护肤实用篇如何去除鼻子上的黑头,以及如何
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搬运自本人知乎一篇点赞破万的回答~~~！！！(⊙o⊙)
分享一个珍藏多年的小妙招，亲测有效喔！！！
不过先说一句不耐听的话：黑头是难以根除的，我们能做的，就是想方设法去改善。
最重要，也是最简单的道理，要说三遍：坚持、坚持、还是坚持鸭！！！
我们都知道，
黑头形成的根本原因，是皮脂腺的油脂分泌导致的。
由于这些油脂不能及时排出，堵在毛孔开口的地方，混合皮脂、细胞屑和细菌形成“角栓”，
角栓接触了尘埃、污垢和空气之后，受氧化作用变黑，也就成了黑头。
一般来说，黑头的产生和皮肤水油分泌不平衡的关系是比较大的，而造成皮肤水油分泌不平衡的原因有许多：
诸如饮食结构（甜食、油腻食品）、不健康作息（熬夜、失眠）等。
除此之外，平时脸部清洁不到位，卸妆不干净等等，都会造成黑头。
所以，要怎么控制黑头？
1.饮食方面忌口；少吃甜食、油腻食品；保持健康作息，可以减少皮脂腺分泌过多油脂。
2.日常清洁到位；减少油脂和空气接触，继而氧化成黑头的几率。
清洁面膜推荐3款：理肤泉清痘净肤黏土面膜、德国世家律动深层清洁粘土面膜、贝佳斯矿物营养美肤泥浆膜~（根据自己偏好选择~）
最后，就是日常防晒，不仅可以让皮肤氧化的速度变慢，也能起到一定的抗衰作用。不论是抗衰、还是护肤清痘，防晒都是日常护理中必不可少的一环！！！
但是，对于已经长出来的黑头，我们怎么挽救呢？
肯定不推荐黑头导出液和去黑头的撕拉面膜，虽然角栓被撕出来了，但是留在里面的黑油没有清出来，所以看起来还是黑的。
并且这种方法极其伤害角质层，它会破坏本身健康的皮肤屏障，屏障一旦被打开，就更容易受外界刺激，细菌、灰尘等有害物体入侵，从而导致毛孔愈见粗大~
这里小妹分享一个很早以前学的去黑头方法，包管用哟！！！
简单总结一波：先用热毛巾或热蒸汽把毛孔打开，然后用卸妆油使劲搓，让卸妆油把毛孔里的油脂乳化掉。再用热水清洗，配合清洁型的泥浆面膜，将黑油一举吸出。最后角栓独立了，没依靠了，再用手指或粉刺针挤出来。注意！！！整个过程中最好全程用热水，防止毛孔闭合。
反正我是用这个方法战胜了顽固的粗毛孔和大黑头的辣！！！
更具体的操作看下面：
首先，根据自己的肤质选择一款口碑不错的卸妆油或乳。
推荐用黑龙堂卸妆油，也可以用DHC，还有评论的宝宝们推荐的荷荷巴油！！！
特别讲下，评论里的宝宝们推荐的荷荷巴油，我查了一下成分，和我推荐的卸妆油成分一样，都是纯植物的精油，VE其实也行哒！！！
黑头、痘痘、油性肌肤等，都是因为饱和脂肪酸相对比较多，这个时候最好用一些含有不饱和脂肪酸的乳液，比如亚油酸，亚麻酸这些，可以很好的调理皮脂。
必须要这种富含不饱和脂肪酸的植物油，才能与皮肤油脂（即黑头）很好地相融哦；
因为不饱和脂肪酸也是皮肤屏障的组成成分，补充后还可以帮助皮肤锁住水分,达到滋润保湿的作用~
两种卸妆油效果差不多，只是黑龙堂更便宜一点哦；
不然也可以用知友评论里实践好用的荷荷巴油~
Step1
在不洗脸的情况下，趁着脸上的油热呼呼往外冒的时候，用比平时多好多倍的卸妆油，反复揉搓鼻头部位。
没了就再挤，等搓到鼻头都感觉热热的，就能看到手上有黑乎乎的泥搓出来了。
这里主要根据热胀冷缩原理，用热毛巾或是热蒸汽（我是用了飞利浦的蒸脸器）让毛孔打开；再结合以油溶油的原理！挤超量卸妆油使劲揉搓，将毛孔里的油脂乳化掉。
Step2
加水继续搓，会出现白白的像泡泡一样的东东，自己觉得差不多了就用清水洗掉。
