带了口罩,还需要防晒吗6个护肤专业知识,
网上的护肤攻略千千万，
有的人是看网络上的各种测评，
有的是看各种博主推荐，
这些攻略能信吗？
在护肤过程中遇到的这些问题，专业的回答是怎样的？
黑头怎样去除才是科学有效的？
很多大品牌护肤品都会添加乙醇，是不是这类产品就不安全呢？
......
Momself邀请了中国检验检疫科学研究院化妆品技术中心（美妆界的纪检委）副主任，闫妍博士回答6个常见的面部护肤问题，让你不花冤枉钱，轻松变美！
问：
鼻子上有黑头螨虫怎么办？有什么需要注意的问题？
Yan博士答：
鼻子上的黑头是因为毛囊口堵起了大部分的皮脂，导致毛囊堵塞，加上皮肤清理的不干净，形成的黑头，所以如果想要去除鼻子上的黑头的话，比较正确的做法是先清洁脸部的皮肤，然后再去除黑头。
第一步要做的就是先热敷，在鼻子上长黑头的地方，用一块毛巾泡了热水后放在上面热敷。
在等待一段时间之后，如果感觉鼻子上的毛孔已经张开了，就可以开始去黑头了可以用去黑头的鼻贴，在皮肤上还是湿润的时候就可以贴上鼻贴，然后等待鼻贴变硬以后，一般只需要5-10分钟就可以，把鼻贴从下往上撕开，这时候就可以发现很多黑头已经被拔出来了。
第二种方法是用去黑头的面膜，一般这种面膜的功能是去除老化的角质层，对于去除黑头效果没有黑头贴那么明显，但是长期使用的话，还是会发现黑头有变少的趋势。
第三种方法是用黑头导出液，这样方式让黑头软化，然后再从毛孔排出，效果还是很明显的。医院皮肤科处理。
需要注意：
1、不要自行挤压，从由内向外调理自身肤质出发平时要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激、油腻性食物，可減少油脂的分泌。
2、尽可能少用化妆品，必须用的话，选购质量好的护肤品，并注意皮肤的清洁。
问：
脂肪粒可以怎么解决呀？
Yan博士答：
脂肪粒的起因可能是皮肤上的微小伤口，在皮肤的自我修复过程中，形成的白色小囊肿；也有可能是皮脂被角质覆盖，不能正常排出。
目前还没有研究表明脂肪粒与化妆品中的某种成分有直接关联。
药物诊治或护肤品保养效果并不会很理想，需要配合一些物理的方式，如：
（1）眼部的脂肪粒用清爽的油脂按摩，和鼻子上的脂肪粒，用卸妆油按摩，15分钟以上哦
（2）保守一点，可以选择洁面后使用维生素E油，缺点是时间较久。
（）如果比较大，可以去专业机构用针挑出脂肪粒，如果是在眼周或者脂肪粒较小，最好不要用这种方法。长期出现要考虑内分泌问题，调整作息，合理饮食，避免选择功效性极强的产品，减轻皮肤负担。
问：
很多大品牌都喜欢添加乙醇这个成分，而且一般都在成分表的前8，这种产品是不是就不安全呢？
Yan博士答：
首先，规范方面，咱们要明确，乙醇是水以外唯一被允许使用在化妆品中的溶剂，且各大品牌产品上市前通过了审核，证明添加量也是科学合规的。
回到个人方面，规范归规范，最重要的是看个人皮肤是否耐受。
若是敏感肌，尤其是有过对乙醇不耐受的经历，建议不要选择含乙醇成分的化妆品；
若皮肤耐受性强，乙醇还是很好的杀菌剂，能进一步保证化妆品安全卫生。
深一点讲，每个人的肤质、肌肤表层菌群、生活习惯、精神压力、生活环境，甚至空气质量、湿润度都不一样，同样成品适合A，不一定同样适合B。
为此选对适合自己的产品最为重要。
不要盲目跟风。
问：
戴了口罩，还需要防晒吗？
Yan博士答：
现在大家都戴着口罩，带着口罩的区域可以不擦防晒，但是口罩以外的部分，尤其是眼周，是可以选择一些温和舒缓的防晒霜。
好多防晒产品都写着避开眼周，普通的防晒到底能涂抹到眼周吗？
眼周皮肤比其他地方薄，使用产品应该更加注意，但眼周也最怕紫外线伤害。
所以原则上还是要涂，如果不是敏感肌，眼周可以用面部防晒。
注意选择油分不太高的产品就行，当然带太阳眼镜也是很好的防护方式。
问：
护肤品需要长期稳定使用同一种产品吗？
Yan博士答：
大家要知道，产品里或有这样那样争议成分，只要控制在安全含量之内，一般不会对肌肤造成伤害，同时这也是为什么不要长时间使用同一款产品的原因。
