黑头是不可能根治的，别被无良商家骗了

今日歌曲由我推荐

最近没什么留言歌曲了耶

是我没看见？？

Yanni·说

十二月零一

终于把这篇去黑头的给写完了，上个月就开始准备了，拖拖拖到现在

我看了很多靠谱的试用报告，和治疗的原理，今天完整的说一次，可能有点长，不过真的很有用

黑头到底是什么？

黑头其实是开放性粉刺，堵塞毛孔的皮脂，表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触

白头就是闭合性的粉刺，也就是闭口（不懂得话可以看下面的图片）

其实他们跟痘痘都是一种东西——痤疮，我之前讲痘痘的时候说过，不知道你们还记不记得

区别就是痘痘是发炎了，这两个没有发炎

痤疮的形成

油脂为什么会分泌过剩？

part1温度

气温高的时候，皮脂腺的分泌就会多一点，脸上的出油量就会增加。气温下降的话油脂就会少一点

所以你会觉得夏天的时候皮肤会比较油，黑头也比较多比较明显。

part2阳光日晒

可能会有人觉得冬天了没什么太阳，就不会那么晒，不用做防晒

这也是我一致强调的问题，冬天一定要做防晒

因为过多的紫外线会刺激雄激素的分泌，也就会间接的刺激了皮脂的活跃

冬天稀薄，紫外线会更容易进入，海拔高的地方会更多！

所以各位小宝贝儿，一定要做好防晒！

防晒指数不用太高，SPF15~30之间就可以，不用买SPF50的，给脸太大压力

part3压力和荷尔蒙失调

有的人可能会觉得压力这种东西很虚，抓不着摸不住的，能对身体有什么影响的，那我就举一个简单的例子吧

高考那天你睡的好么？

太兴奋或者太痛苦都会影响体内的激素，简单来说就是荷尔蒙失衡了

比如无限拍片无限不收工的我

（此处是一个微笑的表情）

还有就是生理期的时候，皮脂的分泌量也会跟着上升，所以很多姑娘在来大姨妈期间都会爆痘~

有一个问题我要说一下，很多人不知道为什么觉得生理期怎么吃吃不胖，然后就吃很多很多

朋友们，很遗憾，我要告诉你们一个噩耗

生理期的代谢速度比平常多了30%，这30%能让你多吃多少东西，2包辣条？

很多人都会吃重油平常不敢吃的，零食薯片一大堆，因为觉得，生理期的体重下降了

这个体重下降是因为生理期之前，体内囤积了很多水分，内膜增厚

到了生理期的时候每天都排出去很多水分和代谢物，所以体重才会下降

就跟双十一有些商家抬价打折是一个道理

宝贝，认清现实，减肥是个漫长的道路，别为了30%降低对自己的要求，自律给你自由啊！

part4作息不规律

这真的是最基本也是最重要的一条，因为这直接关系到你的内分泌是否协调

记不记得小时候，皮肤都很好，吹弹可破，长大了问题都来了

因为小时候睡觉很充足，每天都睡得很饱，身体的修复能力也很好

长大了自身的修复能力下降了，还整天熬夜打撸

过度的暴饮暴食还有熬夜都会让体内激素分泌紊乱，刺激皮脂分泌。

所以护肤品只是去除表面的黑头，改变不了内分泌

这也决定了黑头不能被这些东西彻底根治

这一点我做的很不好，虽然我黑头没有很多，但是我容易长痘

因为我经常会工作到很晚，有的时候是上新修图，那就直接到后半夜了

你们不要跟我学，还是要好好睡觉好好吃饭，养好皮肤！

去黑头的常见误区

①

一天洗很多次脸

因为油脂分泌太多也是黑头形成的一个重要原因

所以我看很多人一天都要洗很多次脸，觉得脸上的油脂就能变少，其实不是的

油脂分泌过剩就是因为皮肤太干了，所以才会分泌油脂来保湿，是自己身体的一个信号

洗很多次脸会让脸变得越干，皮肤就会分泌更多的油脂！

正确做法

一天就是早上跟晚上各洗一次就够了

用温水洗脸温水洗脸温水洗脸，能带走多余的油脂！

②

蛮力挤压

很多人都会挤黑头，但是手指上的细菌其实很多的，不用我说，肯定有人会发炎

（网上的图片都太恶心了

我就放张自拍吧~）

而且手指挤黑头的力气容易失控，你挤得重了周围的毛细血管容易破裂，脸上那块就会变得红红的

正确方法

如果你黑油很严重很多的话，我比较建医院挤，安全卫生，就是贵。

黑头比较轻微的话，可以用棉棒挤压，比较卫生

自己用粉刺针挑的话，用完一定要用酒精消毒，不然粉刺针就会成为一只细菌繁衍的毒针...