记得一定要用温和质地的洗面奶，千万不要那种洗完一点光滑感都没有的洗面奶。
推荐倩碧的液体肥皂，实力好用。
Step3
擦脸抹清洁泥膜，均匀的涂在脸上。如果皮肤其他地方不是很需要吸油，就没必要涂满泥浆面膜。
为什么说需要吸油呢？
因为泥浆面膜起作用的时候就是它马上要干了的时候，把毛孔里面的黑油都吸出来。
在干掉的面膜上甚至可以清晰看出毛孔的痕迹，就是堵在毛孔里的油……
黑头之所以一直不灭，都是因为万年都洗不干净的毛孔（即那些已氧化的黑油），通过这一步，可以让黑头颜色变浅许多。
Step4
洗掉面膜，可以看出鼻子上的毛孔胀大，角栓就可以很轻易的看到现在看到的角栓，还是好好地呆在毛孔里，只不过旁边的黑油被吸走了，它们就明显了。
这时候可以用指甲（建议用粉刺针，怕指甲感染），轻轻挤出来。注意不要太用力，鼻子肿起来黑头就更弄不出来了，受了刺激怕长的更凶残。
在角栓被清理的差不多的时候，我们就可以看见毛孔一个个开着大口。
Step5
收缩毛孔。
可以在面膜里面混入一点珍贵水（含少量水杨酸），面膜的话，只要有补水功效的就可以。这里推荐几款，大家可以根据个人需求购入
水杨酸具有调理角质的作用，溶解多余皮脂，抑制油脂分泌，疏通毛孔，帮助黑头浮出，收缩毛孔。尤其建议混油皮使用！
而面膜的主要成分是高分子聚合物，起到补水以及平衡油脂的作用。
最后，
回应很多宝宝担心的毛孔粗大，以及已经出现的痘坑、痘印问题？我想说，对于毛孔大，最基本的应该是就是做好补水和保湿了吧。
这里特别讲下，保湿和补水其实属于两个概念。
补水，顾名思义就是皮肤油脂过多，需要补充水分来平衡油脂，不然油脂分泌过剩，容易形成黑头。
但是油脂本身是一个好东西，有了它，才能构成我们天然的皮肤屏障（锁住体内的水分）
因为肌肤最外层并不是表皮层,而是一层透明且肉眼无法看到的保护膜,叫做皮脂膜；
皮脂膜就是皮脂腺分泌的油脂+汗液+表皮角蛋白生长因子，生成的表皮性脂质。
（皮肤屏障主要由皮脂膜和角质层组成）
补水可以带走多余的油脂和老化的角质层，有利皮肤自身的补水，同时也吸收外界的水分；
但是过度补水，会平衡掉本身的油脂成分，软化正常的角质层；角质层变薄，就会造成屏障受损，皮肤变薄，容易敏感。
一旦皮脂膜和角质层受损，皮肤保湿能力（也就是锁水能力）就减弱了，相应的容易变成薄皮、敏感皮。
其实，正是因为我们皮肤的物理屏障功能，表层是油脂+汗液+表皮生长因子组成的皮脂膜，
正常情况下是会阻碍水分进入的，不信你看看拿水泼自己看看，是不是立马反弹回去了。
所以，皮肤大部分的水分都是身体内部提供的，真正外界补进去的很少。
如果能坚持健康的作息和生活习惯，人体是可以自己保持充分水分供给的。
所以，不良作息和生活习惯是才是皮肤变差的罪魁祸首啊~~~
那么我们日常最应该要做的是什么？
那就是保湿
保证水分不蒸发，把水分牢牢地锁在皮肤里面，应该是日常护肤的重中之重！！
所以保湿的原理也就很简单了，就是起到皮肤原本表皮层皮脂腺的屏障防护功能，锁住身体内的水分。
这个滑溜溜、黏乎乎的乳液，不是就模拟了我们的皮肤本身的屏障功能嘛~
尤其在我们洁面补水之后，可以放心大胆不要钱的厚涂乳液！！！
ps：一定要选择坚持乳液或面霜哦；如果嫌油腻闷痘，不用怀疑，一定是你乳液没！选！对！
也只有做好补水和保湿，让皮肤吸收充分的营养物质，才能刺激胶原生成，恢复皮肤弹性。
避免挤完黑头之后，毛孔越来越粗大的问题~~~
所以，害怕黑头复发的同学，一定要做好补水，以及保湿锁水哦！！
只要做好这一步，就能肉眼可见的发现毛孔收缩了耶~~~
最后，
回应很多宝宝担心的毛孔粗大，以及已经出现的痘坑、痘印