产品中有1~2项争议成分就判死刑并不科学，首先确定争议成分含量是否安全，再看其他成分是否有加分项，以此综合评判。
作为国内顶尖机构，中国检验检疫化妆品研究中心的副主任，闫博士的日常工作是负责制定行业标准、管控美妆市场产品质量。她不仅仅制定美妆定行业标准，还搞学术研究，曾获得8项国家发明专利！前面提到的美妆节目《Beauty小姐》，就邀请了闫妍博士担任常驻嘉宾。节目里很多明星把非常贵的私房护肤品拿出来，都被闫博士划了「X」。很多人追求美白，闫博士提醒大家：含有这些成分的产品一定慎用！
她说：
「女性在抗衰老这件事上，既焦虑，又害怕，所以，太容易为商家树立了仪式感的产品买单。也往往因此忽略了，这个产品是不是适合自己，是不是能起到正面的作用。」她不仅仅是戚薇、张雨绮、乔欣等明星背后的护肤顾问，她本身也是抗衰实战派，孩子10岁，40岁的年龄依旧保持20岁的肌肤状态。
▲左三为闫博士
在节目里，很多明星嘉宾，如戚薇、张雨绮，分享自己的生活护肤细节，都会拿出自己日常使用的抗衰护肤产品，来接受高于国家标准的权威测评，从而生成公信力榜单。而闫博士，就是那个制定产品安全标准的人。▲戚薇看闫博士，满眼星星~我们花了将近一年的时间，才把闫博士邀请到我们的平台一起研发了一门高效极简的系统性抗衰课——《给忙碌女性的高效抗衰课》。
在这之前，妍博士一直很「无情」：节目之后，很多平台找她做课，却都拒绝了，她说讲课是很严肃的一件事，需要长时间的准备。从不做任何营销，每年都有将近上百个品牌找她推广，她都不接；最后我们成功打动她，是因为我们花很长的一段时间，去做用户调研，给了她超级详细的用户问题，告诉她——
很多用户因为不懂原理，不懂成分，陷入一直抗老一直老的死循环，最后伤脸又伤钱。
而她自己的微博，每天都有好几百条的私信和评论，全是想要咨询的女性朋友们。闫博士一发微博，点赞评论络绎不绝滑动可查看▼于是，她最终决定和我们一起研发一门线上课，这次课程耗时6个月打造，是闫博士首次从科研实验室走到台前，将10年+科研经验和皮肤管理经验整理成一套完整的课程内容。▼闫博士的很多研究成果都刷新了我的认知：「抗衰老最关键是抓住一句话，内抗自由基，外抗光老化。」「在皮肤状态差不多的情况下，让一个人看起来显老的原因往往不是因为横纹，更为关键的是纵向纹理的改变。也就是说，比起你一直在意的眼角纹和抬头纹，其实法令纹、川字纹、包括眼睑和口角的松垂都是值得重视的地方。」所有新知都建立在科学原理上，比如为什么说「内抗自由基，外抗光老化」：
「自由基是皮肤的天敌，它破坏细胞的DNA，胶原蛋白、弹性蛋白，把皮肤变得松弛、干燥、皱纹、色斑等等。
外界污染、紫外线、身体的新陈代谢都会产生自由基。
年轻时，自由基一下就代谢出去了，建议你把防晒、保湿做好就行。
但年龄变大，新陈代谢变慢，自由基就会积累越来越多。
光保湿防晒，已经不够了。」
最后，告诉你结论、方法：
「要想抗衰：
0岁之前，基础护肤是第一位的。
0岁之后，抗氧化产品最好常驻化妆台。」
▲抗衰倒金字塔
「皮肤管理是个系统的工程，如果你明白其中的道理，明白成分和皮肤之间的关系，也许就不用花那么多钱买护肤品了。
——闫妍
在这门课中，闫妍博士会通过20讲，5个模块，帮你建立一个系统的、一劳永逸的抗衰护肤方案，让你成为自己的皮肤专家。
第一个模块中，你将了解抗衰的误区以及抗衰的正确方式。
第二个模块，你将学习到面部抗衰的具体方法，拥有从稳定状态到解决抗衰困扰的「逆龄肌肤」。
第三个模块，帮你解决身体肌肤衰老困扰，从头美到脚。
第四个模块，让你了解医美抗衰，避免风险，做到安全省钱。
第五个模块，教你制定适合自己的全方位抗衰方案，千元内解决需求。真正做到「美且有力量」。
如果你也想要一套有效、精准的抗衰老方案，更省时省力省钱的保养肌肤，那我强烈推荐你听听闫博士的课。
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