冬至来了，除了吃，我更关心的是

今天冬至了，医院的食堂大哥大姐们已经在早早的准备饺子了，还有给南方的同事准备的汤圆，当然在北方冬至吃饺子，有“不冻耳朵”的说法，从冬至这一天开始算是进入最为干燥寒冷的“数九天”啦，相传若在数九的第一天吃上一口饺子，在接下来的数九寒天里就不会被冻着。

看来今天冬至是得吃上一口饺子了，可是在这一天，除了吃，小清我更关心的是在接下来的数九天里，我的皮肤君该怎么办？

“冷在九”，北方的数九天是既冷又干燥，冷空气降温大风，再加上久久不能散去的雾霾，更容易使皮肤君遭受各种危机：

干燥寒冷和室内热空气，皮肤君很干燥

干燥寒冷的气候+空调房的环境，导致皮肤君水分流失更快，甚至导致皮肤君出现细小皱纹与脱皮等症状。

冬季有紫外线但你不防晒，皮肤君会长斑

冬天虽然看着阳光很弱，但紫外线丝毫未减，而99%的妹子都不会涂防晒霜，结果脸上更容易长色斑。

雾霾红色预警空气污染严重，皮肤君会变老

雾霾天悬浮在空气中的大量污染物颗粒会粘黏在皮肤上，和肌肤的油脂混合，阻塞毛孔，容易产生痘痘，有些污染物甚至直接损伤肌肤，引发敏感，甚至加速衰老。

那么问题来了，在寒冷的数九天里，

该如何保护皮肤君免受伤害？

干燥、细纹干纹、脱皮、泛红、敏感

皮肤深层补水、修复受损屏障

推荐水光针

水光针就是把小分子玻尿酸通过特殊仪器注入到皮肤的真皮层中，从根本上（真皮层）解决皮肤缺水的问题，同时可修复受损的皮肤屏障，强效锁水，既能改善皮肤因屏障受损引起的缺水问题，又能抵御得了寒冷干燥的和雾霾天气。

不过，对于皮肤严重缺水的问题，一次水光针不能有效的改善，此时需要疗程注射（3-5次），方可有明显的效果。

毛孔粗大、肤质粗糙暗沉、黑头、痘痘

疏通毛孔、改善肤质、消除炎症

推荐果酸焕肤

果酸焕肤原理主要是利用果酸的腐蚀性，把肥厚的表皮角质层腐蚀掉，同时疏通毛孔，然后等待皮肤再生，从而收细毛孔，使皮肤细腻光滑。果酸焕肤仅对粗大毛孔、粗糙暗沉肤质、黑头有一定的效果，对于炎症期的痘痘效果就一般了。

推荐强脉冲光/光动力

强脉冲光/光动力治疗是通过发出一定波长的光选择性作用皮损区域，一方面可打通毛孔通道，激活胶原新生；一方面调节皮肤水油平衡，消炎杀菌，祛痘嫩肤。

晒斑雀斑、肤色暗沉无光泽、轻度松弛

防晒、祛斑抗老化

推荐光子嫩肤

光子发出的强脉冲光，可直接照射于皮肤表面直达皮肤深层，选择性作用皮下异常色素，分解色斑，同时刺激胶原再生，收细毛孔，使肌肤变得清爽、年轻、健康有光泽。一次光子嫩肤治疗，20分钟左右同时可解决多种皮肤问题，尤其是抗老化、抗衰等有很好的效果。

推荐瓷美肌点阵射频嫩肤

瓷美肌点阵射频嫩肤是首次将点阵微剥脱焕肤和射频紧致抗衰技术完美结合的一种焕肤抗衰的疗法，一方面激活胶原，一方面以点带面针对不同肌肤老化问题进行全面改善，焕颜更抗衰。

当然，除了以上的医美护肤方法，你还需要做好日常的基础护肤，比如外出时涂抹防晒霜，尤其在冬天、阴天也要防晒；使用护肤水或常敷补水面膜等等。总之，对抗数九寒天的皮肤问题，需要做到内外兼修。

北京中科医院坑
刘云涛