中医知识拿来美容去黑头,原来这么灵验

现在很多女孩子通常被各种各样的肌肤问题困扰，譬如说：痘痘、黑头、粉刺、毛孔粗大、黑眼圈等等。（你也有这样的困扰吗？）

今天我想为你分享是如何运用中医的知识来了解黑头，只有在你我都了解黑头生长的原理，我们才不会盲目挑选产品去黑头，反反复复没效果.

中医讲：“心其华在面”，什么意思呢——心就像我们国家的主席，主宰着整个国家（人体系统），良好的心脏会赋予我们红润的肌肤。因此，脸上出现的所有问题几乎都跟心有关。

你仔细去看黑头，你能看的见的部分是黑色，也就是说头是黑色的，当你挤出来的时候，里面却是白色的，是不是这样？

从中医的颜色八卦属性去看，坎为白色（比如大自然的水，雪，都是白色的，八卦里面只是将它归类到一个名称上叫坎卦），那么像河底、海底、白雪都是寒冷的代名词是不是？从后天八卦图上看，坎对应的是正北方（我们中国的北方，黑龙江等地带），也证明了坎为白的属性。

这两者有什么联系呢？也就是说，首先北方的人比南方的人更容易长黑头，这是由环境决定的！第二个，黑头里面的是白色的也就是属于坎卦成分，那就证明了体内寒气太重的原因。因此长黑头的人通常体寒，女性多数表现为宫寒。（其月经一定不正常！）

所以，首要的任务要排除体内的寒气，黑头对应八卦里面的水山蹇，鼻为艮，艮对应的是胃，脾胃相表里，所以需要同时补益脾胃，内调是打地基，外养也必不可少。

第一，排除体内的寒气（首选火疗）

百病都是因为寒气的原因，通常有人这么告诉我说，我老觉得自己体寒血虚，所以经常煲各种各样的汤来补益身体，我也很注重养生，不知为什么，吃了这么久，还是感觉身体不舒服。

结果我问她你平时吃什么，她说我每天喝粥：有薏米粥加各种材料：黑米、枸杞、桂圆、花生等等。（身体会好转才怪呢！）胡乱听信所谓专家推荐，不舒服是正常的。如果对自己的身体负责就要寻根问底。

寒气最容易伤脾，导致各种各样的疾病症状发生，尝试用扁豆仁补脾，除寒气的功效，显然是不错的。如果在大剂量喝扁豆仁水且有明确的大量寒气的情况下，感觉到人体督脉沿线凉凉的情况，这就是人体在排寒气，这个过程或许需要几天。

第二，补胃

中医里面有讲到凡黄色入胃，一般我们见到的黄色的东西都是入胃的（切记入胃并不代表补胃）如何加强补胃呢？

老南瓜是所有补胃食品中，效果最佳的。用来蒸熟吃即可，口味重的可以加一点糖调味。也可以直接在穴位上补益，取一些甘草捣烂，填入肚脐，。

第三，选择一款清洁能力比较好的洁面产品

在补益身体的同时，这个过程是很缓慢的，当然有些MM会失去这样的耐心。因为我们人体皮肤每天都暴露在空气中，也许你一天要走过很多的地方，途径公交车弥漫的各种味道、街道上汽车尾气、电梯里的烟味、厨房的油烟……

这些弥漫在空气里面的微小颗粒无处不在，毛孔越来越大，黑头越来越多，所以要选择一款适合自己的洁面产品，并且最好选择洁面产品的PH值与肌肤的PH值是一致的，同时具备天然安全的并且有效。