为什么你的脸上容易长黑头

看到很多朋友，脸部什么症状都没有，但是仔细一看，脸上毛孔粗大，皮肤油腻，还带有黑头。为什么皮肤里面会长黑头呢？

黑头其实就是角质栓赛的一种情况，油脂分泌太过旺盛，致使角质代谢不通顺而堵塞在毛孔里，油脂经过硬化后暴露在空气的表面，氧化后呈现黑色，所以就形成了黑头。

大家平时可以观察一下，通常爱长黑头的人，皮肤都是粗糙油腻的，毛孔也非常大。引起黑头的原因有很多，

比如阳光，在阳光下暴晒的话会造成皮肤代谢不正常，还会造成结缔组织失去弹性。

皮肤油腻的情况下，很多朋友都会选择一些去油和脱脂力很强的洁面产品，但是很多人都不知道，即使你再频繁的去油，也只能去掉皮肤表层的油脂，不可能控制油脂的分泌。相反，你过度清洁面孔只会让肌肤出现紧绷，干燥，蜕皮的现象，从而使皮肤毛孔粗大，长痘，长黑头。

高温环境下也爱长黑头，通常夏季是痘痘粉刺，黑头的高发时期。同一个人身上的毛孔大小是一样的，长出来的毛粗细也是一定的，毛孔如果变粗，那就是因为皮脂腺分泌过多，或是毛孔发生堵塞。皮脂腺的分泌会跟着周围环境因素变得活跃，其中影响最大的就是环境中的温度，一旦周遭环境温度变高，皮脂腺的分泌就会增加。

那么怎么避免毛孔粗大而引起的黑头呢？

日常生活中要勤洗脸，但是一天最多不要超过三次，脸部清洁以后补水工作一定要做好，皮肤一旦缺水就会引发更多的皮肤毛病。其次是防晒，避免阳光直射，尽可能的使用一些防晒工具。日常饮食也要以少糖，少油，少热量，少刺激为主要原则，尽量避免食用对皮肤有刺激的食物。

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