护肤叨笔记黑头与闭口
总结：黑头与闭口都需要坚才会见效，包括抗痘、溶栓、去角质以及维护皮肤稳定等，部分闭口药物会在3-4天显露出效果，但一般建议抗黑头和抗闭口的皮肤护理要坚持6周到10周。
闭口粉刺
下图为产生机制，角质蛋白与油脂堵住了毛孔导致黑头与闭口。黑色的部分是突破了角质层的油脂被空气氧化所致。
油脂分泌不出来，皮肤也失去了保护屏障，也会发干紧绷。因此干皮也可以是痘痘肌。
闭口粉刺与黑头的产生机制
一、黑头基本策略：酸+霍霍巴油1.含1-2%水杨酸的产品：水杨酸水/精华/面霜/面膜，等等。
由于水杨酸是非常好的软化角质成分以及非常好的溶解脂质栓的成分，能够和好地渗透到毛囊栓内溶解硬化的脂质来消除黑头/闭口，疏通毛孔的分泌通道。
建议浓度1-2%（如果不耐受，需要减轻浓度和使用次数）。?
列举：
可伶可俐水杨酸水，便宜，含酒精
宝拉珍选2%水杨酸焕彩精华液，这两个可以用化妆棉吸水后敷在黑头上。
露得清去粉刺洗面乳/acneoil-free洁面
科颜氏白泥
2.霍霍巴油：霍霍巴油的成分和肌肤类似，可以迅速渗透肌肤。与肤脂混溶，溶解部分脂栓。原本堵塞毛孔的脂栓就因此变小变松，进而更容易脱落或被洗去。
用含有霍霍巴油的护肤油或精油，每日按摩5分钟，配合洁面。
鲨烷也可以纳入考虑。
3.其他酸列举：乙醇酸/乳酸/杏仁酸/果酸等，在水杨酸过敏或不耐受的情况下可以考虑其他类型的酸。含有甘醇酸的洁面产品可以在6周后显著缓解轻度痤疮。
如：
AH果酸泡沫洁面
CHANTECAILLEFruitandFlowerAcidMask
二、闭口粉刺/白头基本策略：药物点涂白头也是由于油脂或角质蛋白在毛孔堵塞导致的，但位置深，护肤品难以作用到。
目前提倡药物治疗
1.阿达帕林凝胶：抑制和缓解痤疮内的炎症反应。你在使用的时候要严格避光，晚上睡前点涂吧。快的话两三天就有效了，慢的可能需要几周甚至更长时间。
2.过氧苯甲酰凝胶：一种氧化剂，外用于皮肤后，能缓慢释放出新生态氧，可杀灭痤疮丙酸杆菌，并有使皮肤干燥和脱屑作用。
3.维生素b族和维生素a：不止一篇文献曾报道过维生素b族对于增强皮肤抵抗力，抑制炎症反应中的作用。多吃蔬菜水果能帮助你获得更多维生素，平常没事吞几颗维生素补剂也不错。
4.对于大杀器异维A酸，也就是所谓的泰尔丝，因具有生殖毒性，所以不在这里阐述。如果考虑吃泰，请找专业的皮肤科医生咨询并监控用药。
5.霍霍巴油及水杨酸的使用同上。
MDFORMULATIONMD配方Vit-A-Plus净透精华素30ml
MDFORMULATIONMD配方Vit-A-Plus晚间焕肤精华
业内推崇的闭口精华，是水杨酸+维a酸+维a醇，有助于在三四日内使闭口排出。
三、医美（医美就不要在家做了啊！）
1.粉刺挤压器/针清：通过物理方式清除角栓，自行操作或去美容院操作都有感染的可能性，医院皮肤科进行。配合后期的护理及用药遵医嘱，一般都会有较好的效果。
2.果酸换肤：上文讲到了酸对于闭口和黑头的重要性。化学剥离老旧角质层，加速新陈代谢，促进真皮层内弹性纤维生长。刚做完换肤后，你脸上的黑头可能会更多，不用担心，这其实是由于果酸直达皮肤的真皮层，把深层里的黑头都浮出来了。这时配适用果酸和水杨酸混合洁面，黑头就会自然脱落，不须要用手挤压出来，这样毛孔就不会变大。
医院操作，由低到高进行，否则容易烧坏皮肤导致敏感性皮炎。
?3.光子嫩肤：光子嫩肤仪器产生的高效热能可以直接传导到皮肤真皮层内，震碎皮肤表层的污垢和角质，被激发的胶原纤维和弹性纤维进而对毛孔粗大的地方进行修复，并消灭细菌，分集剩余色数，从而达到去除粉刺黑头，全面提升肤质的功效。缺点是价格相对昂贵，有短暂的红肿。但如果你需要同时改善肌肤出油，毛孔粗大等问题，也是一个不错的综合性选择。
四，后期继续护理，防止复发再生。1.洁面产品清洁毛孔：一般洁面产品是无法清洁含油脂的毛孔的，毕竟水和油的接触融合较少。可以继续使用含酸（比如水杨酸）的洁面产品，更好的清洁皮肤，去除多余油脂，保持毛囊清洁干净。
2.洁面仪的使用：普通软毛刷洁面可以轻度清洁，但没有办法清除毛孔内的脂肪颗粒。你可以尝试一周两次使用含超声波的洁面仪，可以打碎或松动堵塞的毛孔颗粒，有助于去除黑头并协助闭口粉刺冒出，一分钱一分货。
3.调节油脂分泌：皮脂腺的分泌常常是直接受雄性激素的控制，这就是为什么我们医生会使用雄性激素拮抗剂来减少油脂分泌、缓解痘痘爆发、抑制脱发。日常生活中若不是迫不得已，不希望你用这样的激素过多来干预我们自身的内分泌体系。我常唠叨的早睡早起，也是出于调节内分泌的考虑。
4.面膜护理：作为周护理，每周一次强化皮肤护理程序，面膜自然是不可缺少的一部分。尤其是目的性的强化护肤，如：黑头粉刺，抗痘，补水，晒后护理等。采用含有水杨酸或其他酸的面膜，泥膜，竹炭面膜等，市面上很多，看了这么多应该会选择了。
5.霍霍巴油：一周一次的霍霍巴油按摩全脸，可以帮助疏导毛孔，防止黑头与闭口再生。鲨烷美容油也可以选择，与皮肤屏障相似的成分有助于敏感痘皮修复皮肤屏障，但后者成本相对更高一点。
五，唠叨的注意1.如果你是敏感皮肤，还是先修复皮肤屏障吧。
2.别同时用多种酸，不要使用浓度过高的酸。
3.去角质和溶脂栓是个长期的过程，你得需要坚持。
4.扔掉你的黑头贴和去粉刺贴，除非你觉得草莓鼻很可爱。并应该立刻把XX秀撕拉面膜列入黑名单。
5.再怎么急功近利，也不可以因追求高清洁力而使用皂基洁面。皂基+你正在使用的水杨酸，皮肤会立马变成脆弱的纸娃娃。#皂基一时爽，皮肤火葬场#
6.建议在使用含有酸的护肤品时配合使用玉泽、薇诺娜、丝塔芙、haba鲨烷、雅漾等有助于维持皮肤屏障稳定的护肤品。
下面是一些黑头的形态，因为视觉冲击力较强而放在了下面，密恐的患者请不要继续下拉。
不要盯着认真看，会不舒服的。
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