皮肤出油就像个大油田，毛孔粗大黑头多怎么

大家好，今天就为大家讲解最为常见的一种毛孔粗大，油脂分泌过剩导致的毛孔粗大。

油脂分泌旺盛

打个比方，皮脂分泌旺盛的毛孔就像一个活火山口，随时随地会让油脂爆发出来；油脂分泌少的毛孔，就像一个死火山，毛孔自然而然看起来不明显。油脂分泌旺盛还容易引发毛孔阻塞，导致毛孔粗大。这种通常会伴随粉刺与青春痘问题，油性肌肤、青春期以及T字部位比较常见~

解决办法：

1、饮食清淡，放松心情

多吃蔬菜水果，忌食辛辣、刺激、油炸、熏烤食物。保持轻松心态，要知道内分泌状况与心情是关系密切的，心情好，生活规律有益于身体、肌肤和谐，肌肤也更容易接近水油平衡的完美状态。

2、控油精华走起

使用控油精华抑制肌肤油脂分泌，保持肌肤油水平衡。

3、夜间坚持使用保湿乳

皮脂腺在夜晚更活跃。因此，油性/混合性皮肤尤其需要使用夜晚保湿乳，以便更有效地抑制油脂分泌，以减少白天的皮肤表面油光，有效缓解痘痘、油光、毛孔粗大等皮肤问题。

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