青春痘怎样消除wendy推荐小妙招内服
合作订阅号首页‘合作’
?wendy语录:最近好多朋友来问痘痘要怎么办，也许是春天快到了，春天是生发的季节，就容易上火长痘痘，但每个人的体质都不一样，痘痘的成因也不一样，我推荐大家可以找一个有声书来听听，可以想了解自己的体制，再对症下药，名字叫做：《中医体质养生》，可以再任何一个有声书平台上找到。
然后根据你的体制去选择治疗方法。以下介绍几点禁忌，做不到的话，痘痘真好不了。
1、内调饮食节制：饮食方面应该节制，避免食用花生或杏仁等富含油脂的种子类型食物，不吃油炸烧烤类食物，成人痘严重者，可能连烤面包都要禁止食用，多吃水果蔬菜及蒸煮类食物。
2、外养注重清洁：平时注意面部清洁工作，每天早晚洗脸，选择适合自己肌肤类型的洁面工具，使用温水清洁。但是，洗脸次数千万不宜过多，次数过多反而会刺激皮脂腺分泌，加重痘痘滋生。
3、作息习惯：早睡觉！早睡觉！早睡觉！养成良好的作息习惯对恢复完美肌肤有很大的作用。如果长时间熬夜，就会影响肝脏排毒。体内堆积大量的毒素，引发便秘，痘痘就会滋生。
4、杜绝使用含酒精的护肤品有成人痘痘的妹子，选购护肤品的时候要留神护肤品不要含酒精。尤其是含酒精的化妆水，虽然能够去除面部油光，但会造成肌肤提早角质化，用多了，皮肤反而会显得粗糙暗沉。
温馨提示：如果你正遭受痘痘困扰，请勿自行用手挤压、滥用化妆品、服用激素类药物或偏方进行祛除。如祛痘方法不当，会造成痘印、痘坑、痘疤等终身皮损，建议尽快选择正规祛痘机构检测病因、对症祛除。医院和美容院都有祛痘的治疗。
青春痘，又叫痤疮、粉刺，俗称枣疙瘩。是一种毛囊皮脂腺结构的慢性炎症疾患，主要发生于颜面及胸背等处，表现为黑头粉刺，炎性丘疹，继发脓疱或结节、囊肿等。除儿童外，人群中约有80％～90％的人患本病或曾经患过本病(包括轻症在内)。
祛痘的小窍门因个体的反应不同，痤疮造成的损害程度也有不同，其临床的表现也不一样。有些人只出现轻微的粉刺，有些人却是出现严重的囊肿，留下色素沉着和疤痕。
痘痘是怎样形成的?
首先，肌肤受体内荷尔蒙的影响而过度出油，容易造成毛孔堵塞。而肌肤角质层因为内分泌的原因没有正常代谢而变得厚重时，油脂就无法正常排出。而毛囊中的痤疮棒状杆菌、葡萄球菌等微生物也在此时会滋生，痘痘就开始形成了，当痘痘受到微生物的刺激，就会引起炎症，从而出现红肿等现象。
哪些人容易长痘痘?
1、30岁以下的年轻人(性激素增多，刺激皮脂分泌旺盛);
2、油性皮肤的人，混合性皮肤的面部T字部位;
3、喜欢吃甜食及油腻、便秘的人(易产生游离脂肪酸，使皮肤角质层变厚);
4、便秘的人(皮肤排泄负担加重);
5、熬夜的人(新陈代谢迟缓，细胞再生能力弱);
6、紧张、情绪不好和失眠的人(引起自主神经的紧张，新陈代谢不顺，使人体激素分泌不正常，皮肤变粗糙)。
长痘痘的皮肤应注意什么?
1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及便秘。
2、保持皮肤清洁。每晚一定要用洗面奶洗脸。然后涂保湿水。
3、保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活。
4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
5、多喝水、多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯。
你患的是那种痘痘？：
痘痘的分类
痘痘，是指过多皮脂、化妆品残留物、灰尘等将毛孔堵塞而形成的白色颗粒。
痘痘的分类：
一、角质层厚重+皮脂分泌旺盛=白头粉刺
二、白头粉刺+表面酸化/氧化=黑头粉刺
三、粉刺+细胞纤维变粗=结节型青春痘
四、结节型青春痘+痤疮杆菌=发炎的红肿痘痘
五、发炎的红肿痘痘+细菌孳生、交叉感染=群聚性痘痘
青春痘(痤疮)分期特征
85%暗疮为轻度暗疮，体积小数量少，如护理好，暗疮不会持续很长时间，炎症消退后，一般不会留疤痕等后遗症。
10%暗疮病人属于中度暗疮，体积大数量多，容易形成脓疮，使暗疮顶部出现脓点，经微触痛，如护理好，等感染消退后，一般不会留下疤痕。
2～3%暗疮病人属重高度暗疮，体积大数量多，分布广，病程持久，剧烈触痛，如护理不好很容易留下疤痕、凹洞等后遗症。
青春痘又被称为痤疮，很多人都认为，只要青春期过了，痘痘会自愈，这是个非常错误的观念。事实上，只有12%的青春痘患者可以自愈，剩下的88%，痤疮大多会反复发作，即使愈合了，皮肤也会留下难看的疤痕。而真正的战“痘”胜利，只有等到脸上的疤痕也不见了，色素完全淡化掉了，我们才可以说整个抗“痘”过程胜利了。
许多战“痘”青年，为何会百战不胜?就是这些误区成为战“痘”过程中的拦路虎。
满脸痘痘实在让人找不到自信，满背的痘痘更是把爱漂亮的女生折腾得不行，只能眼巴巴地看着别人穿漂亮性感的露背装。很多女性，一有痘痘就去挑“痘”。其实，我们的手上有很多细菌，家里的挑“痘”工具消毒也不严格，除了容易加重感染之外，还容易造成留疤的风险。
别小看青春痘，要抗痘成功还是要花一番心思的。许多痤疮患者，需要服用相关药物治疗。但是，一般单服一种药物或使用一种治痘药品，只能治标，不能治本，难以根治。去痘要有针对性，要根据引起痘痘的原因搭配不同的祛痘产品，这样才能标本兼治，安全彻底。
此外，痘痘好了也会遗留下一些色素和疤痕。我建议，痘痘消了之后可以运用面部埋线和火针的方法来淡化色素。因为面部埋线和火针的方法都是刺激皮下胶原，让成纤维细胞增多，从而有效地解决痘痘遗留下来的后续问题。
很多人觉得，花了钱看医生，又买了贵的护肤品，痘痘就能治好了。事实上，生活习惯不好，这些作用都会泡汤。在痘痘严重期间，大家千万不能碰那些高脂、腥发类食物，像肥肉、猪肝、鸡蛋、海蟹、带鱼等一定要忌食。特别是痘痘快好阶段，一吃虾蟹就会立刻发炎变得严重。
而糖、巧克力、冰淇淋等高糖类的食物也不能吃，它们会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。还有辛辣食物更是碰都不能碰，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。祝你健康美丽！
转发是对wendy继续做原创的最大鼓励~
发来照片提问题
可以加wendy私人我会看心情回答问题
?据说99%的女汉子都是这样变成女神的。。赞赏
长按向我转账
受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。
哪个医院治疗白癜风北京中科白癜风医院地址转载请注明：http://www.ohhayoungchina.com/htqc/9080.html
