粉刺痤疮如何护理
现在人生活压力大，环境污染，电脑等电器辐射，食品安全、不锻炼身体等原因导致痘痘频发，现实中大部分人都有痘痘困扰的烦恼。经常长痘的朋友，在平时就要注意护理，防范于未然。
现在的女性朋友化妆越来越趋于年轻化，爱美之心人皆有之，但是化了妆之后，更重要的步骤就是卸妆，卸妆对皮肤来说尤其重要。平时就算你只擦擦隔离霜或者防晒霜，晚上回去还是要用卸妆产品进行有效的卸妆。
痘痘肌的朋友们，建议用温水进行洗脸，用祛痘的洗面奶或硫磺香皂，首先要在手心上打出泡沫，在用大圈圈的方式，在脸上进行按摩，注意下，洗面奶在脸上停留的时间千万不要超过一分钟，不然你刚洗出来的脏东西，又会溜回去。
用温水洗完后，还可以用冷热水进行交替洗下，这样的话，皮肤会更紧致。洗好后，用爽肤水进行慢慢拍打（个人建议还是用祛痘的），让爽肤水慢慢地被皮肤吸收，千万不要力气过大哦。
粉刺跟痤疮有什么区别
1、粉刺跟痤疮有什么区别
痤疮是专门的医学名词,“痘痘”、和“青春痘”不是医学称呼,是一个通俗的一个称呼,医生在下诊断时是必须用医学称呼的,也就是必须写“痤疮”,不能给出“痘痘”、“青春痘”的诊断。
“粉刺”是一个更小的概念,它属于“痤疮”的一种类型,是痤疮里面比较轻的一种,是初始的发病阶段,肉眼看上去就是像“芝麻”大小的“小疙瘩”(闭口粉刺),有的颜色是白色的(白头粉刺),还有的看上去表明有“黑点”,也就是所谓的黑头粉刺了。不管是粉刺、痘痘还是痤疮,它们从脸上长出来的主要原因都是一样的——就是雄性激素!
2、粉刺的病因
痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高,促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞,皮脂排出障碍,形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖,痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸,同时趋化炎症细胞和介质,最终诱导并加重炎症反应。
3、粉刺的临床表现
皮损好发于面部及上胸背部。痤疮的非炎症性皮损表现为开放性和闭合性粉刺。闭合性粉刺(又称白头)的典型皮损是约1毫米大小的肤色丘疹,无明显毛囊开口。开放性粉刺(又称黑头)表现为圆顶状丘疹伴显着扩张的毛囊开口。粉刺进一步发展会演变成各种炎症性皮损,表现为炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿。
炎性丘疹呈红色,直径1～5毫米不等;脓疱大小一致,其中充满了白色脓液;结节直径大于5毫米,触之有硬结和疼痛感;囊肿的位置更深,充满了脓液和血液的混合物。这些皮损还可融合形成大的炎性斑块和窦道等。炎症性皮损消退后常常遗留色素沉着、持久性红斑、凹陷性或肥厚性瘢痕。
诱发痤疮的因素：
皮脂生成增加
细菌繁殖
炎症反应
高糖、高脂、刺激性饮食
防治痤疮的注意事项：
每日饮食应清淡，少吃或不吃高糖、高脂（肥肉、多油食品、巧克力），刺激性饮食（酒、辣椒）。
每晚睡前适当用热水洗脸，可选用硫磺皂去除脸部油腻。
放松心情，多做户外运动，多出汗，常洗澡，讲卫生。
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