑，只要坑还在，里面的黑头就永远都拔不尽。
而且使用这个方法的时候，也可能因为用力过猛而导致皮肤直接被扯破，进而发炎、留下疤痕等。
第二，鸡蛋膜有感染的风险。
生鸡蛋中会携带病菌，直接把鸡蛋膜贴在鼻子上有可能引发感染。
这不是害人不怕事儿大吗？
第三，至于米饭，还是用来吃吧……
米饭最多也就假装粘在了脸蛋儿上，并不能指望它做什么，还是用来吃比较好。
误区3：用小苏打水敷脸，把黑头溶解掉！只需要少量小苏打粉末，按照大约1:10的比例溶于水，用化妆棉或者棉球沾湿敷在鼻子上，10分钟，黑头就都浮出来了。
真相：不仅无法去除黑头，而且用多了容易伤皮肤。
这种方法大概就属于「就是糊弄你不懂」。
小苏打水真溶解不了黑头，除非我们等到天荒地老、鼻子也被溶解没了。最重要的是，这个方法用多了，还会伤皮肤。
我们的皮肤本身是呈弱酸性的，对人体有保护作用。碱性较强的东西并不适合健康皮肤的pH环境（5.0～5.6），因为其中的碱性成分会破坏皮肤的天然屏障，让皮肤变得干燥，长期使用还有可能导致刺痛、红肿等问题。
（忽然开始想象被泼硫酸的场面，太可怕啦……）
误区4：深层洁面，强力去黑头！总是听到一些广告宣称：
XXX具有深层洁面的功能，帮你去除老废角质层、疏通毛孔、溶解黑头。
真相：效果因人而异，具体功效有待考证。
这种方法就比较「模棱两可」。
一些深层洁面的产品在一定程度上可能有助于去除黑头，但效果因人而异，而且往往需要较长时间才可能发挥作用，具体功效还有待考证。
总之，建议大家不要轻易拿自己的脸去冒险，如果上面的这些「小窍门」真有奇效，它们早就「小三上位」，成为居家旅行的必备良药了。
如果上面的这些「小窍门」不靠谱，那真正靠谱的方法是……？
面对黑头，我们到底该怎么办？一般来说，如果黑头不是很严重，可以通过日常护肤来预防和改善，其中最重要的就是清洁和保湿。
如果黑头比较多，也比较明显，甚至引发了炎症、丘疹，建议及时求助专业医生。
三大战术，搞定黑头▲看五遍就差不多了……
皮脂腺长期分泌旺盛，会不断促进粉刺产生，粉刺代谢不畅，则会进一步加重毛孔粗大。所以，如果黑头不是很严重，可以通过日常护肤来预防和改善，其中最重要的两步就是清洁和保湿。
1.洗干净脸
彻底的清洁，有助于毛囊口角质细胞正常脱落，即使皮脂腺分泌旺盛，只要毛囊口畅通，皮脂就不会受阻，产生白头粉刺和黑头粉刺的几率会小很多。
怎样才算洗干净脸？
洗面奶全脸轻揉1分钟，清水（温水）冲10～20次，才是洗干净的标准。当然也不要清洁过度，每天早晚各1次即可。
可以考虑入手家用的洁面仪，一般每周1～2次即可。洁面仪不宜高频使用，不然反而会损伤皮肤角质层，导致皮肤敏感。
2.保湿
给皮肤涂上一层保湿剂，也有助于软化毛囊口的角质细胞，帮助角质细胞更好地脱落。
误区：有说法认为皮脂腺分泌旺盛可能「与皮肤过干有关，但皮肤又不能分泌水分，因此皮脂腺分泌油脂是出于皮肤自身的保护机制」。这种说法更像一个关于皮脂腺的美好传说，因为有太多因素会影响皮脂腺分泌的旺盛程度啦，比如激素水平、肤质、皮脂腺分布的密度、饮食习惯、生活作息、情绪状态……
不过，做好保湿工作，对于预防和改善黑头总是没错的。
3.求助皮肤科医生
如果白头或黑头粉刺多且明显，甚至已经引发了炎症、丘疹，还是尽快就医吧。
医生手中有各种去黑头的法宝：
抑制粉刺形成的药物，比如维A酸类药膏
抗菌剂、可以清除皮脂的药物，如过氧化苯甲酰
外用的抗生素，如克林霉素、红霉素等
可以抑制真菌、寄生虫、细菌作用的二硫化硒洗剂等
具体的用药方案，应在医生的指导下进行。
除了这些药物之外，还可以尝试果酸焕肤、水杨酸焕肤，二者均可促进表皮的正常代谢和脱落，有剥脱和溶解粉刺的作用。
但刷酸也要在专业医生的操作下进行，不然稍有不慎可能会造成皮肤灼伤哦。
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