又该怎么办呢？？？？？
毛孔粗大无非就是两个原因：
1.油脂分泌旺盛。
前文讲过的，毛孔中的油脂、脱落的角质细胞和外来物结合，形成的角栓，将毛孔撑大。
可以通过合理清洁、合理饮食、合理护肤来改善。
医美上采用果酸焕肤来疏通毛孔，减少油脂分泌，改善角质层~~~
原理是利用果酸化学物的剥脱效果，去除老化角质层，刺激皮下胶原蛋白新生。
很多人日常也刷酸，但都是稀释过的，一般不到5%；而医用刷酸浓度很高，一般超过10%。
所以，果酸换肤需慎重。医用刷酸更是要在无菌，以及医生指导下操作，不然不慎进入眼睛或浓度过高毁容，就追悔莫及了。
适合角质层厚、油脂分泌旺盛的痘痘肌和油性皮肤。
2.皮肤老化
毛孔管道是靠周围的组织撑起来的，随着人的自然衰老，胶原蛋白减少、透明质酸流失、组织的支撑作用减小、毛孔管壁松弛，毛孔也就跟着变大了。除了衰老，和光老化也有关联，紫外线中的uvb会破坏真皮的胶原蛋白结构。
所以要避免皮肤的光老化，就得提到每日必需的防晒了。也可以辅助做一些医美方向的抗老化护理，比如光子嫩肤、射频、中胚层疗法（微针、水光针）等等，改善皮肤老化现象。
3.皮肤结构老化
很多人长了粉刺、痤疮或痘痘，习惯性手贱去用手挤压和清理，导致细菌进入皮肤深层，真皮组织破坏，毛孔变形就会显得粗大，甚至形成痘坑。
如果是痤疮问题，最好是配合医师治疗！还有管住手，管住嘴！！！
那么，如果已经形成了的毛孔粗大，又该怎么办呢？
作为一个护肤达人，以及医美相关从业人士，这种情况想要通过外涂的护肤调养，效果可以说是微乎其微了。
只能说缓解毛孔继续恶化，以及视觉上让毛孔尽量小一点。
这种时候，强烈建议直接上医美吧~~~（虽然比日常护肤费用高，但是能真正解决问题）
利用医美的手段，刺激真皮中的成纤维细胞，促进胶原蛋白合成和新生，紧致毛孔管壁周围的组织，从而使毛孔缩小。
诸如，微针水光针、光子嫩肤、激光、磨削、射频，细胞移植balabala......
各种医美针剂，以及光电疗法，适应症状也有所不同，
到底如何选择，且听以下分解：
轻微毛孔粗大+浅表痘印+敏感肤质
微针水光针
原理是通过针刺促进皮肤修复，打开皮肤屏障，吸收营养护肤品，并且这些护肤品可能深入真皮层，所以针剂后的护理尤其重要。
后续可以多多涂抹补水、修复、美白的各种产品诸如烟酰胺、神经酰胺、角鲨烷、积雪草提取物等等，因为这时候的皮肤吸收营养品的能力是最好的。
如果你是敏感肌的话，以微针或菲洛嘉水光针为主，两个原理差不多，都有修复肌肤敏感的作用。
好处也是恢复短，安全度高，价格便宜，不容易色沉，当然还是没有激光效果好。
适合敏感皮、以及皮肤问题不严重的妹子。
轻微毛孔粗大+浅表痘印+油性皮肤
光子嫩肤
原理利用特定波段的宽光谱彩光刺激皮下胶原蛋白的增生，并且可以选择性地作于毛细血管中的氧合血红蛋白，减少毛细血管扩张引发的红色痘印。同时还可以减少油脂分泌，对于油性以及混合性皮肤来说，非常理想。
轻微毛孔粗大+肤色暗沉/色斑
调Q激光
调Q激光（也叫白瓷娃娃）、皮秒激光等，针对黑色素治疗的同时，也可以促进胶原蛋白增生，缩小毛孔。白瓷娃娃原理是，在低能量大光斑的治疗时，爆破皮肤的黑色素，激光的能量也能激发皮肤胶原纤维和弹力纤维的修复，胶原蛋白新生。
白瓷娃娃可说是午餐式美容，治疗舒适、无创伤，价格也便宜，
适合皮肤有粗糙、肤色暗沉不均匀的妹纸。
皮秒激光
皮秒激光作为最新的色素斑治疗技术，
除了可以改善色素斑点、皮肤暗沉等问题以外。
还有一个独特的治疗效应：LIOB空泡效应。