最后就是一定要记得收缩毛孔

③

卸妆太快

应该很多人都知道卸妆油可以跟黑头溶解吧，但是应该没有人真正坚持到最后，因为这个方法真的要揉很久。

正确方法

先取几滴卸妆油在黑头的位置，然后用两个手的中指和无名指进行按摩

中间觉得没什么油了就可以再加点卸妆油

就这样一直搓到你感觉到有颗粒出来了

是的没错，就是这样，很多人肯定都是搓了几分钟停下来了

时间控制在一个小时之内，我就问有能坚持到十分钟的没？

之所以搓这么久就是为了让皮肤发热，毛孔张开，然后油脂可以被慢慢的揉出来。

④

用鸡蛋膜去黑头

昨天我还看到有人回复说用鸡蛋膜去黑头，朋友，我有一句话不知当讲不当讲，真的不怕感染么？

生鸡蛋里带有很多细菌

很多博主就是抓住了大家想要以最低的成本就能去黑头的心理

分享很多没什么根据后果自负的DIY方法

平胸而论，你问问她自己用不用

可能会有一些人用了几次就说，诶，我用了没事啊！皮肤也变嫩了，黑头也变少了

且不说你用了多久，评价是否客观

这种小概率事件本身就不能作为一个通用的方法去给大家分享

个人觉得，生活小妙招中说是治疗皮肤疾病的，还是谨慎为好。

那肯定会有人让我推荐东西，我自己觉得，如果你还没有撕拉式的话，还是不要用了

用些温和的面膜泥

虽然大部分的面膜泥可能没有撕拉面膜见效快，但至少没有损伤

斯拉面膜对技术和后期保养要求很高，谨慎种草！

前两个东西最近很火，所以我写的很详细，认真看！

POPULARPRODUCT

去黑头明星单品

WHITE芦荟胶，泰国的，很多人推荐，20左右一小瓶，里面是白色的乳液

现在是冬天，很冷，用之前要放在热水里加热一下，打开之后，用棉签在鼻子上面涂薄薄的一层

然后把送的鼻贴纸附在上面，按一下把它弄服帖，敷10分钟就可以撕下来了，可以看到黑头被连根拔起！

缺点：疼，疼哭，一周用一次就好了，用多毁角质层。

这个闻到不是很好闻，刺鼻简直

韩国CNP去黑头鼻贴套装，适合混合肌，这个鼻贴在这种撕拉式的面膜里算是温和的了，清洁力也比猪鼻贴好

其实CNP在韩国是一个专业的皮肤管理护肤品牌，开发人员都是专业的皮肤科医师，很有经验

这个鼻贴是3个步骤，现实铁掌黑头清洁鼻贴，10分钟，去下之后黑头就已经出来了

然后用自带的黑色棉棒把黑头慢慢挤压出来，擦掉，最后就是收缩毛孔了，贴上收缩毛孔的鼻膜，这个用了之后鼻子并没有出现发炎或者毛孔变大的情况，总体来说，还算比较良心！

FANCL去黑头面膜，质地非常的细腻，用了半个月，黑头有减少，缺点大概就是见效慢，不过不是撕拉面膜，所以效果也不会那么快，去黑头本身就是持久战，加油！

博倩叶，是Fancl旗下呃一个品牌，是撕拉的面膜，稍微涂厚一点，15-20分钟之后再撕掉，可以看到很多脏东西都出来了，因为相对来说比较温和，所以一周可以做2次，敏感肌也很适合。

POPULARPRODUCT

收缩毛孔

肌美精面膜，日亚上就有，质地很柔软，贴合度也很高，第一次用有点药味，保湿的时候又能收毛孔，价格不高，很适合学生哦！

THEbodyshop茶树精油收缩毛孔精华，用了一个月，感觉毛孔小很多，这个是每次的爽肤水用完之后用，按摩一下，吸收会更好，一定要坚持坚持坚持！

去黑头贵在坚持

所以！一定不要心急一定不要一定不要！