三步就能够去黑头热门功课合集
宝贝们，你们的美妆博猪yaya又来啦！上次有宝宝留言想要去黑头的功课和瘦脸的功课，所以找了去黑头的功课和瘦脸的功课给大家哦~~希望大家会喜欢！
功课小目录
1、美妆
BeccaMalibuSoleil
HEDONE唇釉
甲油试色
2、护肤
去黑头
去鸡皮肤
3、美体
瘦手臂
瘦脸
4、生活
学英语APP整理
BeccaMalibuSoleil
奶茶党们立马给我过来！！！看到这么好看的奶茶色，口红控yaya忍不住要尖叫啦！真的太太太好看了！难怪会收到次收藏和次赞，真的是必买的颜色啊！
功课来自小红书用户你喵_niMmm
这根是becca的夏季合作款唇釉，yaya之前有写过，当时就觉得这个唇釉颜色很好看，不过还没有看到试色图，今天看到这个试色图，真的的被它惊艳到了！
这个奶茶色中带一点点红棕调，不会显得没气色！温柔的掐出水来！质地稠稠的，不成膜，有点粘发丝。
这种奶茶色真的很适合秋冬，而且很日常，属于百搭色，超爱奶茶色的yaya已经准备入手这根了！
HEDONE唇釉
发现了超美的国货唇釉试色！HEDONE(七宗罪)的唇釉Green-Eyed（嫉妒）ShirtStaln(欺骗)真的是太好看了！已经被收藏了次以及获得次赞了！
功课来自小红书用户PANDORAlll
嫉妒真的太美了，细闪闪的恰到好处！！薄涂真的没特色，一定一定要厚涂！！闪瞎你的眼！
欺骗就是很日常的奶茶玫瑰色吧，比嫉妒的更闪一点了！很温柔～这个颜色让人很容易想到春天
不得不说，现在国货真的越做越好了，这么好看的唇釉，一点都不比国外的牌子差，太令人惊喜了！
甲油试色
精致女孩当然连指甲也不要放过~所以yaya找了一个甲油试色和配色的功课！这个功课还收到了次收藏以及次赞。
功课来自小红书用户极光少年Forvi
纯色搭配一抹绿～
misscandyM21奶绿色+hmnaturallinen奶灰+olivetwist橄榄绿～
纯色撞色misscandyT11波琳姜黄色+H57冷冽雾霾宝石蓝。高级感十足！
一个大胆的跳色～misscandyG31刺青雾雾的葡萄紫+hmcleanslate特别的牛仔蓝+naturallinen高级奶灰与众不同+显气质的组合
misscandyQ03执迷纯车厘子色+Y12桔梗珊瑚糖一样的颜色，粉粉嫩嫩很适合可爱系小仙女～
misscandyG03草莓慕斯（纯色），草莓酱一样的颜色，是透透的那种叠加会变深，可以涂渐变。+悦诗风吟网红66糖梅仙子之舞，超美的梅子带闪，叠擦单擦渐变都很合适。这个组合无敌显白！
纯色组合misscandyF44枫林（奶橘粉）+HMSweetTalk西瓜红，无敌粉嫩小仙女配色，少女感十足！
misscandyM34金菲士金鱼火花的配色，单擦就无敌好看！可以涂渐变也可以叠擦，闪超美！
misscandymc33深林巨气质的深草绿+S61星野墨绿带闪，这一瓶的闪真的超级美！
去鸡皮
听说有很多鸡皮肤的人都是遗传的，所以yaya这次找到了一个遗传性鸡皮肤妹子的功课给大家参考，这个功课已经有次收藏以及次赞了！
功课来自小红书用户薯条番茄茜
我们需要准备左旋维C粉-美白，贝露芙角质修复霜-去鸡皮肤
把修复霜和维c粉按照5:1的比例调和在一起，然后晚上洗完澡后大面积涂抹，再按摩个几分钟
要记住切记白天不能涂抹哦，用了维C粉会晒黑的。
看着对比图效果不错，但是这个妹子也坚持了一段时间，所以想去鸡皮的宝宝一定要坚持啊！
去黑头
之前有宝宝留言说想要去黑头的功课，所以这次yaya找到了一个被收藏了次收藏以及次赞的去黑头功课，大家可以参考一下！
功课来自小红书用户绿觅
绿豆泥膜+凡士林晶冻+马鞭草纯露湿敷
第一步，先敷半亩花田的绿豆泥膜，15分钟后洗掉。这个泥膜很温和，敏感肌用皮肤也不会觉得刺激，也不干。
第二步，洗完脸用热毛巾敷鼻子5分钟，然后用凡士林晶冻画圈按摩，3分钟后你就能看到有黑头出来啦！
第三步，马鞭草纯露+化妆棉湿敷，收缩毛孔。
湿敷不一定对每个人都有用，不适当的湿敷会引起皮肤过度水合哦！
这个效果好像很不错的样子，宝宝们可以试试！
美牙攻略
有一口洁白的牙齿，笑起来会加分很多，所以这周yaya找了个被收藏了次以及被赞次的美牙攻略给大家！
功课来自小红书用户是麻吉少女
材料：食用小苏打半勺、食用细盐半勺
1、刷牙前，先用盐水漱口，盐水比例1:3，清理下口腔细菌
2、然后在牙刷上挤上牙膏，再蘸取少量小苏打和细盐，记住牙刷不要沾水噢！（这种方法一周使用2-3次就可以，每次配合电动牙刷刷满2分钟）
巴氏刷牙法
1、将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方。刷毛与牙齿大致呈45度角，同时将刷毛向牙齿轻压，让刷毛略呈圆弧，牙刷侧边与牙齿有大的接触
2、牙齿定位后，开始作短距离的水平运动，2-3颗牙前后来回约刷10次
