健康讲谈女人为什么会长黑头

经常有朋友问我“黑头怎么办？”。

很纠结。虽然鼻贴、鼻膜很多，效果也不错，可总是野火烧不尽，春风吹又生。

根到底在哪里？女人为什么会长“黑头”？

西方医学说：“黑头是硬化油脂阻塞物。”鼻头色青，腹中痛。

中医认为，鼻子在面部正中，中宫主脾，青色主瘀，黑色主阴寒，如果鼻子颜色发青，或者长了很多黑头，说明小腹的寒瘀过重，会引起腹部疼痛。

基本上是这样。

没见过的朋友问我黑头的问题，我会反过来问她，是否有痛经或者月经期间小腹是否凉凉的？

见过的朋友问我黑头的问题，基本上不用问就知道她有痛经，因为黑头就是标志。

知道了根源，处理起来就简单多了。

温暖胞宫就对了。

4~6跟纯艾条绑起来，切几片薄薄的姜片敷在小腹上，用绑起来的艾条上下的熏，先熏15分钟，然后再熏背部的八髎穴15分钟。适应了下次就可以熏20分钟。

艾灸可温阳驱寒，活血化瘀。灸后一定要注意食补。

胞宫温暖了，腹部的寒气祛除了，“黑头”自然消失不见了。

本文只用于科普传播，对艾灸有一定了解的人士可在居家做简易操作，有需要进一步了解整体调理的朋友，可到中国健康工程当地指定服务站接受服务。

宁波市海曙服务站：

宁波市马园路号，-

宁波市江东服务站：

宁波市演武街27-29号，-

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 刘云涛