各种黑头的诱因及如何祛除丨科普
黑头、毛孔、颈纹，属于护肤三大难题。这三者均很难根治，包括药物、护肤、医美手段，只能缓解、预防。
这里说说我们日常认知中的2种黑头，它们高发于鼻头、鼻翼部位，大部分人群都有：
01角栓类黑头皮肤局部皮脂腺分泌大量油脂，油脂与其他杂质相混合，堵塞皮脂腺出口，进而氧化，形成最常见的角栓类黑头。这类黑头好区分，用鼻贴可吸附上，用粉刺针挑、手挤，均可挤出来，少或无黑点残余。
02小棘状毛壅病先来说毳毛，这是人体毛发的一种。人体毛发分为硬毛和毳毛，毳毛细软、色泽淡且没有髓质，是除了头发、阴毛、腋毛以外其他部位生长的细毛。通常毛囊中有1根毳毛。患小棘状毛壅病者由于各种原因多根毳毛出现于同一个毛囊中，与皮脂等混合，形成黑色隆起栓状物，也就是我们认知中“黑头”的一种。
这种现象多出现于男性鼻翼两侧。如果不能确诊，通常采取粉刺针拔取角栓用显微镜观察，可见一束毳毛（通常为数根到数十根不等），即可判定为小棘状毛壅病。
03如何缓解？第一种角栓类黑头
用药建议：外涂阿达帕林凝胶，也可内服药物控制油脂分泌，但是为了黑头而内服药物，个人认为不值得。阿达帕林使用时要注意频率，不可操之过急。
护肤维持：水杨酸、果酸、烟酰胺、视黄醇类均可添加到日常护肤步骤中，起到控制黑头、收敛毛孔之功效。
医美建议：以上方法效果都不明显时，建议选择果酸换肤（医美，并非自己在家用的酸）、调Q激光等医美手段，方可见到较为明显的效果。
日常预防建议：
如果做完医美，依然不认真护肤，随意糟蹋皮肤，黑头没几个月定会卷土重来。
①清洁：建议一定要找好度，是有效预防黑头的途径。既不可过度清洁，也不可洗不干净，这之间的平衡还需自己学会把控。
②控制皮脂分泌：基因型大油田（出油特别特别特别旺盛者），护肤品控制不住，建议去做一下医美项目调整一下皮脂腺密度。
如果出油不严重，在护肤这一步，建议可以使用烟酰胺（长期使用或可改善皮脂分泌，达到控油、收敛功效）；视黄醇（促进角质新陈代谢，辅助调控细胞炎症因子）；水杨酸（促进毛囊壁角质脱落，疏通毛孔）以及果酸类来缓解。
而水杨酸、阿达帕林、视黄醇类产品使用之后的蜕皮，属于这类物质的不良反应之一。不耐受症状，可以通过少量使用逐步建立耐受。具体可以翻翻我之前的文章所提到的。
③控制饮食：注意少食高糖、高脂类食物，尽量不要熬夜，让生活规律，适度锻炼。这些不仅对黑头好，对皮肤本身就很好，对身体也好~
④务必做好防晒：防晒手段包括防晒霜但又不限于防晒霜、还有口罩、伞、帽子等。尤其是做完果酸换肤、激光等之后，尤其要注意防晒，不可松懈。
第二种小棘状毛壅病
这种黑头，毕竟是有大量毳毛在毛囊中，单纯的使用药物、护肤品不可能将毛拔出来，需要依附激光手段。除了按照第一种黑头一样护肤、用药外，还需要做一下脱毛半导激光来去除，后期复发的可能性较小。
毕竟这种黑头是局部生长，医美做下来并不贵。与其在护肤品上浪费太多钱而且还不达其症结，不如去做一下脱毛半导激光，前提是确诊了小棘状毛壅病。
按照规范的流程使用了一段时间药物、酸类等，并且做好了防晒、饮食都加以控制的情况下黑头依然久久不见好转，需要考虑一下自己是不是小棘状毛壅病。
04黑头的其他去除手段1、霍霍巴（荷荷巴）油去黑头靠谱吗？
以油溶油对于角栓性黑头，这或许从理论上可行，实际操作全看个人了。整体效率要慢一些，比涂药、酸类慢不少。如果要长期揉搓的话，对于敏感肌还是会有风险。当然如果不介意时间成本，愿意多涂涂抹抹那就全凭自己喜好了，我个人不喜欢这个方法。
2、甘油、开塞露去黑头
荷荷巴油类效率慢，而甘油、开塞露就纯属无中生有了。
首先真正纯甘油万万不能直接用于面部，开塞露浓度也很高，不建议直接用于面部。这两种东西，最多给皮肤一个局限的保湿效果（且没有很强）的保湿效果而已，勿将其神话。
3、撕拉式鼻贴建议用吗？
从长期维持的角度来说，不建议使用撕拉式鼻贴维持，这种东西可以作为救急来使用。
通过撕拉硬扯的方式，将黑头生生的拽出来，过程容易引起皮肤损伤。虽说有立竿见影的效果，但是维持时间不久。如果频繁使用会对皮肤造成不可逆的伤害。
这种手段建议第二天有比较重要的场合，前一天晚上可以试试这种方法，只作为应急使用。一定要使用时，建议动作一定要轻柔，使用之前采取蒸汽等方法将黑头软化，不能频繁使用。
4、鸡蛋清、自制蜂蜜等面膜去黑头？
对于这种人，我只想说一句话....买不起撕拉鼻贴吗？同一原理的东西非得整那么麻烦，还不卫生，还能莫名其妙的火起来？
5、盐、糖、蜂蜜按摩黑头？
非常不建议，这些颗粒物的结构是不规则的晶体，使用起来其锋利的边缘十分容易划伤皮肤，长期使用会对皮肤造成损伤。
6、小气泡去黑头？
负压吸附黑头。大部分皮肤当时就会泛红、肿，如果操作不当可能导致严重后果，我们常做小气泡的美容店大部分都不具备资质，因此建议慎重。也属于应急措施，不建议长期维持。
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