3、上颚牙的舌侧部分是不容易易刷到的地方，用刷毛仍对准牙齿与牙龈的交接处，刷柄要贴近大门牙
4、刷咬合面时，也是两颗两颗牙，来回的刷。咬合面上的天然窝沟不容易刷干净，要用力些刷噢
5、刷门牙的时候有点特殊，要把牙刷竖起来，一颗一颗的上下来回刷，内外都要刷到
6、只要循序的刷就不会有遗漏，每个区域刷30秒左右
7、刷完所有牙齿后，轻轻的刷舌头表面
这个效果看起来很不错哦！
减手臂
这是一个可以瘦手臂的同时又可以改善驼背的功课，已经收到了次收藏以及次赞了！看来应该很有用！
功课来自小红书用户喵喵酱
手臂斜方肌拉伸
双手十指交叉，靠于脑后。保持两边手肘平行！正反面我都有做给大家看，一定要保持动作的正确性才有效果哦。保持1分钟后可以握头左右转动，依旧保持平行！！
加强竖脊肌
一只手臂保持90度直立，另外一只手臂搭在手腕上，与肩部平行！左右变换，可以练习锁骨！大概一个星期我的锁骨就比之前更明显了！！
肩部+手臂同步拉伸
手臂握头，先拉伸肩部。保持5分钟。后面两组拉伸手臂，这里千万不要耸肩！！！头部尽量往上抬，能拉伸天鹅颈！！！
佛系式菩萨式拉伸1
这个动作之前一定要拉伸！一定要拉伸！！手臂握掌，掌部保持弯曲才能保持发力。尽量往后拉伸至肩部的两肋骨处！！第一次做会很痛！！所以一定要做好拉伸工作！
佛系式菩萨式拉伸2
两手臂保持手腕平行，不要耸肩，眼睛往正方向看~保持5分钟之后，左右切换。颈部跟随手臂延伸的方向转动！！
瘦脸
想要瘦脸功课的妹子看过来！这是本周获得了次收藏以及次赞的瘦脸功课！赶紧练起来吧！
功课来自小红书用户全宇宙最聪明的蔡大爷
一、瘦锁骨
手势：食指和中指弯曲，打开
用两根手指稍微用力夹住锁骨，从下往上滑动，直接把锁骨附近的肉肉全部按到骨头下面去，锁骨分分钟可以放下10个硬币。这个动作有一点痛的，所以两边交替按。每次按10下，各2组。
二、放松肩颈
做任何机械运动前，都要放松僵硬的肌肉。肩膀和脖子自由舒展，转动，做10圈。
三、瘦下颚
打造小V脸的关键一步！
水肿、脂肪最容易堆积的地方，也是随着岁月流逝，最容易被吞没的下颚。
手势：和第一步一样
夹住下颚，轻微用力向上推。
做两组，一组10次
四、提升法令纹
手势：竖起拇指，用拇指按摩
从法令纹开始，沿着颧骨推到额角，动作要轻一点，做2组，每组5次
五、扇形提拉
帮助面部整体向上提拉，用整个手掌覆盖面部，从鼻梁开始，手掌向外弧形滑动，要感受到脸部被提拉的感觉。做2组，每组5次
六、拳头推脸
手势：整个拳头
从下颚开始，用拳头一下下轻柔地把肉往上推。
学英语app整理
老实说，yaya对英语真的没有多少爱。。。但是英语真的很重要！所以宝宝们一定要学好英语！这次yaya就找了一个被收藏了次以及获得次赞的学英语app推荐给大家！一起学好英语！冲鸭！
功课来自小红书用户大语哥
1、英语公开课：有很多不错的音标课、单词课适合初学者；演讲资源比较多适合练听力
2、吉米猫英语：看标志就知道是儿童英语了，用图片学习单词激发孩子兴趣，早教首选
3、DaDa英语：适合青少年，可以定制课程；教材比较国际化
4、初级英语：适合零基础或初学者，讲解挺详细的
5、视频学英语：视频资源比较多，语法、单词、句型讲得都比较细，适合系统学习
6、新概念英语：老生常谈
7、叽里呱啦：分级的早教启蒙课，界面也很漂亮
8?、英语趣配音：有意思，能激发兴趣，跟读、模仿、配音、比较是很好的口语练习方式
9、英语音标：专门讲音标的，而且有视频教口型
10、Englishponetic：同样专注音标，有音频、发音部位讲解和例词例句
11、英语外教网：有很多口语课、可以自己选课排课程表。有些课程收费
12、?英语流利说：很多人推荐啦，有口语、词汇等各种课程，比较综合
13、阿卡索口语秀：侧重外教口语，可以免费试听，但是外教的课程都是收费的
14、英语听力口语：从音标到单词到口语对话很全面
15、番茄英语：注重口语实战，实景视频蛮有创意
1?6、每日英语听力：前面笔记里说过，不多说了
17、扇贝听力：扇贝系列的都还不错，做得比较成熟，句子、文章、新闻听力三大块
18、?TutorABC：同样是打外教旗号的，收
19?、VOASpecial以及StandardVOA以及BBCEnglish：老生常谈不多说。
2?0、朗易思听：资源很丰富，雅思考研神马的应有尽有
21、雅思听听看、雅思流利说、学为贵雅思：主攻雅思
22、RealSkill、沪江网校：综合应试，托福雅思考研四六级啥都有
23、考满分词汇：针对托福雅思单词，记得语哥之前分享的记忆法么？它可以帮你坚持
24、英语四级君、星火英语：主攻四六级的
以上就是今天的所有功课合集了，还是那句话，大家想要看到什么功课，请在留言区留言，期待宝宝们的留言哦！
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