高强度的聚焦激光到达皮肤深层，产生大量的有利电子和离子化现象，进而产生电浆云并持续扩张，最后产生空泡效应。LIOB空泡效应类似于人为给皮肤造成的微小损伤，刺激皮下组织受损，生成自我愈合机制。
以此可以刺激皮肤产生更多的胶原蛋白和弹力纤维。可以辅助用于面部年轻化，紧致毛孔的治疗~
轻微毛孔粗大+轻微痘坑
说到这里，有必要先大家科普一下激光的种类，有两种类别和分法：
根据激光的个数，分为单束激光和点阵激光
根据是否留下疮口，分为剥脱性和非剥脱性
非剥脱性co2点阵激光
顾名思义，就是温和版的点阵激光，光束可以达到与剥脱性点阵相似的皮下深度。不会留伤，也不结痂，安全系数相比剥脱性点阵更高。
改善皱纹和痘印，多次后能看到痘疤的改善。对皮肤纹理和肤色的改善也很明显，
适合浅表层痘印、去皱，嫩肤，整体皮肤问题不大的妹纸~
明显毛孔粗大+严重痘坑
剥脱性co2点阵激光
原理就是通过多个小激光束摄入皮下，利用光热刺激促进皮下的胶原蛋白新生。
打完后会在皮肤表面会留下很多网格状的小疮口，随着表皮新生，会脱皮结痂，当然，光束能量越大，恢复时间也就越长。
好处是效果特别明显。但是能量非常大，做的过程中非常痛，恢复时间也长。
因为皮肤表皮和真皮被灼伤需要新生，刺激胶原重新生长。因此期间不能暴晒，接触外部环境，所以起码需要三个月的恢复时间。
适用于各类比较严重的痘坑、痘疤等等。
射频
微剥脱，对表皮的伤害性小，因此恢复期更短。而热能分布在更广更均匀的真皮层，可以结合微针技术，利用机械刺激表皮的同时，射频热能可以刺激到更深层的真皮层胶原。
射频技术优点是术后色素沉着的风险低，安全性高，效果更好。
适用于各种痘印，痘疤，皱纹，美白，嫩肤等等~
明显毛孔粗大+严重痘坑+皮肤老化松弛
表皮磨削
原理很简单，就是把有凹陷的痘坑周围的好皮肤都磨掉，让凹陷的疤痕看起来没那么明显。
一般激光都会配合局部的磨削，把明显的大痘坑周围磨平，很多人也用这个方法减轻皱纹；
建议配合激光或其他医美手段一起食用，不然很容易造成二度毁容。
缺点是激光磨削后的症状是术后出血，也考验医生技术！磨的地方不对或能量太强，都会对皮肤再次造成损伤。最后激光磨削恢复时间非常长、非常长。
除非是有痘疤（增生类的疤痕）和不能做激光的皮肤病，除磨皮外别无他法，不然不要轻易尝试哦。
自体细胞移植
细胞移植就是利用轻度磨削，把痘坑周围皮肤大面积磨除，然后通过自体细胞过滤并培养的细胞液，把有效成分移植在患处，促进皮肤的自我修复和生长。
目前这项技术处于早期实验阶段，尚未大面积普及。
希望未来技术越来越成熟，案例越来越多，早日造福我们这些毛孔粗大的痘坑星人吧~
看到这里，相信大家对医美激光已经有了基本的认识啦，还有相关仪器的选择，以及术后的皮肤护理，可以私信问我~~~
总结：
总言之，黑头是一项长期攻击战！想治本的话基本不太可能了。
第一，很多人的天生肤质差，脸上不可能不出油。有油就会有氧化，有氧化必然有黑头……
第二，现在环境污染那么严重，空气里太多污垢，尘埃雾霾，就算一天到晚洗脸都来不及，再说要是一天到晚洗脸，脸也受不了啊。
当然照我的方法，如果一次达不到满意的效果，就继续两次、三次！！！
刚开始比较严重的时候每周两次，控制住之后可以每周一次，或者两周一次，根据自己的情况而定哈。
南方的同学，复发间隔会长一些；北方环境不好，复发的快。
但是只要在第二次长出来之前，遏制它的发展，
坚持下去，黑头就会跟你说拜拜了，毛孔也会变细很多哦。
最后，再重复一遍开头的话，贵在坚持呀！！！
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